Risos, para que servem e quantos tipos de risos existem?

Há poucas coisas que deixam uma sensação melhor do que rir de verdade. Tradicionalmente associada ao bem-estar e conforto, o riso é um elemento que sempre fez parte do nosso modo de agir e é uma expressão emocional que compartilhamos com outras espécies, como chimpanzés.

Mas embora geralmente rimos quando nos sentimos felizes e realizados, também podemos rir de nervosismo, e até mesmo cínico e falso por algo que nos fere, nos ultrajes ou nos repele. Na verdade, podemos rir de muitas coisas e de maneiras muito diferentes. E embora seja algo que vemos e experimentamos com muita frequência, devemos nos perguntar O que é riso? para que serve? Quantos tipos existem? Neste artigo vamos fazer uma breve exploração do assunto.

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Risos: o que é?

O que entendemos pelo riso é a união de um conjunto de movimentos orais e faciais que realizamos enquanto emitimos. Rir supõe uma alteração de diferentes sistemas como o respiratório (A entrada de ar torna-se o riso irregular duração) e do coração, que são estimulados por esta ação, enquanto apertar e relaxar um total de cerca de quinze músculos faciais.

O sangue flui rosto, enrojeciéndola maior ou menor grau, e se o riso é genuína e forte é possível lagrimear ou experimentar distúrbios gastrointestinais. Quanto à emissão de som, emitimos uma sequência de sons do mesmo tom que se repete a cada 210 milissegundos.

O riso é uma resposta fisiológica que ocorre como uma reação à estimulação externa ou interna. É uma reação ao estímulo que nos ajuda a descarregar a energia causada por certos aspectos emocionais. O que exatamente faz com que o riso seja algo analisado e discutido, existem diferenças dependendo do tipo de reação emocional que o causa.

Rir não é algo único e específico para os humanos, mas também se reflete em outros primatas, cães e até em ratos. Geralmente, surge em momentos em que o sujeito sente bem-estar e goza da situação em que se encontra neste momento, o conteúdo da interação ou aspectos inferidos do comportamento próprio ou estrangeiro.

Distúrbios cerebrais durante o riso

Os caminhos neurológicos que são ativados durante o riso podem ser múltiplos, dependendo do tipo de riso que está sendo emitido, as emoções que despertam ou a sinceridade com que é emitido.

Se o riso é gerada devido a um estímulo externo, tal como uma conversação, primeiro é detectado por área de Wernicke no parietal esquerdo depois ligado com o hipocampo, gglios basais e sistema límbico (em que o significado emocional do fato é avaliada isso vai gerar riso). O sistema de recompensa do cérebro sintetiza e libera uma torrente de dopamina se a informação é avaliada como positiva e original.

Endorfinas e ocitocina também são geradas, o que explica as sensações de relaxamento e plenitude adequadas ao riso sincero..

Assim, em geral, podemos dizer que quando rir é muito importante do sistema límbico e sua conexão com o córtex pré-frontal (que regula estímulos sociais e inibição de emoções e contribui para o processamento de informações), então como com os gânglios basais (especialmente o nucleus accumbens) e em geral o circuito de recompensa do cérebro. O córtex motor primário e o córtex pré-motor também estão ligados, embora neste caso o riso seja geralmente voluntário e forçado. Por último, o sistema nervoso autônomo as respostas que produzem vermelhidão e lacrimejamento.

Funções e benefícios do riso

Nós falamos sobre o que é o riso e as estruturas cerebrais envolvidas nelas, mas, Nós achamos isso benéfico? Que função faz rir??

A resposta para a primeira pergunta é sim, devido às diferentes funções e vantagens que o fato de rir.

1. Permite a liberação de energia provocada pelas emoções

Podemos imaginar o riso como uma reação explosiva, que surge mais ou menos de repente. Os movimentos realizados permitem externar emoções e reduzir o nível de estresse interno que elas geram no corpo. Isso é verdade tanto com emoções positivas quanto negativas.

2. Causa ativação física e psíquica

Embora o ponto anterior se refira ao fato de permitir liberar energia, a verdade é que Outra função do riso é provocar um aumento na atividade de alguém. Rir tende a limpar nossas mentes e recarregar nossas reservas de energia, melhorando nosso humor e nos levando a agir.

3. Diminua o estresse e a dor

Foi demonstrado que rir aumenta os níveis de dopamina e ocitocina, bem como que esta ação gera uma diminuição significativa no nível de cortisol no sangue. Desta forma, o riso reduz o nível de estresse e ansiedade. Da mesma forma, o nível de dor percebida diminui.

4. Melhore a nossa saúde

Um dos muitos benefícios do riso é o fato de melhorar nosso estado de saúde em melhorar o funcionamento do sistema imunológico e a capacidade de oxigenação, estimular nossa freqüência cardíaca e baixar a pressão arterial.

5. Função de adaptação ao meio social

Rir é um ato de comunicação que o ser humano e a maioria das espécies que manifestam a capacidade de fazer isso usam como mecanismo de ligação. É uma ação que facilita a interação social e conexão com os outros, aspecto reforçado porque ser contagioso facilita em outros o mesmo estado emocional. Além disso, hormônios são liberados que facilitam a sensação de bem e perto do ambiente com o qual nós rimos.

Dentro das funções sociais do riso, encontramos o fato de que ele nos permite nos aproximar e promover a pertença a um grupo, bem como reduzir as tensões entre os membros desse grupo. Também permite um gerenciamento de conflitos no qual você pode negociar, compartilhar e contrastar as perspectivas existentes no grupo em certas realidades..

6. Gera atração sexual

Vários estudos indicam que o senso de humor e a capacidade de rir influenciam muito a atração de uma pessoa por outra. Geralmente, homens heterossexuais são atraídos por mulheres que tendem a rir genuinamente, enquanto as fêmeas fazem isso para homens que, embora não tenham que rir com frequência, demonstram senso de humor e sabem provocar risos.

7. Tem funções defensivas

O riso também tem uma função psíquica ligada à autodefesa. Por meio do riso, o ser humano é capaz de reduzir o nível de medo e ansiedade gerado por diferentes estímulos externos ou internos. Também nos permite relativizar situações e está até ligado à capacidade de resiliência ou superar adversidades.

Também é um elemento que geralmente surge quando nos tornamos conscientes de uma dissonância cognitiva, como um mecanismo para reduzir o nível de tensão que isso produz.

8. Mas também ofensivo

Enquanto em geral o riso está ligado a sentimentos positivos, não podemos ignorar que em muitas ocasiões também é usado de maneira agressiva para atacar ou controlar nossos semelhantes. É o que acontece quando você usa o riso para tirar sarro ou rir de outras pessoas. Por meio do riso pode-se estabelecer uma tentativa do agressor de sentir superioridade em relação ao atacado e de dominar a situação específica ou diminuir o próprio estado de insatisfação. Isso pode ocorrer no nível consciente ou inconsciente.

Diferentes tipos de riso

Existem várias classificações quando se trata de tipos de riso, podem ser feitas tipologias dependendo do nível de intensidade, do papel que têm ou se o riso em questão é genuíno ou voluntário.

Tecnicamente, centenas deles poderiam ser descritos. Abaixo estão alguns.

1. risada genuína

É sobre o tipo de riso natural e involuntário, causada por estimulação ou emoções sem que haja um objetivo para sua emissão. É o tipo de risada que gera benefícios importantes. Geralmente está ligado à felicidade ou a aspectos positivos.

2. risada simulada

É uma risada que ocorre intencionalmente e voluntariamente. O riso social pode ser incluído nesse grupo. Geralmente é realizado quando a pessoa que a divulga tem um objetivo específico, faz parte do grupo, gera laços, expressa desagrado ou ironia ou ataca alguém.

3. riso social

Essa risada é geralmente um subtipo dos simulados, embora também possa ser genuinamente. É sobre o uso do riso como um elemento comunicativo com nossos pares, dirigido para manifestar aprovação ou apreciação ou gerar laços.

4. Riso induzido por substâncias

Algumas substâncias, drogas e drogas podem induzir nos estados estados de felicidade, bem-estar e humor expansivo que podem acabar causando risos.. Também é possível que eles provoquem risos sem despertar emoções positivas.

5. riso patológico

Certas patologias neurológicas e / ou psiquiátricas podem apresentar risadas súbitas, fora de lugar ou sem haver uma razão para tal risada. Pode haver riso vazio de conteúdo e, a menos que sejam acompanhados pela reação emocional relevante, eles não geram benefícios para a saúde.

6. Riso provocado por cócegas

O cócegas, a estimulação agradável de certas regiões sensíveis do nosso corpo, como axilas, pés, pescoço ou até mesmo as mãos, pode gerar um grande número de pessoas uma reação na forma de riso.. Esse tipo de riso é especial, pois os estímulos que o provocam são físicos. No entanto, deve-se notar que eles também ocorrem em um contexto em que estamos em contato com outras pessoas, geralmente em um ambiente lúdico (embora existam torturas ligadas).

7. Riso Denigrante

Esse tipo de risada cumpre a função de ridicularizar outra pessoa. É um riso provocado para uma finalidade específica, sendo geralmente simulado.

8. riso nervoso

Este tipo de riso é geralmente genuíno, embora não seja devido a sentimentos prazerosos, mas a a necessidade de reduzir o nível de tensão interna que a pessoa sofre de nervosismo ou estresse. Basicamente o sujeito ri porque ele não sabe como reagir a uma situação ou o que fazer a seguir.

Referências bibliográficas:

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• Wildgruber, D .; Szameitat, D.P .; Ethofer, T.; Brück, C; Alter, K; Grodd, W. & Kreifelts, B. (2013). Diferentes Tipos de Riso Modulam a Conectividade em Partes Distintas da Rede de Percepção do Riso. PLUS UM 8 (5). e63441. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0063441