Resiliência em psicologia social

Nosso conhecimento ao longo da história nos torna conscientes das capacidades que o ser humano tem para superar os danos em geral e, portanto, conhecer as capacidades que isso tem desenvolvido..

A expressão desse potencial nos gerou bens físicos e materiais, culturais, intelectuais e tecnológicos, isso é dado por agrupamentos sucessivos em cada uma das culturas, desenvolvendo assim o que será nosso assunto de interesse e estudo: RESILIÊNCIA.

No seguinte artigo da PsychologyOnline, vamos usar nosso prisma particular para falar sobre Resiliência em psicologia social.

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1. Introdução
2. Contexto e definição
3. Promoção de resiliência
4. Desenvolvimento de resiliência
5. Condições de desenvolvimento
6. Fatores de abuso físico e resiliência
7. Estratégias de resiliência
8. Intervenção de resiliência em crianças
9. Conclusões

Introdução

No presente trabalho são apresentados alguns antecedentes, a definição, a promoção da resiliência na sociedade e o desenvolvimento desta nas pessoas suscetíveis ao abuso, as condições de desenvolvimento e os fatores que nos ajudam a gerar resiliência, embora também seja importante mantê-la e, para isso, o tópico das estratégias para construir e manter a resiliência será abordado e por último, mas não menos importante. a intervenção e desenvolvimento de resiliência em crianças.

Deve-se saber que a resiliência não só nos ajuda a resolver problemas e que viver bem tem um significado mais amplo com uma perspectiva diferente da vida.

Ao longo deste trabalho serão divulgados alguns exemplos de resiliência a situações difíceis, como o furacão Katrina e Rita e a forma como as pessoas conseguem superar, enfrentar ou criar uma barreira que os faça sentir protegidos de eventos desagradáveis..

O objetivo deste trabalho é apresentar alguns dos aspectos de maior interesse para a reação de superar situações difíceis. Para entender o fenômeno da resiliência, é necessário ter um conceito claro e definido, para o qual começaremos nossa primeira seção com este tema..

Contexto e definição

Antes de abordar a questão da resiliência, temos que saber alguns antecedentes disso, por exemplo, na Bíblia, Jó supera a perda de todos os seus bens materiais, por exemplo, a jovem Anne Frank, continua a desenvolver como um adolescente durante a guerra nazista até matá-la (Ángeles e Morales 1995).

Em meados do século passado, as ciências humanas começaram a usar o termo para se referir a diretrizes que permitem às pessoas superar situações adversas e aproveitá-las (Sánchez, 2003).

As descobertas de Rutter em 1990 descobriram o desenvolvimento e funcionamento do cérebro a partir da base biológica do fenômeno da resiliência, ea sua contribuição para os processos de desenvolvimento psicofisiológico deve ser entendido que a resiliência não é algo que se adquire ou não adquiridas, mas leva a comportamentos que qualquer pessoa pode desenvolver e aprenda.

A resiliência como conceito é um termo que vem da física e refere-se à capacidade de um material para recuperar sua forma após ter sido submetido a altas pressões (López, 1996). Portanto, nas ciências sociais podemos deduzir que uma pessoa é resiliente quando consegue se destacar de pressões e dificuldades que em seu lugar outra pessoa não poderia desenvolver.

A introdução do conceito de resiliência nas ciências sociais abriu novos caminhos para enfrentarmos os problemas mais comuns, como os que a aprendizagem e o desenvolvimento das crianças nos proporcionam..

Existem várias definições do termo resiliência, eles dependem de cada autor e sua abordagem teórica, a resiliência sério uma capacidade global do indivíduo para manter o funcionamento eficaz contra as adversidades do meio ambiente ou para recuperar outras condições (Aracena, Castelo e Roman).

Por outro lado, a resiliência descreveria uma boa adaptação nas tarefas de desenvolvimento social de uma pessoa como resultado da interação do sujeito com seu ambiente. Para Domínguez, (2005), a resiliência é o processo de adaptação bem a situações adversas ou mesmo a fontes significativas, como o estresse. .

Isso significa saltar de experiências difíceis. Devemos levar em conta que a resiliência não é algo adotado ou não, mas sim que cada indivíduo o desenvolve de acordo com suas necessidades. O conceito de resiliência ou recuperação de capacidade envolve dois fatores de resiliência a destruição, ou seja, a capacidade de proteger a vida ea integridade às pressões deformantes e o outro é a capacidade de construir comportamentos vitais positivos que, apesar as circunstâncias difíceis (González, 2005).

Promoção de resiliência

A resiliência pode ser definida como algo novo na história.A introdução ao conceito de resiliência nas ciências sociais abriu novas maneiras de enfrentar os problemas mais comuns, como aqueles que o aprendizado e o desenvolvimento das crianças nos fornecem..

Invista na resiliência Seria muito mais barato e, provavelmente, ser alcançada a médio prazo reduzir alguns efeitos adversos, tais como crime, prostituição, violência, dependência de drogas, (Anjos, R. e Morales, J. 1995), mas continua a ser uma grande questão no ar onde é justiça social e desenvolvimento humano para cada um como um indivíduo, não um mais generalizado que geralmente faz com que as pessoas percam a segurança do que são e do que valem.

Resiliência nos diz, a necessidade de focar nossa busca em recursos pessoais e recursos ambientais disponíveis para os indivíduos, suas famílias e a comunidade. E muda, de uma intervenção no beneficiário direto para uma intervenção que incorpora a família e a comunidade durante todo o processo de mudança. Atividades educacionais que abordam as diferentes dimensões da resiliência são incorporadas. (González, 2005).

As ações devem ser promovidas para favorecer a inclusão social da resiliência, para aproveitar a vitalidade, capacidade e energia para participar ativamente do presente e construir um projeto de vida com apoio, temos que considerar ações e características que promovem a resiliência e que este tema deve ser uma prioridade não apenas para os profissionais de saúde, mas para todas as pessoas que estão em contato direto com crianças e adolescentes.

Este aqui mecanismo defensivo Menciona Kolb (1973), produz uma oposição profundamente estabelecida, à qual os dados reprimidos (inconscientes) se tornam conscientes. Através da resistência, o indivíduo tenta evitar as lembranças e insights que causariam angústia e seriam dolorosos, se fossem conscientemente enfrentados..

A resistência também ocorre durante o tratamento psicanalítico, quando o psiquiatra encoraja o paciente a tornar perceptível o material reprimido pela livre associação.

Freud estruturou seu conceito de repressão ao deparar-se com as dificuldades e obstruções da livre associação: o bloqueio, o embaraço, os silêncios e a angústia do paciente a quem ele dava o nome de resistência. Isso dá uma pista sobre a natureza do material reprimido.

Desenvolvimento de resiliência

A resiliência não é uma característica que as pessoas têm ou não têm. Envolve comportamentos, pensamentos e ações que qualquer um pode aprender e desenvolver. É um novo olhar sobre a maneira pela qual diferentes seres humanos enfrentam possíveis causas de estresse: más condições e irritações na família, aprisionamento em campos de prisioneiros, situações de crise como as causadas pela viuvez ou pelo divórcio, grandes perdas econômico ou de qualquer outro tipo. (García, Rodríguez e Zamora).

Em vez de perguntar sobre as causas da patologia física ou espiritual que essas catástrofes geram, o novo ponto de vista supõe indagar de que condições essa minoria é dotada; por que e de que maneira ele consegue escapar dos males do chamado “grupos de risco”.

O fato de que adversidade não deriva irrevogavelmente em indivíduos feridos, mostraram que a conformação dos mesmos depende não apenas fatores condicionantes, como, por exemplo, recursos econômicos, alimentos, nível educacional dos pais, estimulação materna ou a disponibilidade de materiais de jogar, mas essencialmente de os mecanismos e dinâmicas que ordenam a maneira como eles se relacionam (Rutter 1985).

Indivíduos “resiliente” eles se destacam por ter um alto nível de competição em diferentes áreas, se intelectual, emocional, bons estilos de luta, motivação para o autogerenciamento, auto-estima elevada, sentimentos de esperança, autonomia e independência, entre outros. E este tem sido o caso, mesmo quando a área afetada é tão básica para a vida, como a nutrição. Para esclarecer o fenômeno da resiliência, os estudiosos apontaram para as características do ambiente em que os sujeitos resilientes se desenvolveram: eles foram jovens quando ocorreu um evento traumático; Eles vêm de famílias dirigidas por pais competentes, integrados em redes de apoio social, que lhes deram relacionamentos calorosos.

Em relação ao funcionamento psicológico que protege as pessoas resilientes do estresse, vamos ressaltar:

1. QI mais alto e melhores habilidades para resolver problemas.
2. Melhor estilos de enfrentamento.
3. Empatia, conhecimento e gestão adequada de relações interpessoais.
4. Sentido do humor positivo.

O que faz um indivíduo desenvolver a capacidade de ser resiliente é a formação de pessoas socialmente competentes que têm a capacidade de ter uma identidade própria e útil, que saiba tomar decisões, estabelecer metas e que envolva lugares sociais que envolvam a família, amigos e instituições governamentais de cada país (Ramírez, 1995).

Entre os mecanismos de proteção por excelência está a relação de um adulo significativo, que reafirma a autoconfiança do indivíduo, o que o motiva e, acima de tudo, demonstra seu carinho e aceitação incondicional (Sánchez, 2003)..

Condições de desenvolvimento

Muitos estudos mostram que um fator primário na resiliência é ter relacionamentos que oferecem cuidado e apoio dentro e fora da família. As relações que criam apoio e confiança, fornecem modelagem e oferecem incentivo e reafirmação também contribuem para afirmar a resiliência em uma pessoa (Domínguez, 2005)..

Para esclarecer o fenômeno da resiliência, os estudiosos apontaram para as características do ambiente em que os sujeitos resilientes se desenvolveram: eles foram jovens quando ocorreu um evento traumático; eles vêm de famílias dirigidas por pais competentes, integrados em redes de apoio social, que lhes deram relacionamentos calorosos (Kotliarenco e Pardo) .

Se pararmos para observar a realidade em que vivem nossos jovens, podemos ver como certas condições influenciam negativamente em seu desenvolvimento: falta de redes de apoio social para enfrentar dificuldades, incorporação prematura ao emprego, desempenho de empregos marginais ou contratualmente precários, falta de emprego. protecção da sua saúde e direitos laborais, desemprego prolongado, insucesso e desistências, dependência de drogas e álcool, etc. Tudo isso se traduz em baixa auto-estima, ausência de um projeto futuro e dificuldade em dar sentido ao presente (López, 1996)..

Fonagy et al., Apontaram que pessoas resilientes apresentavam infância Os seguintes atributos:

1. Nível socioeconômico mais alto.
2. Ausência de déficit orgânico.
3. Temperamento fácil.

Como características do ambiente social imediato, eles indicam o seguinte:

1. Pais percebidos como competente.
2. Melhor rede de apoio informal (amigos, familiares, companheiros).

A presença de relacionamentos afetuosos É vital fortalecer a resiliência através do exemplo comum, como as vozes dizem “fatos e não palavras”.Oportunidades de participação são significativas para se sentir importante e amado.

A resiliência é uma característica que pode ser aprendida como um produto de um interação positiva entre o componente pessoal e ambiental de um indivíduo(Sánchez, 2003) O vínculo estabelecido nos primeiros anos de vida é vital para o desenvolvimento de um indivíduo capaz e seguro em uma entidade.

Fatores de abuso físico e resiliência

A definição de abuso que é usado refere-se a comportamentos que têm um potencial de dano a um indivíduo (Aracena, Castillo e Román)

O termo maus-tratos infantis abrange uma ampla gama de ações que causam danos físicos, emocionais ou mentais em crianças de qualquer idade. No entanto, o tipo de abuso infligido varia com a idade da criança.
Talvez o tipo mais comum de abuso seja o abandono, isto é, danos físicos ou emocionais devido a deficiências de alimentos, roupas, abrigo, assistência médica ou educação por parte dos pais ou responsáveis. Uma forma comum de abandono entre as crianças é a desnutrição, que leva a um desenvolvimento deficiente e, às vezes, até à morte..

Os eventos traumático ou adverso são psicológicos ou físicos (má nutrição, altos níveis permanentes de estresse e violência) elevar os níveis de cortisol e por sua vez isso afeta o metabolismo do sistema imunológico e do cérebro.

É de especial importância que o descrito isso não acontece em crianças que recebem cuidados especiais , Carinhosas e enriquecedoras no primeiro ano de vida, estas são menos propensas a responder ao estresse, produzindo outras reações diferentes em crianças que não têm esse cuidado. Portanto, se uma criança é abandonada ou negligenciada em tenra idade, as funções do cérebro são severamente danificado, como a capacidade de aprender e resolver problemas .

Existem alguns fatores associados ao desenvolvimento de resiliência através dos quais podemos apoiar e ser menos suscetíveis a danos causados ​​pelo ambiente em que vivemos. A combinação desses fatores nos leva a ter sucesso (Domínguez, 2005).

Nós devemos ter a capacidade de fazer planos realistas que vamos realizar, ter uma visão positiva de si mesmo e confiar em nossos pontos fortes e habilidades, habilidades e comunicação para resolver problemas, a capacidade de lidar com fortes sentimentos e impulsos. Devemos associar alternativas para vislumbrar a esperança em situações que costumamos associar a um acúmulo de deficiências (González, 2005)..

Estratégias de resiliência

As pessoas não reagem da mesma maneira aos mesmos eventos da vida traumático e estressante. Uma abordagem para construir resiliência que funcione para uma pessoa pode não funcionar para outra. As pessoas usam uma variedade de estratégias. Algumas variações podem refletir diferenças culturais. A cultura de uma pessoa pode ter um impacto na maneira como ele comunica seus sentimentos e trabalha com a adversidade.

Por exemplo, o impacto do furacão Katrina e Rita foi tão grande que fez com que seu impacto fosse sentido em pessoas de diferentes culturas. A boa notícia sobre a resiliência é que ela pode ser construída através de diferentes abordagens que fazem sentido em diferentes culturas..

Faça conexões. Bons relacionamentos com familiares e amigos perto e outras pessoas relevantes. Algumas pessoas acham que, apesar de terem sofrido perdas, ajudar os outros faz com que se sintam bem consigo mesmas..

Evite ver as crises como problemas insuperáveis. pode mudar a maneira como cada indivíduo interpreta o “furacão”. Tente olhar além da crise atual e como as circunstâncias futuras podem ser um pouco melhores. Mover-se em direção aos objetivos faz com que as estratégias desenvolvam a capacidade de ser bem sucedido e ser um indivíduo resiliente que seja integrado em uma comunidade.

Reconheça sua própria força e recursos para lidar com situações difíceis podem ajudar a desenvolver autoconfiança. Preste atenção às suas necessidades e sentimentos. Outras formas de fortalecer a resiliência podem ajudar, a chave é identificar maneiras de funcionar bem como parte de uma estratégia pessoal para construir resiliência (Domínguez, 2005)..

Trabalhar no campo da resiliência em um indivíduo implica uma mudança de paradigma no sentido de enfatizar a força inata e ver as coisas como algo positivo e não como um risco total, as coisas foram criadas para melhorar seu ambiente para não prejudicar sua saúde.

Um adequado estimulação nos primeiros anos de vida terá um grande benefício para o futuro, uma vez que o apoio e a integração da família levam a pessoa a desenvolver confiança em si mesma e isso, no futuro, será refletido nos projetos e no sucesso ou fracasso que é obtido deles (Sánchez, 2003)..

Intervenção de resiliência em crianças

A resiliência é mais do que resistir aos ataques, o medo dos riscos, está tomando todas as circunstâncias adversas como um desafio que testa todas as potencialidades de um indivíduo.

Existem três pilares que suportam a resiliência:

1. A capacidade de jogar. Não tome as coisas com tanta força que o medo impede que você encontre pontos de venda. E neste caso, o senso de humor, olhando para as coisas como na parte de trás de uma visão de longo prazo, permite que você se distancie dos conflitos. A criatividade, a multiplicação de interesses pessoais, os jogos da imaginação relegam essas causas de alarme ao seu lugar de direito, revitalizam-no para não ficar deprimido..
2. A capacidade de enfrentar situações com um sentimento de esperança. E para isso é essencial ter pelo menos alguém em quem depositar os afetos, a admiração, que sirvam de guia e incentivo. É o que na linguagem comum dos grupos de resiliência é conhecido como “ ficar viciado Chamadas também são essenciais “redes de apoio” ou contenção, links que enriquecem e impedem a pessoa de se sentir em um mau tempo. Amigos, um professor, uma comunidade de bairro, grupos de resiliência agem como apoio permanente e encorajamento.
3. O auto-suporte. Pode ser resumido como uma mensagem que a pessoa faz por si. “ Eu sei que isso vai acontecer comigo”, Diz-se antes de um transe ruim. Isso é: “ Eu me amo, confio em mim, posso me sustentar na vida”.

As tentativas de descobrir o sustento biológico de comportamentos resilientes não estão apenas interessadas em seu escopo teórico. Eles também interessam por suas implicações práticas. Certamente, a determinação dos elementos, condições e relações que participam da configuração do desenvolvimento infantil abre novos espaços de intervenção..

A evidência apresentada mostrou uma visão bastante otimista sobre isso, em perceber que nenhum elemento adverso é, por si só, uma fonte de deterioração ou dano inevitável para o indivíduo e que, em geral, a adversidade pode ser, se não combatida, mitigada pelo estabelecimento de relacionamentos cuidadosos e calorosos. entre os pais ou cuidadores primários e o sujeito. As perspectivas que tal modo de ação oferece não são apenas maiores, mas também mais abrangentes.

Pode parecer óbvio, mas as condições nutricionais deficientes ou ambientes familiares desfavoráveis ​​dificultam que a criança aprenda plenamente os ensinamentos da escola, uma vez que suas habilidades intelectuais não escapam aos efeitos prejudiciais da adversidade. Nesse sentido, não se pode duvidar que as possibilidades de realização educacional de uma criança são exponencialmente ampliadas se ela tem todo o seu potencial intacto e pode enfrentar a tarefa da escola sem ter que superar obstáculos adicionais (Kotliarenco, And Pardo)..

Hoje em dia é necessário saber como primário a necessidade de fortalecer as crianças internamentee para que eles possam resistir a um mundo tão difícil quanto a globalização, informá-los, treiná-los para favorecer cada estágio de crescimento se eles se apressarem a viver sabendo de si mesmos (Ramírez, 1995)..

O anexo vai do berço ao túmulo, mas os primeiros três anos são muito formativos da personalidade e mais estruturantes em termos de resiliência. Mas há relacionamentos de apego posteriores que também são resilientes. Pesquisas indicam que quanto mais inteligência, maior a capacidade de resiliência, mas estamos apostando que o comportamento resiliente pode ser desenvolvido em todas as pessoas (Sánchez, 2003).

Conclusões

É claro que a resiliência não se desenvolve em todos os indivíduos da mesma maneira e que cada um tem diferentes formas de desenvolver e adquirir habilidades para superar seus problemas que, segundo Kolb (1973), para os quais é necessário deixar claro que cada um forma suas capacidades e escolhe como desenvolvê-las..

A resistência pode se manifestar em silêncios, negações, evasões e até situações embaraçosas e intensas reações emocionais. A resistência serve como um mecanismo de defesa contra a angústia que surge quando o indivíduo percebe nele os sentimentos e impulsos que ele repudia.

Ele também revelou algumas das maneiras pelas quais podemos ser um pouco mais “resistente” em face de situações adversas e como se levantar em transe, e assim mostra que nem todos os indivíduos têm a mesma habilidade de superar obstáculos e levá-lo como crescimento em suas vidas ao invés de uma dificuldade.

A resiliência é uma característica que pode aparecer como um produto de interação positiva entre o componente pessoal e ambiental de um indivíduo, mas também como uma forma de responder a situações de conflito.

Os presentes dados às pessoas são ótimos e, portanto, há garantia de sucesso, mas tudo depende das qualidades pessoais e sociais e estilo com que os testes adquirem valor .

No entanto, a grande variedade de informações fornecidas, positivas e negativas, pode fazer com que a pessoa se veja com mais clareza na maneira como se percebe antes de passar pelos difíceis testes de sua vida..