Psicologia perinatal, o que é e quais funções desempenha?

Ser mãe é uma das experiências de vida mais incríveis e recompensadoras que você pode experimentar. Mas esse momento culminante da vida também traz muitos desafios, como a figura da mãe é extremamente importante para o crescimento de uma criança / ae influencia fortemente como ele / a tem lugar em diferentes áreas de sua vida: pessoal, acadêmicos, trabalho, relações interpessoais, etc..

Embora a maternidade é um momento maravilhoso e sentimentos maternos acompanhar um pai ao longo de suas vidas, algumas mães podem se sentir sozinho, sofrem ansiedade antes ou após a gravidez, experimentando um parto complicado, sofrem de rosto estresse dessas circunstâncias ou sofrer depressão pós-parto, entre muitos outros fenômenos psicológicos.

Felizmente, especialistas em psicologia perinatal ajudam as mães a controlar essas preocupações ou a superar os problemas emocionais que podem surgir durante o processo de concepção, a gravidez e o estágio inicial da paternidade..

O que é psicologia perinatal??

Psicologia perinatal pode ser definida como uma especialidade da psicologia que abrange todos os aspectos psicológicos que estão presentes antes e durante a gravidez, parto, pós-parto, parentalidade e o vínculo com o bebê. Por isso, fornece conhecimentos e ferramentas para ajudar as mães ou gestantes (embora também os pais) a superar as dificuldades que possam surgir nessas importantes etapas de suas vidas, e visa oferecer-lhes os recursos psicológicos necessários para aumentar sua bem-estar e melhorar a sua qualidade de vida, bem como a do seu bebé e, em geral, da sua família.

Ser mãe pode trazer novos desafios, exigindo, períodos instáveis ​​e pode gerar stress, de modo que todos os recursos que contam neste momento particular do ciclo de vida irá influenciar decisivamente na sua adaptação e sucesso desta transição.

Dificuldades enfrentadas por mães e pais

Ao longo de nossas vidas, as pessoas precisam enfrentar diferentes situações de mudança que exigem a adaptação necessária para enfrentá-las e evoluir. A maternidade / paternidade é um dos estágios mais marcantes da transição e causa momentos de grande impacto na vida de um indivíduo.

Neste contexto, a aplicação da Psicologia Perinatal é de grande importância, que, segundo a Associação Espanhola de Psicologia Perinatal, intervém nas seguintes áreas:

• Medos e medo associados ao parto e gravidez.
• Nascimentos complicados e traumáticos.
• Gestão emocional da gravidez e recuperação após o parto.
• Bebês nascidos prematuramente.
• Parenting em idades adiantadas e primeira infância.
• Dificuldades na amamentação.
• Puerperio com dificuldades de vínculo com o bebê.
• Conscientização da experiência do parto e cesárea.
• Depressão pós-parto ou outras patologias associadas a esse estágio da vida.
• Perda de um bebê e processo de luto.
• Problemas de adaptação à maternidade ou paternidade
• Desenvolvimento de um vínculo seguro com o bebê
• Crescimento pessoal de uma maternidade consciente
• Dificuldades em conceber uma criança

Como a psicologia perinatal ajuda as famílias?

Uma das principais tarefas da Psicologia Perinatal é a proteção da saúde mental de pais e bebês., Por isso, visa a prevenção, apoio, diagnóstico e tratamento em todo o processo que precede o nascimento de uma criança. A psicoeducação é fundamental nesse sentido.

No entanto, especialistas nesta área não só intervêm e agem antes do nascimento, mas também depois, com o objetivo de promover um vínculo saudável entre os pais e o bebê. O efeito que a intervenção tem sobre os pais é crucial não só para eles, mas também para o relacionamento familiar em geral e para todos os atores que compõem a família. Psicologia perinatal promove as habilidades e habilidades e auto-estima dos pais e aborda as dificuldades que podem surgir ao longo do caminho

Quando procurar ajuda?

Psicólogos perinatais oferecem apoio psicológico em diversas situações.

1. Suporte antes da concepção

Alguns casais podem ter problemas para conceber. Em outras ocasiões, eles simplesmente querem estar preparados para esse momento importante de sua vida: o nascimento de um filho. Os psicólogos perinatais, por exemplo, podem trabalhar com os pais para mudar suas crenças sobre o que significa ter um filho se eles são irracionais ou podem trabalhar com eles para superar experiências passadas traumáticas, como a perda de um bebê..

2. Suporte pré-natal e perinatal

A psicologia perinatal ajuda as mães grávidas que enfrentam desafios emocionais ou físicos durante o parto, mas também pode ser útil na preparação para o processo de nascimento. Ansiedade na gravidez ou medo do parto são fenômenos psicológicos vivenciados por algumas mães.

3. Suporte pós-natal

Se o trabalho era excessiva ou traumatizante para a mãe e / ou desafio bebê, a mãe (e pai) podem beneficiar de apoio psicológico fornecido por especialistas em psicologia perinatal, que também oferecem assistência para superar, por exemplo, depressão pós-parto.

• Artigo relacionado: "Depressão pós-parto: causas, sintomas e tratamento"

4. Apoio familiar

A chegada de uma nova criança (ou quando o parto é traumático) não apenas altera a vida da mãe, mas o restante dos membros da família também pode ter problemas de adaptação nesse contexto. A psicologia perinatal é fundamental porque fornece ferramentas necessárias para os pais e a família nessas situações.

Onde encontrar um psicólogo perinatal de confiança?

Para poder beneficiar desta prática terapêutica, é necessário estar em boas mãos. Na Espanha existem bons profissionais que oferecem o máximo de garantias de assistência psicológica nesta especialidade, mas é necessário encontrar uma clínica confiável, onde você se sinta à vontade para expor seu problema. Se você está passando por uma situação semelhante à apresentada nas linhas anteriores, não desanime, pois é possível superá-lo.

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