Catarse é o processo de liberação emocional

Catarse é uma palavra grega que se refere a purificação e é usado em psicologia para explicar o processo de libertação de emoções negativas. O termo tornou-se popular no campo psicoterapêutico graças à psicanálise de Freud.

Catarse e teoria psicanalítica

Catarse é a liberação emocional que ocorre com o método de associação livre. Na teoria psicanalítica, essa liberação emocional refere-se ao "expurgo" de conflitos inconscientes. O método de associação livre ou método catártico foi originalmente criado por Breuer, um amigo de Freud, mas este o desenvolveu como parte de sua teoria psicanalítica..

Traumas e impulsos reprimidos

Primeiro, o método de associação livre fazia parte da terapia hipnótica, na qual o paciente era submetido à memória das experiências traumáticas de seu passado, a fim de liberar essas emoções ou drives reprimidos. A evolução da psicanálise dissociou esse método de hipnose para torná-lo parte da terapia psicanalítica.

Nos primórdios da Psicanálise, Anna O, uma paciente histérica de Breuer, cunhou o método catártico como "limpeza de chaminés" ou "cura pela palavra"..

Para saber mais sobre a teoria psicanalítica, recomendamos nosso artigo "Sigmund Freud: vida e obra do famoso psicanalista".

Origem da palavra catarse

A palavra catarse vem do termo grego κάθαρσις (katharsis), que significa "purificação" ou "purgação". Aristóteles usou a palavra em seu trabalho A poética. Segundo ele, a catarse ocorreu na tragédia grega devido ao efeito que teve sobre os espectadores, já que o espetáculo (tragédia) causou sentimentos de compaixão e medo, e os espectadores saíram do teatro sentindo-se limpos, com um maior conhecimento dos modos dos homens e dos deuses.

Assim pois, o termo se refere a um processo de purificação de nossos sentimentos e valores. No momento em que devemos refletir sobre a vida e as reflexões humanas além do aqui e agora, podemos valorizar as coisas de uma maneira diferente e renovada. É importante, então, entender que a catarse emocional é um ideal que pode ser alcançado a partir da autorreflexão e do contato direto com a nossa condição de seres pensantes..

Teoria da catarse: mídia e violência

Em psicologia, o uso da palavra catarse é conhecido pelo conceito usado pela teoria psicanalítica e sua função na psicoterapia. Mas da psicologia social o termo também tem sido usado na "teoria da catarse".

A assimilação de certos valores éticos

Durante várias décadas, tem havido um debate sobre a influência exercida pela mídia sobre os espectadores e sua relação com o desenvolvimento da violência na infância. Ninguém nega o papel da mídia na socialização das pessoas, já que participar na internalização de valores e normas, e na forma como os indivíduos se relacionam com o mundo ao seu redor.

Mas a mídia, muitas vezes distorce a realidade e cria um mundo inventado, histórias fictícias que tentam influenciar nossos gostos, nossos interesses e nossas opiniões, algo que é conhecido como realidade da mídia. Esta realidade construída tem um efeito muito poderoso na criação do mundo mental da sociedade moderna.

Muitos teóricos, como Albert Bandura, acreditam que a maioria dos consumidores da mídia absorve sem discriminar as representações sociais dos "mass media". Esse ponto de vista, compartilhado por outros autores, é conhecido como teoria mimética. Contra esse pano de fundo, a catarse se torna um processo complicado, pois há muitos insumos que internalizamos automaticamente. Se arrastarmos mochilas de conteúdo de mídia, o processo de catarse pode estar comprometido.

Outro ponto de vista: catarse passiva em frente à televisão

Por outro lado, e contra essa visão, há uma corrente que defende (ou pelo menos desculpa) a violência na mídia. Para os defensores deste ponto de vista, a propagação da violência na mídia funciona como uma forma de catarse, algo que é conhecido como a "teoria da catarse". Por exemplo, de acordo com a teoria catártica, as cenas violentas na televisão seriam uma maneira de liberar a agressividade que nidifica nos espectadores.

Embora o debate tenha durado várias décadas, e apesar do interesse de muitos teóricos em demonstrar que a teoria da catarse é verdadeira, a pesquisa não mostrou resultados que defendam essa posição..