O que fazer quando uma pessoa sente sua falta

Todos nos relacionamos na sociedade e é impossível ter o mesmo grau de conexão com colegas de trabalho, amigos, vizinhos e familiares. No entanto, deve-se salientar que, no caso de haver muitos pessoas que você não gosta, Na realidade, você tem que pensar que o conflito está dentro de você. Por outro lado, se esta situação ocorrer em tempo hábil, você poderá ver esse fato com total naturalidade.

1. Relativizar a situação
2. Concentre a situação em positivo
3. Reduzir contato

Relativizar a situação

Relativiza a situação porque não é um problema. O que torna isso um problema é como você o toma. Para isso, é conveniente evitar crenças irracionais do tipo: “Eu preciso ter a aprovação de todos para ser feliz”. Na verdade, a única aprovação de que você realmente precisa é a sua. Da mesma forma, pense que seus colegas de trabalho não precisam ser seus amigos e ninguém escolhe os colegas com quem você trabalhará..

Concentre a situação em positivo

A energia que você perde pensando em alguém com quem você não se dá bem não a dedica a relacionamentos mais recompensadores e enriquecedores. Estar ciente disso pode ajudá-lo a parar a mente para não ficar emocionalmente intoxicado.

Por outro lado, Aplique o senso de humor desde que você consiga rir de si mesmo, você pode estar mais confortável com o conflito.

Reduzir contato

Quando uma pessoa não gosta de você, o mais inteligente é reduzir ao mínimo o contato com ela. Dessa forma você evita se saturar e percebe que os momentos que você compartilha com essa pessoa são melhores quando você tem outra predisposição.

Antes de afirmar categoricamente que uma pessoa não gosta de você, dê-se tempo para poder conhecer seu modo de ser como ela realmente é..