Crise da meia idade estamos condenados a sofrer?

Segundo uma pesquisa realizada em 1994, 86% dos jovens consultados (de uma média de 20 anos) disseram acreditar na existência do chamado "crise de maturidade", também conhecida como a crise da meia idade. É um conceito que é conhecido há muito tempo, embora tenha sido em 1965, quando alguém decidiu nomeá-lo..

Especificamente, foi o psicanalista Elliott Jaques, que batizou crise de meia idade certos padrões de comportamento que foi observado em muitos artistas quando se aventurar no estágio de vida que vai de 40 a 50 e poucos anos, algo que poderia ser interpretado como uma tentativa para reviver a era da universidade, algo que andou de mãos dadas com a frustração produzida por não experimentar uma juventude autêntica.

Hoje em dia, tudo parece indicar que a preocupação com a crise da meia-idade não é menos extensa. Numa época em que o reino das aparências se tornou ainda mais totalizador e em que a idealização da juventude e do aspectismo abrange praticamente todos os produtos de marketing, muitas das formas de expressão artística e até de comunicação política Ter mais de 40 anos quase poderia parecer um crime, e parece que estamos condenados a sofrer um mal-estar extra ao passar por essa fase da vida. Mas ... a crise da meia-idade é realmente difundida??

• Artigo relacionado: "As 9 etapas da vida dos seres humanos"

As crises dos anos 40 e 50

Dentro do amplo guarda-chuva de possibilidades que cobrem um conceito tão genérico como a crise de meia idade, geralmente é distinguir entre parecendo ser em torno de 40 e outra relacionada perto de 50 anos de idade Em ambos os casos situações semelhantes ocorrem.

Por um lado, cada vez que uma década é concluída desde o nascimento um limiar é cruzado que, embora não em todos os casos, implica uma mudança qualitativa no desenvolvimento biológico (como acontece com a puberdade, por exemplo), tem um forte impacto psicológico. Artificial e socialmente construído, mas não menos real por essa razão.

Além disso, na meia-idade têm uma maior consciência da própria mortalidade, em parte por causa de sinais de physique desgaste que são perceptíveis no próprio corpo, e em parte por elementos ambientais, como o fato de que nesta fase, as expectativas de grandes mudanças na vida são muito reduzidas e a maior novidade está à frente é a aposentadoria, ou a possibilidade de que durante esses anos morrem mais entes queridos, como pais ou tios e ter que passar pelo duelo.

Assim, é fácil imaginar que o anseio pela juventude cresce, mas a priori isso não significa que isso vai acontecer ou que será um golpe tão forte que pode ser chamado de "crise"; é apenas uma explicação teórica, hipotética, sobre elementos que poderiam propiciar esse fenômeno psicológico. Vamos agora para o que sabemos sobre a crise da meia idade graças ao teste empírico. Até que ponto existe?

Crise da meia idade: realidade ou mito?

Em seu excelente livro 50 grandes mitos da psicologia popular, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio e Barry Beyerstein oferecem quantidades significativas de dados que mostram que a noção alarmista que a maioria das pessoas passam por uma crise de meia idade é exagerado, embora tenha um grão de verdade.

Por exemplo, em pesquisa realizada com uma amostra de 1.501 chinesa casada entre 30 e 60 anos, psicólogo Daniel Shek não encontrou nenhuma evidência significativa de que passando por meia-idade a maioria dos participantes sofre uma única crescente insatisfação.

No que diz respeito às pessoas ligadas à cultura ocidental, o maior estudo realizado sobre pessoas em fase de maturidade (mais de 3.000 entrevistas), homens e mulheres entre 40 e 60 anos apresentaram, em geral, alguns graus de satisfação e controle da vida superior aos vivenciados na década anterior.

Além disso, a preocupação e desconforto gerados pela ideia de sofrer uma crise de meia-idade foram mais frequentes do que os casos em que esse fenômeno foi realmente vivenciado. Outras investigações mostraram que apenas entre 10 e 26% das pessoas com mais de 40 anos de idade eles dizem que passaram por uma crise de meia-idade.

A maturidade também pode ser aproveitada

Então, por que esse fenômeno foi tão exagerado? É possível que isso se deva, em parte, ao que se entende por crise de meia idade é muito ambígua, por isso é fácil usar esse conceito quando se trata de o que nos faz sofrer.

Por exemplo, um salto qualitativo nos padrões de consumo, como o início da viagem aos 41 anos de idade., pode ser atribuído à necessidade de viver novamente o espírito aventureiro da juventude, mas também pode ser entendido, simplesmente, como o resultado de anos de poupança durante um período em que os luxos estavam além do alcance.

Também é possível que os problemas de comunicação com crianças adolescentes ou o tédio produzido por um contexto de trabalho mais estável gerem um mal-estar que associamos abstratamente ao envelhecimento, embora tecnicamente não tenha nada a ver com esse processo..

De qualquer forma, tudo parece indicar que, na maioria dos casos, o pior da crise da meia-idade é a sua antecipação e a preocupação injustificada que gera. A maturidade Geralmente é um momento da vida que pode ser apreciado tanto ou mais do que qualquer outro, e não vale a pena criar problemas artificiais à espera de uma crise que provavelmente não virá.

• Talvez você esteja interessado: "Síndrome do Ninho Vazio: quando a solidão toma conta da casa"

Referências bibliográficas:

• Brim, O. G. e Kessler, R. C. (2004). Quão saudáveis ​​somos nós? Um estudo nacional de bem-estar na meia-idade. A Rede de Saúde Mental e Desenvolvimento de John D. e Catherine T. MacArthur. Estudos sobre o desenvolvimento bem sucedido de meia-idade (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: Universidade de Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S.J., Ruscio, J. e Beyerstein, B. (2011). 50 grandes mitos da psicologia popular. Vilassar de Dalt: Biblioteca Buridán.

• Shek, D. (1996). Crise da meia-idade em homens e mulheres chineses. Jornal de Psicologia, 130, pp. 109 - 119.