Hipocondriacos digitais o perigo de usar a Internet para auto-diagnosticar

O mundo digital e a existência da Internet significam que nossa maneira de pensar mudou muito em poucas décadas. É fácil encontrar aspectos positivos para esse fato: agora é mais fácil acessar grandes quantidades de informações e até mesmo nos oferece a possibilidade de ser (ou parecer) potencialmente sábio com a simples capacidade de pesquisar dados no Google.

No entanto, há certos casos em que esse tipo de mente coletiva expandida que é a Internet joga contra nós, e um dos exemplos mais claros é encontrado no hipocondria digital.

Autodiagnóstico? Mais como cibercondria

Você já foi tentado a procurar informações na Internet sobre possíveis doenças que podem estar por trás dos sintomas que você experimenta? Não é de surpreender que a sua resposta à pergunta seja um retumbante "sim"..

Isso não é uma coisa ruim em si, porque se você tem boas fontes de informação e pega o que lê com um espírito crítico, o fato de procurar certos dados através da rede de redes ainda é outra atividade de pesquisa. informações interessantes que, se necessário, podem levar a uma consulta médica.

No entanto, quando o aparecimento de uma ligeira incerteza sobre os sintomas leva inevitavelmente ao autodiagnóstico da leitura de textos na Internet, o mais provável é que não falemos de alguma pesquisa de informação, mas de hipocondria digital, também chamado cibercondria.

O que é hipocondria digital??

Hipocondria digital ou cibercondria, é uma palavra de aparência recente que, apesar de não aparecer nos manuais de diagnóstico, serve para designar um estilo de comportamento que é muito prejudicial tanto para as pessoas que o experimentam como para a comunidade de saúde. Alude aos conceitos de cibernética e hipocondria, que é um transtorno mental pelo qual a pessoa acredita de maneira infundada que tem uma ou mais doenças baseadas em evidências muito fracas, ambíguas ou totalmente imaginárias..

Muitas pessoas acham absurdo que alguém seja capaz de pensar que tem a doença de Parkinson porque derramou água de um copo que eles seguram em suas mãos em três ocasiões, mas pode parecer menos bizarro se introduzirmos o fator da Internet nessa equação..

A rede tem uma quantidade praticamente infinita de informações que nem sempre é fácil de interpretar e que, em muitos casos, é errônea, além de colocar tudo isso ao alcance de poucos cliques. Se acrescentarmos a isso o fato de que em situações de incerteza as opções com consequências mais alarmantes eles têm todos os números para receber mais atenção do que o resto das possíveis interpretações e que os seres humanos têm uma capacidade incomum de se sentirem identificados com descrições ambíguas (algo chamado efeito Forer), as possibilidades de pânico aumentam.

Os efeitos negativos da hipocondria digital

O fato de recorrer aos mecanismos de busca da Internet ao menor sintoma suspeito de mascarar uma doença tem uma série de conseqüências negativas que são auto-explicativas:

• Crises de ansiedade muito graves podem ser experimentadas devido à crença de que você tem uma doença grave.

• Pode ser um hábito muito perigoso se aprendermos que a incerteza sobre possíveis problemas de saúde pode se dissipar com poucos cliques com o mouse.

• Em alguns casos, a pessoa pode hesitar entre o diagnóstico personalizado dado pelos médicos e as conclusões retiradas do processo de "auto-diagnóstico". Pode acontecer que não haja credibilidade para o diagnóstico dado pelos profissionais credenciados do sistema de saúde e as iniciativas de cura sejam realizadas por conta própria ou por meio das chamadas terapias alternativas, o que tem consequências muito graves para a integridade física.

O que fazer?

Para não cair em uma dinâmica de comportamento que nos leve a algo semelhante à hipocondria digital, é bom considerar duas coisas:

• Indicadores de pesquisa que certificam a qualidade das páginas da internet de sites médicos, como o selo HONcode.

• Seja como for, esteja claro que, sem treinamento adequado em medicina, não podemos precipitar conclusões sobre doenças que possamos ter. Vale a pena analisar, na medida do possível, se nossas razões para nos preocuparmos com uma série de sintomas são baseadas racionalmente.

Serenidade e espírito crítico

Há uma linha tênue que separa a possibilidade de ir à Internet em busca de informações de saúde e o uso de mecanismos de busca para autodiagnosticar doenças..

É por isso que vale a pena levar em conta que, embora pareça falso, algo que à luz de certos dados tem todos os números de ser um distúrbio ou um grave problema de saúde não só não tem que ser, mas sim em muitas ocasiões não é (e é ainda menos provável que, além disso, o autodiagnóstico coincida com o diagnóstico de um especialista).