As 5 diferenças entre ansiedade e problemas cardíacos

"Eu tive a sensação de que eu estava tendo um ataque cardíaco". É muito comum ouvir essa frase dizer para as pessoas que sofreram uma crise de pânico pela primeira vez.

E a verdade é que faz sentido pensar tal coisa, porque os sintomas são facilmente confundidos: em ambos os casos é observada entre outros sintomas excitação somática, formigueiro, dor no peito, taquicardia e falta de ar. Mas há diferenças que podem nos ajudar a determinar se o que nos acontece é apenas o produto da ansiedade ou se estamos diante de um problema cardíaco real. Neste artigo vamos observar algumas das diferenças entre os dois problemas.

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Sintomas em comum

A fim de estabelecer as diferenças entre ansiedade e problemas cardíacos, devemos primeiro considerar o que cada termo se refere.

1. Ansiedade

Ansiedade é um estado de inquietação, desconforto subjetivo de grau variável que ocorre como regra geral em antecipação de um possível estímulo, cenário ou situação futura. Em algumas pessoas, um nível muito alto de ansiedade pode acabar causando um dos conhecidos ataques de ansiedade ou pânico.

Nestas situações ocorrem de repente um alto nível de dor e desconforto que geralmente aparece taquicardia, dor no peito ou outras áreas do corpo, suando, tremendo, sensação de choque, formigamento, sintomas dissociativos tais como desrealização ou despersonalização , atordoamento e pensamentos sobre a possibilidade de perder o controle ou morrer, muitas vezes acreditando que um ataque cardíaco está sendo sofrido. Este é um fenômeno muito comum que não precisa ser confinado a uma doença (na verdade, tecnicamente maioria de nós tem pelo menos um a tempo para as nossas vidas), que se origina devido à hyperarousal do sistema límbico que gera a sua a hiperativação do sistema nervoso simpático.

2. problemas cardíacos

No que diz respeito a problemas cardíacos, há muitas possíveis alterações que poderiam ser levadas em conta para causar sintomas semelhantes, mas a coisa mais comum é considerar a existência de angina no peito ou um ataque cardíaco. Os sintomas mais comuns incluem dor no peito, tonturas, fadiga e falta de ar, muitas vezes precedida, no caso do homem de dor e dormência no braço direito.

Nas mulheres, os sintomas são mais facilmente confundidos com ansiedade, pois a dor geralmente não é tão localizada no braço direito, mas de forma mais geral. As causas são geralmente encontradas na presença de obstruções ao fluxo circulatório, geralmente nas artérias.

Principais diferenças entre ansiedade e problemas cardíacos

A seguir, observaremos alguns dos principais elementos que nos permitem diferenciar entre ansiedade e problema cardíaco. No entanto, deve-se ter em mente que estas são diferenças gerais e, em muitos casos, é necessário realizar um eletrocardiograma e / ou outros testes para confirmar a presença ou ausência de dano cardíaco..

1. Tipo e localização da dor

Pessoas que têm um ataque cardíaco, o principal problema cardíaco com o qual a crise de ansiedade é confusa, relatam ter sentido um tipo de dor opressiva que ocorre no peito, pescoço e costas e, no caso dos homens, no braço esquerdo. Nós nos sentimos como se estivéssemos sendo esmagados, e isso geralmente fica pior com o esforço.

Na ansiedade, no entanto, a dor é descrita como esfaqueamento, como se algo estivesse preso em nosso peito. Além desta área, a dor pode aparecer em qualquer parte do corpo e, ao contrário da doença cardíaca, não está ligada ao esforço que estamos fazendo..

2. Duração dos sintomas

Os sintomas de uma crise de pânico ou ansiedade tendem a durar alguns minutos, embora em alguns casos possa ser prolongado. Existem várias considerações a este respeito, mas geralmente tendem a durar no máximo dez a quinze minutos.

No caso da presença de dano cardíaco ou infarto, o que a dor tende a durar muito tempo e se desaparece geralmente reaparece em pouco tempo.

Obviamente, isso não significa que, antes do surgimento dos sintomas, tenhamos que esperar para ver quanto tempo eles duram, já que no caso de um ataque cardíaco, a espera excessiva pode ser fatal. É necessário ir a um centro médico o mais rápido possível.

3. Alterações respiratórias

Uma das principais diferenças que nos permite distinguir entre um problema cardíaco e ansiedade está ligada a a presença ou ausência de alterações respiratórias. Na ansiedade é muito comum a presença de hiperventilações e sensação de afogamento, algo que não é usual em um ataque cardíaco..

Nos problemas cardíacos, geralmente a respiração continua a funcionar normalmente ou há uma dificuldade em realizá-la, sem que ela acelere, a menos que o ataque cardíaco em si cause o aparecimento simultâneo de ansiedade..

4. Parestesias e dormência

Outra característica que geralmente é distinta em ambos os problemas é hemiparesia ou formigamento. (Mais informações sobre hemiparesia). Na ansiedade, é comum que nos encontremos com certa dormência e formigamento de braços e pernas, acompanhados de furos repentinos. No entanto, em um ataque cardíaco real, tende a haver uma dormência uniforme e imutável, muitas vezes apenas no lado esquerdo do corpo..

5. Sentimento de perda de controle

Como regra geral, a menos que o próprio problema cardíaco gere uma crise de ansiedade na pessoa que o sofre, o sujeito que sofre um ataque cardíaco não tende a ter nenhum tipo de perda de controle comportamental.

Na ansiedade contraste é muitas vezes o sujeito tem sentimentos de estranheza e sintomas dissociativos tais como desrealização e a sensação de que você não pode controlar o seu próprio corpo e as emoções. Também é comum o pensamento de que ele pode estar ficando louco.