Psicologia perinatal a importância de construir um vínculo saudável com o bebê

Ficar grávida é uma experiência mágica para muitas mulheres. No entanto, na maternidade, muita atenção é dada aos aspectos físicos, deixando de lado o componente psicológico. Uma parte essencial em todo este processo e que estuda a psicologia perinatal. Uma especialidade da psicologia que lida com as mudanças psicológicas que ocorrem desde a concepção até o final do período do puerpério.

Embora a gravidez seja uma experiência maravilhosa, muitas mães podem sentir-se sozinhas, mal vestidas ou com sintomas de ansiedade ou estresse. Se somarmos a isso, vivendo em um ambiente problemático ou passando por um parto traumático, isso pode levar à depressão pós-parto. A psicologia perinatal surge para prevenir e melhorar este tipo de situações, orientação para administrar situações difíceis e promover a saúde materno-infantil adequada.

Entretanto, essa não é a única coisa relevante que a psicologia perinatal pode oferecer às mães. Ele também fornece ferramentas e estratégias mentais para construir um vínculo saudável com o bebê e melhorar seu bem-estar e qualidade de vida..

Medos e medos durante a gravidez e a maternidade

Os medos enfrentados pelas mães são diversos quando há um bebê a caminho. "Vai dar tudo certo?", "Alguma coisa estranha sairá no ultra-som?", "O médico fez beicinho, ele estará escondendo algo de mim?".

"Se sua gravidez foi planejada meticulosamente, que o médico te convenceu ... ou que aconteceu de surpresa, uma coisa é certa: sua vida nunca mais será a mesma".

-Catherine Jones-

A maternidade é uma mudança radical cheia de medos, inseguranças e estresse. Um parto prematuro ou traumático; dificuldades durante a amamentação ou ligação com o bebê; um aborto natural ou problemas para conceber ...

Essas dificuldades experimentadas por muitas mães podem ser melhor abordadas se forem auxiliadas pela psicologia perinatal. Através dele, você encontrará recursos psicológicos para administrar um processo de luto após um aborto, lidar com os vários problemas da paternidade e estabelecer maneiras diferentes de consolidar um vínculo saudável com seu filho..

A psicologia perinatal é uma forma de preservar a saúde mental da mãe, garantindo seu bem-estar, apoiando-a nesse estágio e melhorando sua qualidade de vida. Além disso, esta especialidade trabalha na auto-estima com o objetivo de abordar as dificuldades de outra perspectiva.

Psicologia perinatal também inclui a família

Nós falamos sobre psicologia perinatal para mulheres. Mas você também tem que incluir o outro pai e a família. Pilares fundamentais que devem estar envolvidos e ter uma atitude aberta para receber ferramentas e conhecimentos que ajudem a mãe.

A mãe é o eixo central de tudo. Afeta o processo de gravidez mais que os outros, devido às mudanças físicas que sofre. Porém também você tem que levar em conta as mudanças hormonais e emocionais. É por isso que a psicologia perinatal é importante. Mas qual suporte realmente oferece??

• Suporte antes da concepção: os pais podem ter problemas para conceber ou podem ter que passar por tratamentos de fertilidade que podem gerar grandes pressões e estresse. A psicologia perinatal trabalha com crenças sobre ter filhos se, finalmente, eles não podem tê-los. Também ajuda a superar experiências traumáticas, como um aborto no passado.
• Apoio durante a gravidez: mães de primeira viagem podem sentir medo do parto porque nunca o experimentaram, além de não saberem como lidar com mudanças físicas e psicológicas durante a gravidez. Tudo isso vai gerar muita ansiedade e é aí que A psicologia perinatal pode ajudar a acalmar os espíritos e fornecer encorajamento através de estratégias de relaxamento e respiração e controle do medo e do estresse.
• Apoio após o partoAs mães podem sofrer um parto traumático se o bebê não estiver na posição correta, se tiverem que usar um fórceps ou se, após várias tentativas, uma cesariana tiver sido realizada. O apoio psicológico é necessário para evitar que essas experiências levem à depressão pós-parto e, acima de tudo, fortaleçam o vínculo mãe-filho.
• Suporte para a familia: a chegada de um bebê muda a vida da mãe. Mas também o do seu parceiro e toda a família. Adaptar-se a essa mudança nem sempre é fácil. A psicologia perinatal fornecerá ferramentas e chaves, tanto aos pais quanto à família, para lidar com as diferentes situações que podem ocorrer e finalmente, conseguir uma adaptação adequada ao novo contexto.

"A depressão pós-parto é um problema que afeta o vínculo afetivo da mãe com o bebê. Para preveni-lo, recomenda-se o contato pele a pele da mãe com o bebê ".

-Anônimo-

O vínculo mãe-filho

A psicologia perinatal é muito importante para fornecer apoio psicológico tão necessário que toda mãe, casal e família precisam. Sobre tudo, ajuda a criação desse vínculo mãe-filho forjado naturalmente.

Esse vínculo surge durante a gravidez, quando o bebê está no útero de sua mãe. A partir desse momento, desenvolve-se um relacionamento especial que se tornará mais sólido quando o bebê estiver nos braços de sua mãe..

Pode haver problemas com a amamentação, bem como dificuldades em como proceder com o bebê chorando ou problemas para abordá-lo e atender às suas necessidades, especialmente se a mãe sofre de depressão pós-parto.. O contato é extremamente importante e identifica e atende ainda mais as necessidades do bebê.

A psicologia perinatal ensina a mãe a relacionar-se com o filho por afeição, algo fundamental para construir um link de anexo seguro que serve como suporte e segurança.

"Quando os adultos têm dificuldades em oferecer à criança o que a criança pede, cabe a nós revisar nossa própria falta de filhos em vez de culpar a criança"

-Laura Gutman-

A psicologia perinatal fornece soluções nas diferentes fases da gravidez e até o final do período do puerpério, buscando bem-estar e equilíbrio tanto para a mãe quanto para o filho. Seu objetivo final é a criação de um vínculo que promove um apego saudável para garantir um futuro adulto sem deficiências.

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