Traumatofobia (medo de se machucar) sintomas, causas e tratamentos

A experimentação da dor física é algo que geralmente não é agradável ou atraente, mas isso acontece mais cedo ou mais tarde. Por acidente ou descuido, ou por alguma intervenção ou operação cirúrgica.

No entanto, há um número de pessoas para quem esta possibilidade gera um medo exagerado e níveis extremamente elevados de ansiedade. Nós falamos sobre pessoas que sofrem traumatofobia, uma fobia específica da qual discutiremos ao longo deste artigo.

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O que é traumatofobia?

De acordo com a classificação do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), traumatofobia é uma fobia específica classificada em transtornos de ansiedade em que a pessoa experimenta um medo anormal e patológico de lesão, lesão ou sofrimento por lesão ou lesão física.

A raiz do seu nome vem dos termos gregos "trauma", traduzidos como ferida, unidos a "fobos", que podem ser entendidos literalmente como medo. Portanto, traumatofobia é entendido como o Experimentar um medo exacerbado, irracional e incontrolável de ser ferido ou fisicamente danificado.

Uma das principais características da traumatofobia é que, quando a pessoa que sofre dela é exposta a sangue, lesão ou mesmo injeção, eles começam a experimentar sensações de extrema ansiedade causadas pelo medo desse estímulo fóbico..

Como consequência desta ansiedade irracional e excessiva, os traumatismos médicos manifestam um desejo constante de evitar objetos e situações específicas. em que há a possibilidade de se machucar; chegando ao ponto de evitar procedimentos médicos potencialmente curativos.

No entanto, foram descritos casos realmente graves de traumatobia, nos quais qualquer atividade ou situação é causa de pânico. Tarefas e exercícios como correr, cozinhar, dirigir, caminhar ou qualquer tipo de esporte podem ser uma completa tortura para a pessoa, que procurará por todos os tipos de motivos e desculpas por não ter que realizá-los; sendo a consequência final e mais grave desta fobia o medo de sair de casa.

Isso faz com que as pessoas com traumatobia vivenciem grandes dificuldades para desenvolver seu dia a dia normalmente. O que isso significa é que essa condição pode interferir tanto no local de trabalho quanto no social e pessoal do sujeito..

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Mas é normal sentir medo de dor, não é??

Claro que sim. A experimentação da dor física em qualquer de suas formas ou graus não é algo que geralmente é agradável ou atraente (removendo, é claro, qualquer parafilia relacionada à dor). A aversão e a evitação da dor é uma reação lógica em quem não gosta de sofrer; no entanto, existem diferenças profundas entre este tipo de aversão e um medo fóbico característico de traumatofobia.

As principais características distintivas que diferenciam um medo normal de um medo patológico são:

• A resposta do medo é excessiva e desproporcional em comparação com a ameaça real representada pela situação.
• O medo é irracional, chegando ao ponto em que a pessoa não é capaz de encontrar uma explicação razoável para seu senso de medo.
• É incontrolável. Isso significa que a pessoa é completamente incapaz de dominar as sensações que ele experimenta.
• Causa comportamento de fuga e evitação.
• O medo se apresenta constantemente ao longo do tempo e através de situações temidas.

Quais os sintomas que ele apresenta?

Como a traumatofobia faz parte de uma classificação diagnóstica de transtornos de ansiedade, ela é composta de uma série de sintomas e apresenta o mesmo quadro clínico que o restante das fobias específicas..

O primeiro e principal sintoma é o próprio sensação de medo diante da possibilidade de lesão ou lesão, mas há muitos outros sintomas que acompanham isso. Embora não devam ser apresentados da mesma maneira em todas as pessoas, a sintomatologia clínica da traumatobia inclui sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais..

1. sintomas físicos

Sintomas físicos aparecem como resultado de uma hiperativação do sistema nervoso em resposta ao aparecimento do estímulo fóbico e são geralmente os primeiros sintomas que a pessoa experimenta conscientemente.

• Aumento da frequência cardíaca e palpitações.
• Aumento na taxa respiratória.
• Sensação de sufocação ou falta de ar.
• Tensão muscular.
• Sudorese aumentada.
• Dores de cabeça.
• Distúrbios gástricos, como dor de estômago e / diarréia.
• Tontura ou vertigem.
• Náusea e / ou vômito.
• Desaparece.

2. Sintomas cognitivos

Além dos sintomas físicos, o traumatofobia se distingue por apresentar também uma série de sintomas cognitivos que formam a base dessa fobia específica e por sua vez a alimentam, tornando-a cada vez mais estável e forte..

Esta sintomatologia cognitiva manifesta-se através de pensamentos distorcidos e idéias irracionais sobre lesões e lesões físicas. Essas idéias também são caracterizadas por serem intrusivas e incontroláveis ​​e são frequentemente acompanhadas por imagens mentais com conteúdo catastrófico em relação aos possíveis perigos ou ameaças desse estímulo fóbico..

3. Sintomas comportamentais

Finalmente, o terceiro grupo de sintomas é aquele que inclui os padrões de comportamento alterados da pessoa com traumatobia. Esses eles tendem a interferir na vida diária da pessoa, modificando a maneira como ele se comporta e gerando dois tipos de respostas diferentes: comportamentos de evitação e comportamentos de fuga.

Comportamentos de evitação incluem todos aqueles comportamentos que a pessoa com traumatobia realiza para evitar a situação ou objeto fóbico. Por exemplo, evite praticar um esporte arriscado.

Por outro lado, comportamentos de fuga se originam quando a pessoa não foi capaz de evitar o confronto com a situação temida, que irá desencadear todos os tipos de atos ou comportamentos que lhe permitem escapar dessa situação o mais rápido possível.

Quais são as causas?

Há muitos fatores que podem influenciar no desenvolvimento de uma fobia específica. Entretanto, a experimentação de uma experiência altamente traumática relacionada à estimulação fóbica é geralmente a mais freqüente de todas.

Embora seja difícil encontrar as causas concretas que levaram uma pessoa a desenvolver uma fobia, uma vez que às vezes nem ela está ciente de que eventos podem ter causado.

Entre os outros elementos ou fatores de risco que podem potencializar o desenvolvimento de uma fobia estão:

• Restrições Genéticas.
• Padrões de personalidade.
• Estilos cognitivos.
• Condicionamento direto.
• Aprendizagem vicária ou imitação.

Existe um tratamento??

Embora nem todas as pessoas que sofrem de fobia geralmente peçam ajuda, no caso específico de traumatobia pode se tornar altamente incapacitante, então seu tratamento é necessário.

Com o desenvolvimento de terapias e tratamentos de transtornos de ansiedade, uma série de protocolos de ação ou diretrizes de tratamento foram criados para ajudar a reduzir os sintomas da fobia e permitir que a pessoa leve um ritmo e estilo de vida normais..

Tradicionalmente, o tratamento de fobias tem sido baseado na intervenção psicológica. Qual provou ser o mais eficaz e com os resultados mais estáveis. Nele realiza-se uma reestruturação cognitiva para eliminar os pensamentos distorcidos, acompanhados de técnicas de exposição ao vivo ou dessensibilização sistemática (DS).

Essas técnicas consistem na exposição gradual a situações relacionadas à fobia, seja ao vivo ou através da imaginação. Junto com isso, há um treinamento em técnicas de relaxamento que permitem reduzir o nível de sintomas físicos de ansiedade..