Os 8 benefícios da terapia de casais online

Relacionamentos nem sempre são fáceis, e é normal que estes vivam etapas em que dificuldades e conflitos possam surgir entre os membros, pois cada um tem suas próprias necessidades, seus gostos, suas inseguranças e sua visão de mundo..

De fato, algumas pessoas têm um equívoco sobre o que é o amor e o que significa ser um casal, em grande parte alimentado pelos roteiros do filme, porque parece que as pessoas estão predestinadas a se unir sem considerar Fatores que favorecem ou não o bem-estar do casal. Na vida cotidiana e no cotidiano, a realidade é muito diferente, e as habilidades de comunicação e negociação muitas vezes determinam o sucesso no relacionamento.

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Terapia de casal online: ideal para reunir os casais

Estudos científicos concluem que a terapia de casais é uma das ofertas de psicoterapia mais úteis, mas muitos casais não estão cientes de seus benefícios e que ajuda a melhorar o nível de satisfação dentro do relacionamento e retorna a felicidade dos membros se eles estão passando por um mau momento.

Ao contrário de outros tipos de psicoterapia, não é necessário ter recebido nenhum diagnóstico para ir ao psicólogo, porque as sessões terapêuticas giram em torno do relacionamento e não do indivíduo.

Benefícios da terapia online para casais

No entanto, devido ao estigma envolvido em ir ao psicólogo e a vergonha sentida por alguns indivíduos, certas pessoas perdem esta oportunidade para melhorar e desfrutar novamente o amor. Felizmente, a terapia de casais online oferece confidencialidade, privacidade e conforto, proporcionando inúmeros benefícios..

Mas, ¿quais são as vantagens de ir para casais online psicoterapia? Nas linhas seguintes, explicamos a você.

1. Todos os benefícios da terapia online

Novas tecnologias permitiram novas formas de oferecer terapia psicológica, e não é mais necessário ir a uma clínica de psicologia para participar das sessões terapêuticas com o casal, pois é possível receber assistência psicológica do computador, do tablet e até do smartphone.

A terapia on-line é cada vez mais popular e a pesquisa apóia sua eficácia. Como explicamos em nosso artigo “Os 10 benefícios do psicólogo online”, As vantagens da psicoterapia à distância são:

• Acesse de qualquer lugar: A terapia de casais online pode ser feita em qualquer lugar do mundo. É possível ir sem ter que viajar e apesar de ter dificuldades de mobilidade e transporte.
• Conveniência: essa forma de terapia psicológica oferece um horário mais flexível, para que o paciente possa ajustar as sessões ao seu horário e ao seu ritmo de vida.
• Conveniência: os casais podem se conectar com o psicólogo online a partir de seu próprio ambiente (por exemplo, sua casa), onde se sentem confortáveis ​​e seguros.
• Confiança: o conforto favorece a confiança e uma boa aliança terapêutica que afeta o bem-estar do casal como acontece na terapia facial.
• Diferentes formas de comunicação: terapia on-line permite que você converse com o psicólogo da maneira mais adequada às suas necessidades: videochamada, bate-papo.
• Escrevendo como uma ferramenta terapêutica: escrever sobre os pensamentos e emoções que alguém sente é uma ferramenta terapêutica muito eficaz que pode ser usada na terapia online.
• Intimidade: confiança e conforto permitem que os casais se sintam mais relaxados e se comuniquem mais abertamente quando revelam informações pessoais.

2. Melhor comunicação

Muitos problemas de um casal têm origem em má comunicação (pelo receptor, a mensagem ou o emissor), porque não só gera conflitos, mas a comunicação eficiente permite resolvê-los.

A terapia de casais online oferece aos pacientes a oportunidade de aprender as habilidades de comunicação necessárias para o bom funcionamento do relacionamento, sabendo como ter empatia com o outro parceiro, prestando atenção à sua opinião e negociando evita muitas situações problemáticas e ajuda evitar relações tóxicas. Da mesma forma, aprender a ser assertivo é fundamental para que o amor não saia e permita fortalecer os laços afetivos e aprimorá-los..

3. Ajuda a superar crises específicas que poderiam ir além

Os conflitos cotidianos da vida em casal podem, com freqüência, aumentar com o passar do tempo se não forem resolvidos no momento. Também pode acontecer que ambos os membros não interpretem o conflito da mesma forma ou tenham crenças diferentes sobre alguns aspectos do relacionamento..

Não é necessário ir à terapia de casais somente quando o fundo já foi tocado e a ruptura está próxima, mas o tratamento pode ser realizado a qualquer momento do relacionamento e qualquer problema que afete o casal, por mínimo que pareça.. Terapia de casal online ajuda a melhorar a satisfação entre os membros; por exemplo, aprendendo habilidades de negociação que são básicas para melhorar a comunicação.

4. Permite superar problemas em relacionamentos íntimos

Momentos íntimos com o casal tem um papel muito importante na unidade e estabilidade deste e eles influenciam a saúde emocional de seus membros. Abraços, demonstrações de afeto e momentos de intimidade favorecem o desenvolvimento de uma conexão única.

A origem dos problemas em um relacionamento pode ser muitos. Um deles são problemas sexuais, que causam constrangimento, culpa, sentimentos de fracasso e outras emoções negativas..

Esses problemas não afetam apenas a pessoa que sofre, mas também o parceiro. Seja devido a disfunções sexuais (por exemplo, distúrbio de excitação sexual, distúrbios da dor, etc.) ou monotonia, na terapia de casais é possível encontrar soluções para essas dificuldades e, assim, aumentar a união entre os atores de a relação.

5. Superar uma infidelidade

Um dos valores fundamentais para construir um relacionamento amoroso estável e um casamento é a fidelidade, muitos casais procuram ajuda psicológica quando existe uma infidelidade no campo sexual e amoroso. As infidelidades podem ocorrer por muitas razões, por exemplo, pela monotonia e pelo tédio. É possível evitar esta situação antes que ocorra através da terapia on-line em casal.

Além disso, nos casos em que o ato infiel já foi cometido, a psicoterapia à distância é uma boa alternativa para restaurar a estabilidade do casal..

6. Ajuda a recuperar planos futuros

Não é essencial ter os mesmos pontos de vista em tudo para que um relacionamento funcione; não obstante, coincidem nos valores fundamentais e têm objetivos e ambições comuns que afetam positivamente o relacionamento. Cada pessoa tem sua própria escala de valores, mas é necessário que um relacionamento siga uma direção na qual as duas pessoas se sintam bem e estejam comprometidas. A terapia online para casais ajuda a trabalhar nesse caminho conjunto.

7. Combata o estranhamento com o casal

Quando surgem conflitos, é comum que o relacionamento corra e os membros se distanciem se não houver solução. Sentir-se ofendido quando as coisas não correm como você deseja é bastante comum nas relações interpessoais, e o desconforto pode causar uma enorme raiva quando você não termina com alguns problemas..

A terapia de casais online ajuda a encontrar o equilíbrio entre as necessidades e os desejos de cada indivíduo que forma o relacionamento e, dessa forma, é possível evitar censuras e evitar que os conflitos aumentem, e a tensão pode ser tão grande que o relacionamento acabar quebrando.

8. Aumentar a satisfação e felicidade dentro do relacionamento

Conflitos com nosso parceiro nos machucam mais do que confrontos com outras pessoas e causam reações mais apaixonadas e emocionais.

O amor é um sentimento mágico, mas Quando surgem problemas no relacionamento, a dor emocional e o desconforto profundo podem levar à confusão e desequilíbrio emocional que pode afetar nosso dia a dia e nossas atividades diárias, como o trabalho

Esta forma de terapia, ajudando o casal a se sentir novamente, melhora o bem-estar e a felicidade dos participantes do relacionamento e recupera novamente os sentimentos positivos que podem permanecer ocultos..