14 atividades para crianças com TDAH (para trabalhar com cuidado)

Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ou TDAH é um dos transtornos do neurodesenvolvimento conhecidos e diagnosticados no mundo ocidental, caracterizado pela presença de desatenção que pode ou não ser acompanhada de hiperatividade e impulsividade. É um problema que pode causar sérias dificuldades para a criança que sofre, em muitos casos há problemas de ajustamento no campo acadêmico e social derivados principalmente da falta de desenvolvimento de algumas funções executivas..

Para resolver essas dificuldades, pode ser de grande interesse realizar algum tipo de atividade que permita que essas funções sejam treinadas. Ao longo deste artigo vamos propor várias atividades para crianças com TDAH a fim de melhorar suas habilidades de uma forma divertida e divertida.

• Artigo relacionado: "Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), também em adultos"

TDAH: breve descrição do transtorno

Antes de entrar em atividades específicas, pode ser relevante fazer uma breve menção do que é conhecido como TDAH..

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade ou TDAH é um transtorno caracterizado pela presença de pelo menos seis sintomas de desatenção e outros seis de hiperatividade e impulsividade por um mínimo de seis meses consecutivos..

Entre os sintomas típicos de desatenção podemos encontrar problemas na manutenção da atenção, perda de conversação ou falta de escuta devido a ter uma mente ocupada, esquecendo as atividades diárias, evitando atividades que exigem atenção sustentada, incapacidade de seguir ou terminar tarefas, esquecendo slogans, perda de objetos ou descuido.

Em relação à hiperatividade / impulsividade Inquietação motora, fala excessiva, incapacidade de salvar giros são comuns, intrusão nas atividades dos outros, antecipação das respostas de outras pessoas antes que elas ocorram, incapacidade de ficar parado ou sentar ou correr em contextos inapropriados. Tenha em mente que há também ADD, em que haveria desatenção, mas não hiperatividade.

Trata-se de um transtorno do neurodesenvolvimento, ou seja, uma condição que surge como conseqüência de dificuldades no processo de desenvolvimento normativo e cujos sintomas surgem durante o mesmo (embora isso não signifique que ele só exista na infância ou adolescência, também presente em adultos). No caso do TDAH, pode ser observado concretamente um abrandamento do desenvolvimento do córtex pré-frontal, algo que tem repercussão na hora de desenvolver as chamadas funções executivas. Entre as funções que tendem a apresentar déficits, observamos atenção, memória de trabalho, inibição de comportamento, capacidade de auto-organização ou capacidade de fazer e manter planos.

Também é importante ter em mente que estamos diante de problemas além do controle daqueles que sofrem com isso, algo que precisa ser destacado, já que para muitas pessoas pode ser difícil perceber, por exemplo, no caso que nos preocupa..

Propostas de atividades para crianças com TDAH

Ao gerar atividades para crianças com esse problema, deve ficar claro que elas devem considerar atividades que devem ser claramente explicadas, que permitam a realização de pausas e que, mesmo que sejam destinadas a o empoderamento das capacidades, ser divertido e vivido como algo interessante para a criança Também é geralmente aconselhável usar mais atividades visuais, não totalmente verbais. A presença de estímulos que distraem também deve ser removida ou evitada..

Levando isso em conta, veremos agora uma série de atividades que podemos realizar em conjunto com uma criança com TDAH e que podem nos ajudar a treinar habilidades e habilidades nas quais possam ter dificuldades..

1. As sete diferenças

Um jogo típico e simples, bem como divertido que é baseado em detectar as diferenças entre várias imagens. O nível de dificuldade pode variar dependendo da idade e capacidade do sujeito. Permite treinar a atenção para detalhes e memória de trabalho.

2. sopa carta

Outra atividade típica e altamente conhecida e usada ocasionalmente para entreter uma grande parte da população, sopas de palavras também podem ser úteis para crianças com TDAH desde permitir treinar a atenção seletiva, a capacidade de organizar e a inibição do comportamento.

• Talvez você esteja interessado: "Os 15 tipos de atenção e quais são suas características"

3. Em câmera lenta

Outra forma de treinar a capacidade de atenção e a inibição e gestão do comportamento é através do desempenho de várias ações em câmera lenta. Um exemplo poderia ser interpretar um astronauta em uma missão à Lua, que deve colocar uma bandeira em algum lugar na superfície lunar (a casa da criança, por exemplo), em gravidade zero. Você pode inventar uma história inteira, pode até se tornar um jogo de grupo.

4. A técnica da tartaruga

Esta atividade pequena e simples pode tornar possível fortalecer o gerenciamento de comportamento e reduzir a impulsividade. É sobre brincar com a criança e ensiná-lo a se tornar uma tartaruga, aprendendo a agir pouco a pouco e para se refugiar na carapaça quando percebem uma ameaça, a fim de se acalmar.

5. Memória ou jogo de casais

Este jogo bem conhecido permite treinar memória e atenção, tendo o assunto para encontrar pares de cartas em um grupo de cartas viradas para baixo, sendo capaz de levantar apenas dois de cada vez antes de colocá-los de cabeça para baixo novamente.

6. Jogos de construção

Se a criança gosta, construir jogos é uma excelente maneira de treinar a capacidade de planejar, controlar o comportamento e atenção aos detalhes. De LEGOs a modelos, Pode ser uma atividade divertida e útil que também pode ser adaptado ao tema ao gosto do sujeito.

7. jogo eco

Esta atividade, a ser realizada preferencialmente em grupo, baseia-se no fato de que um participante segue uma palavra e o restante ecoa, repetindo as últimas sílabas. Você também pode adicionar o fato de que toda vez que a criança tiver que reduzir as sílabas e sons repetidos. Promove atenção e memória de trabalho verbal.

8. A inicial do meu nome

Uma atividade simples que é baseada em que vamos aleatoriamente dizer letras diferentes de forma contínua, tendo o menor para dar um tapinha quando você ouve o que corresponde à sua inicial. Também pode ser feito dizendo palavras ao acaso, tendo o sujeito para aplaudir quando um específico é dito. Promove a atenção contínua.

9. O que eu salvei??

Memória e atenção são algumas das habilidades que permitem que essa atividade seja promovida. É uma questão de fornecer ao sujeito uma série de objetos diferentes para guardar em uma caixa. Depois disso, você deve dizer o que salvou. Pode ser útil propor a ele de antemão que ele gera uma história fantástica que permite incluir todos os objetos em questão, de tal forma que a organização também esteja trabalhando.

10. O homem enforcado

Este jogo bem conhecido permite a manutenção da atenção, inibição comportamental, planejamento ou capacidade de organizar.

11. Esportes de equipe

A atividade física é geralmente agradável para crianças com hiperatividade, uma vez que lhes permite um grande movimento. Além de liberar energia, muitos esportes também pode favorecer a atenção a estímulos ou detalhes, como por exemplo tênis de mesa.

12. Palavras encadeadas

Outra atividade simples para realizar e que permite treinar não só a atenção, mas também a necessidade de esperar a sua vez de falar. Trata-se de formar uma cadeia de palavras, fazendo os jogadores se revezarem dizendo uma palavra que deve começar com a última sílaba da palavra que a pessoa anterior disse..

13. Me imite

Este jogo permite trabalho atenção e memória. A primeira pessoa deve fazer uma atividade específica (que pode vir de cartões pré-preparados), de modo que o resto deve olhar para o que eles fazem para que possam replicá-lo mais tarde. Um exemplo poderia estar replicando uma coreografia de dança.

• Você pode estar interessado: "Tipos de memória: como a memória armazena o cérebro humano?"

14. Uma linguagem inventada

A ideia dessa atividade é gerar séries de símbolos sem significado em si, como se fosse uma nova linguagem, que corresponde às letras do alfabeto. Teremos que deixar várias mensagens relativamente curtas em toda a casa que a criança terá que traduzir para encontrar a próxima pista, por exemplo, para encontrar um pequeno tesouro (por exemplo, alguns doces), organizando um pequeno corte.

Referências bibliográficas:

• Vallés, A. (1999). Como mudar o comportamento das crianças Guia para os pais. Alicante: Editorial Marfil.