Depressão pós-tratamento o que é, sintomas e como enfrentá-lo

A chegada de um menino ou menina em nossas vidas é sempre motivo de felicidade e alegria. No entanto, há uma série de fatores que podem interferir e prejudicar essa sensação de bem-estar e, embora esses sentimentos geralmente estejam associados à depressão pós-parto, eles também podem aparecer no final de um processo de adoção..

Estes casos são conhecidos como depressão pós-colocação, uma alteração psicológica caracterizada pelo sofrimento emocional de um dos dois pais afetivos do qual falaremos ao longo deste artigo.

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O que é depressão pós-adoção??

A depressão pós-adoção, ou síndrome de depressão pós-adoção, é um distúrbio muito pouco conhecido que foi descrito pela primeira vez em 1995 pelo psicólogo e pesquisador em processos de adoção..

Ao longo de seu trabalho, Bond tomou conhecimento de os efeitos que o processo de adoção tem sobre a saúde mental dos futuros pais adotivos e observaram que, em um grande número de ocasiões, os adotantes experimentam sentimentos de tristeza e ansiedade agudas que aparecem após algumas semanas do final do processo de adoção. Ou seja, logo após a criança já estar instalada em sua nova casa. Para este quadro clínico, ele foi batizado após a síndrome de depressão tratamento.

Embora seus sintomas sejam muito semelhantes aos da depressão pós-parto, que já é normalizada e aceita como uma possível conseqüência temporária para a nova situação em que a pessoa se encontra, a depressão pós-adoção é cercada por uma grande nível de ignorância.

A razão é que, ao contrário da depressão pós-parto, que se justifica como um reajuste hormonal, na depressão pós-adoção, essa justificativa biológica não é encontrada e, além disso, a sociedade espera que as pessoas sintam grande felicidade e satisfação quando vêem um processo de adoção, algo que em teoria exige muito tempo e esforço..

Isso significa que muitas pessoas se sentem envergonhadas e culpadas por esses sentimentos de tristeza e ansiedade que os invadem, então decidem tomá-lo em silêncio e não recorrer a nenhuma ajuda. Também, o sentimento de incompreensão também é muito característico desta alteração.

Existem poucas pessoas que experimentam esses efeitos. Da mesma forma, esses sintomas não aparecem do nada, mas têm causas baseadas na interação com o ambiente, e há também uma série de medidas que a pessoa pode realizar para evitá-lo ou remediá-lo..

Quais são os sintomas?

Ao contrário da depressão pós-parto, que é típica das mulheres, embora também haja casos em que ocorreu em homens, depressão pós-adoção tende a ocorrer da mesma maneira em ambos os sexos. No entanto, os sintomas podem variar entre homens e mulheres. Esse fenômeno está associado à influência de papéis de gênero que ainda estão fortemente ligados a diferentes culturas.

No caso das mulheres, elas tendem a experimentar fortes sentimentos de tristeza, cansaço e fadiga extrema, problemas de sono e anedonia ou incapacidade de sentir interesse ou prazer com atividades previamente consideradas satisfatórias.

Todos esses sintomas geralmente desencadeiam um forte sentimento de frustração e culpa, porque a pessoa sente que deve estar em uma posição de bem-estar e felicidade e não consegue entender por que não é assim..

Enquanto isso, nos homens a depressão pós-adoção geralmente se manifesta sob a forma de irritabilidade e raiva. Além disso, como acontece nas mulheres, elas também experimentam problemas de sono e falta de interesse em praticamente todas as coisas..

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Quais possíveis causas?

Embora não haja muitos estudos ou pesquisas sobre depressão pós-adoção, uma série de fatores ou causas que favorecem o surgimento dos sintomas e sentimentos mencionados acima foi estabelecida..

Na maioria dos casos, essas causas estão relacionados com a geração de expectativas não muito realistas sobre o que acontecerá após a conclusão do processo de adoção, bem como a idealização do papel do pai ou da mãe. Além disso, os longos períodos de espera para realizar uma adoção favorecem essa imaginação ideal.

Como conseqüência, uma vez que a realidade em que eles são encontrados é percebida, pais e mães podem sentir-se frustrados e culpados de suas emoções. Da mesma forma, é comum querer formar um vínculo forte e rápido de amor com o novo membro da família, sem saber que esse vínculo é um processo lento e trabalhoso que pode levar meses.

Além disso, o sentimento de falta de compreensão por parte da família e dos amigos tende a potencializar esse sentimento de culpa, já que o habitual é que as pessoas ao seu redor não entendem por que os pais não se sentem felizes por terem realizado seu sonho..

Como você pode encarar?

Primeiro de tudo, é necessário estar ciente da existência de depressão pós-adoção. Sabendo disso e aceitando que é possível sofrer isso, reduzirá o grau de surpresa e frustração no caso de aparecer. Além disso, ajudará a pessoa a preparar-se para as novas emoções e sentimentos que podem experimentar.

Há uma série de recomendações muito úteis para lidar com essa nova situação, bem como o aparecimento de sintomas típicos da depressão pós-adoção:

• Estender a licença maternidade e paternidade máxima para ter mais tempo para formar o vínculo familiar.
• No caso de uma adoção com um pai solteiro ou adotante, solicite a ajuda de outra pessoa, amigo ou parente, que pode ajudar a reduzir o volume de tarefas e fornecer apoio emocional.
• Realizar atividades com a criança que fortalecem o vínculo.
• Mentalize que por um tempo o pequeno irá ocupar praticamente 100% do tempo, então ele deve estar disposto a sacrificar ou pausar outras áreas da vida temporariamente. No entanto, é essencial reservar um pouco de tempo para você.
• Se for um processo de adoção de casal, é necessário investir tempo na relação de ambos, desde então, também pode ser afetado.
• Perca o medo de pedir ajuda profissional. Começar no papel de pai ou mãe é uma grande mudança e um processo de adaptação, então a ajuda profissional de um psicólogo ou psicólogo pode ser essencial.