Abuso abusivo compulsivo e dependência alimentar

O transtorno da compulsão alimentar periódica é um tipo de dependência em que a pessoa afetada realiza períodos de excessos compulsivos de alimentos (sem o comportamento de purgação subsequente característico da bulimia nervosa) ingestão de uma grande quantidade de alimentos calóricos em um curto período de tempo.

Baseia-se, fundamentalmente, na aparência e manutenção de um vício em comida que geralmente começa na adolescência, e como todos os transtornos alimentares são mais frequentes em mulheres do que em homens.

Episódios de sobreingesta: por que eles constituem um vício?

Entendemos o vício por esse processo em que a pessoa se sente totalmente dominada e escravizada pelo desejo de consumir.

É experimentado como algo incontrolável; Por mais que a pessoa pode tomar posse de sua força de vontade, apenas entrando em um estado semelhante despersonalização, dormência de suas faculdades racionais e uma divisão dos mesmos, gerando no indivíduo um estado de sonambulismo com um único destino: a geladeira, o lugar onde vai satisfazer os impulsos produzidos pelo vício da comida.

O que causa o transtorno da compulsão alimentar?

A neurociência atribui esse distúrbio a um desequilíbrio nos centros de recompensa do cérebro. Ao comer compulsivamente, a pessoa libera anormalmente relacionada com certa sensação de bem-estar (dopamina yserotonina) fazendo corre neurotransmissores "engatar" a certos alimentos, especialmente calorias alimentos ricos em açúcar, farinha e sal.

Isso explicaria a manutenção do comportamento, mas ... qual é o gatilho? É um distúrbio em si mesmo ... ou é um sintoma, uma pista, uma correção patológica de um processo mais oculto e desconhecido? Que tipo de vazios a pessoa tenta preencher até o extremo? Você está "engolindo" suas próprias emoções diante da impossibilidade de externalizá-las assertivamente??

Muitas hipóteses podem ser geradas a esse respeito, mas como sempre acontece na psicoterapia, deve ser considerado caso a caso e pessoa por pessoa conhecer as causas concretas que levam ao compulsivo demais.

Quais são as consequências da compulsão alimentar??

Uma vez realizado o ritual de compulsão alimentar impulsionado pelo vício em comida, a pessoa é susceptível de gerar sentimentos de culpa e vergonha, bem como arrependimento por não poder tomar conta da situação.

A longo prazo, a pessoa desenvolverá o que é conhecido em psicologia como expectativas de incontrolabilidade; Após uma série de falhas, a crença de que não há contingência entre os esforços realizados e os resultados obtidos aparecerá na pessoa consciente ou inconscientemente. Apesar das diferentes estratégias utilizadas, termina repetidas vezes realizando a ação que ambos tentam evitar..

A expectativa de incontrolabilidade

A expectativa da incontrolabilidade leva as pessoas a passar de um estado de frustração e raiva em um estado de desespero, a passividade, acreditando que nada pode ser feito para mudar a situação (ver teoria do desamparo aprendido Seligman). Isso pode gerar distímico ou estados depressivos, ou cristalizando distúrbios existentes, porque binge eating disorder tem uma alta comorbidade com outros distúrbios psicológicos, como depressão, transtorno de humor ou desrealização.

Além das consequências psicológicas, a pessoa, não sendo bem nutrido, vai desenvolver outros serviços relacionados com várias áreas do corpo, tais como excesso de peso, obesidade, diabetes, fadiga ou sono Doenças crônicas sintomas.

A auto-estima também será claramente afetada, uma vez que os sentimentos de autoeficácia diminuirão após cada compulsão descontrolada. Por causa do vício em comida, a pessoa pode se sentir fraca, impotente e inválida, e gerar toda uma série de pensamentos negativos em relação a si mesma que só tornarão o problema crônico.

Como combater o vício em comida?

O principal desafio para superar este e qualquer outro tipo de transtorno é que a pessoa volta a acreditar em si mesma e aprender diferentes dinâmicas comportamentais que se ligam a um estilo de vida saudável.

É imperativo que você perceba que a incontrolabilidade que você sente é apenas uma ilusão, que está totalmente capacitado para tomar decisões, mas não possui as ferramentas apropriadas para fazê-lo.

Portanto, o acompanhamento de um profissional bem treinado, que atua em dois aspectos, é altamente recomendado. Por um lado, é preciso trabalhar os sintomas compulsivos para corrigi-los e erradicá-los, e por outro tem que investigar as causas de tal comportamento para beliscar pela raiz com a patologia inicial.

Ir a um especialista é essencial

Aquela pessoa que se sente identificada com os sintomas descritos, não deve esquecer que a vulnerabilidade é um estado temporário, nunca uma característica descritiva da personalidade.

Por isso devemos enfatizar o fato de que qualquer pessoa tem a capacidade de resolver o problema Indo imediatamente para um especialista qualificado com quem você pode enfrentar a luta contra a dependência alimentar. Desta forma, você pode começar a tomar as decisões corretas que levam à melhoria do bem-estar da pessoa.