Teoria do desamparo aprendido por Seligman

Seligman estudou os efeitos produzidos em animais por uma série de choques elétricos inevitáveis. Eles desenvolveram um padrão de comportamentos e mudanças neuroquímicas semelhantes às da depressão, um fenômeno que ele chamou de desamparo ou desamparo aprendido..

Teoria do desamparo aprendido por Seligman

Ele diz que esses comportamentos só se desenvolvem quando o animal não tem esperança de poder controlar a situação aversiva. Ele aplicou esse modelo ao comportamento humano e postulou a perda percebida do controle do ambiente ou a expectativa de incontrolabilidade. Essa expectativa de incontrolabilidade é o resultado de uma história de falhas no tratamento de situações e um histórico de reforços em uma base não contingente que não permitiu que o sujeito aprendesse as habilidades complexas necessárias para controlar o ambiente. A teoria poderia ser considerada um bom modelo de sintomas depressivos, mas não da síndrome da depressão humana. A teoria reformulada do desamparo aprendido ABRAMSON, Seligman e Teasdale apontaram 4 problemas da teoria de 1975:

1. não explicou a baixa autoestima da depressão
2. não explicou a auto-incriminação da depressão
3. não explicou a cronicidade e generalidade dos sintomas
4. não deu uma explicação válida do humor deprimido como um sintoma de depressão.

Eles postularam que a exposição a situações incontroláveis ​​não é suficiente por si só para desencadear reações depressivas. Ao experimentar uma situação incontrolável, as pessoas tentam dar uma explicação sobre a causa da incontrolabilidade. Se a explicação é atribuída a fatores internos, há uma diminuição na autoestima. Se for atribuído a fatores estáveis, isso causaria expectativa de incontrolabilidade em situações futuras e, consequentemente, déficits depressivos estenderiam-se ao longo do tempo. Se for atribuído a fatores globais, causaria a expectativa de incontrolabilidade em outras situações e a generalização para outras situações. Internalidade, estabilidade e globalidade explicariam os três primeiros problemas, mas não o quarto. Eles postularam um fator motivacional: a depressão só ocorreria se a expectativa de incontrolabilidade se referisse à perda de controle de um evento altamente desejável ou à ocorrência de um evento altamente aversivo. Apontaram a presença de um fator de vulnerabilidade cognitiva à depressão: o estilo atributivo depressivo (tendência de atribuir os eventos incontroláveis ​​e aversivos a fatores internos, estáveis ​​e globais).

A teoria do desespero ABRAMSON e colbs realizaram uma revisão da teoria de 1978 para resolver suas 3 principais deficiências:

1. não apresenta uma teoria explicitamente articulada da depressão
2. não incorpora os achados da psicopatologia descritiva sobre a heterogeneidade da depressão
3. não incorpora as descobertas obtidas pela psicologia social, personalidade e cognitiva.

Para resolver a segunda deficiência, a teoria da desesperança postula uma nova categoria nosológica: a depressão por falta de esperança. A causa desse tipo de depressão é a desesperança: expectativa negativa sobre a ocorrência de um evento valorizado como importante junto com um sentimento de desamparo sobre a possibilidade de mudar a probabilidade de ocorrência daquele evento..

Para resolver a primeira deficiência, a teoria é explícita como um modelo de diátese-estresse e especifica causas distantes e próximas que aumentam a probabilidade de depressão e culminam em desespero. Aqui não falamos de "eventos incontroláveis", mas de "eventos negativos da vida". Quando eventos negativos da vida são atribuídos a fatores estáveis ​​e globais e são vistos como importantes, a possibilidade de depressão devido à falta de esperança é maior. Se a internalidade também intervém, o desespero pode ser acompanhado por baixa auto-estima. Globalidade e estabilidade determinariam a extensão da falta de esperança. Uma atribuição mais estável, mas específica, levaria a um "pessimismo circunscrito". Para resolver a terceira deficiência, eles resgataram informações situacionais da psicologia social ao determinar o tipo de atribuições que as pessoas fazem..

Informações situacionais que sugerem que um evento negativo é de baixo consenso / alto em consistência / baixo em distintividade, favorece uma explicação atribucional que leva ao desespero. Além da informação situacional, ter ou não um estilo atributivo depressivo contribui como fator de vulnerabilidade.

Na teoria do desespero não é necessário que nenhum dos elementos distantes do modelo (stress, estilo de atribuição) esteja presente para desencadear o cadeia causal depressiva. Isso pode ser ativado por alguns elementos ou por outros. Desesperança é o único elemento que é necessário para o aparecimento dos sintomas de depressão devido à falta de esperança. Um acréscimo à teoria de 1978 é que as conclusões alcançadas por uma pessoa sobre as consequências de um evento são suficientes para causar uma situação de desesperança, apesar de uma atribuição externa, instável e específica. Ex: suspender a última chamada de um sujeito devido à existência de ruído e distrações na sala de aula.

A teoria não inclui sintomas do tipo de erros de Beck: descobriu-se que os depressivos podem ser mais precisos em sua visão da realidade do que os não-deprimidos, o que é conhecido como realismo depressivo. O ponto mais diferenciador entre Teoria de Beck e o do desespero é a ênfase deste último nos processos atribucionais. Possíveis mecanismos de "imunização" são colocados (para ter um estilo atribucional específico e instável). Processos atributivos negativos são processos tendenciosos, mas não necessariamente distorcidos. Na teoria de Beck, a desesperança não é um elemento causal central, mas simplesmente um dos sintomas da tríade cognitiva negativa. A teoria dos estilos de resposta Nolen Hoehsema propõe que as pessoas que apresentam respostas ruminativas sofrerão por mais tempo e com maior intensidade os sintomas depressivos do que aqueles que são capazes de se distrair deles.