As 7 chaves para melhorar o seu autoconhecimento

Conhecer-se é uma das grandes chaves para viver bem e alcançar o desenvolvimento pessoal. Portanto, neste artigo, vamos ver o que eles são as principais chaves para melhorar o auto-conhecimento.

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Como melhorar o autoconhecimento

Desde o início da humanidade, sabemos que conhecer a si mesmo e dar um propósito à vida de alguém é o que nos faz viver com significado, bem-estar e satisfação. No entanto, nós geralmente vivemos como autômatos e sem ter consciência de quem somos, por que pensamos como fazemos isso, como criamos as necessidades que pensamos ter, o que temos medo ou até mesmo qual é o propósito de nossa vida..

Por que é tão difícil melhorar o autoconhecimento? Assim como quando você olha no espelho, você vê seu rosto de cabeça para baixo, Algo semelhante acontece com quem você pensa que é. Você se vê pensando que suas crenças, necessidades ou medos são reais. No entanto, você acha que eles são reais porque você se identifica com eles.

Então, revisaremos várias chaves para melhorar seu autoconhecimento e, assim, descobrir quem você é e qual é o propósito de sua vida. No meu caso, eu os descobri durante 10 anos de experiência acompanhando pessoas de até 5 países diferentes para conhecer melhor uns aos outros e descobrir seu grande propósito. Isso é o que eu aprendi com todos eles e de o que você pode aplicar em sua vida a partir de descobrir quem você realmente é.

1. Esqueça quem você pensa que é

O grande erro que cometemos com o nosso autoconhecimento é pensar que já sabemos quem somos. Se você tentar responder à pergunta "Quem sou eu?", você vai descobrir que você só pode responder com IDs.

Você acha que é um nome, uma nacionalidade, um modo de pensar, uma profissão, etc. Mas eles são apenas identificações e atributos. Para saber quem você realmente é, primeiro você tem que esquecer tudo o que você pensa que é agora.

2. Não se rotule

Para conhecê-lo em profundidade você precisa mergulhe em cada camada de sua personalidade: do seu ambiente, comportamento e atitudes ao seu sistema de crenças, valores e identidade. Para conseguir isso, é imperativo que você não se rotule ou acredite que você é um tipo de personalidade A ou B.

As ferramentas de autoconhecimento que lhe dão um rótulo são pouco compreendidas. Essas ferramentas servem para que você não se identifique, não para você. Tente não se identificar 100% através destas ferramentas ou marque-se com nada.

3. Não deixe ninguém lhe dizer quem você é ou qual é o seu propósito

Se alguém te der um conselho, te guia, te orienta e tenta te dizer quem você é, ele só estará lhe emprestando suas idéias e crenças.

Só você decide quem você é e qual é o seu propósito, e obtém isso se você iniciar um processo de autoconhecimento profundo onde você se liberta do que pensa ser e segue construindo uma nova personalidade, mais relacionada à sua essência e não ao seu ego (ficção) criado em toda a sua vida sobre quem você pensa que é.

4. Iniciar um processo transpessoal

Transpersonality significa "além da personalidade" e personalidade é uma palavra que vem de Pessoa, do latim, e significa "máscara". Exato, Sua personalidade é sua máscara, Não quem você é realmente. Um processo transpessoal é o que o levará a superar seu ego e descobrir seu verdadeiro propósito.

5. Responda as perguntas certas

A ótima ferramenta para conhecer você são as perguntas. No entanto, é um erro você se fazer essas perguntas. Você deve respondê-las. Em um processo de autoconhecimento e mudança um profissional especializado faz as perguntas certas.

6. Aplique o que você aprendeu em sua vida

Não se trata apenas de responder ou refletir, mas de aplicar em sua vida cada uma das mudanças que você descobre que precisa fazer. Sua nova vida será construída se você se tornar uma realidade com ações diferentes, não só com boas intenções. Só então você pode se conhecer: agindo e descobrindo a si mesmo.

7. Procure a empresa especializada

Nos últimos 10 anos, como eu disse, acompanhei pessoas de até 5 países diferentes para alcançar mudanças em sua vida e desenvolvimento pessoal que eles mereciam. Eu fiz isso como psicólogo e coach, e em todos esses casos descobri que o autoconhecimento era a chave.

É por isso que projetei o Conócete, um programa gratuito de autodescoberta para que você possa dar os primeiros passos e responder às perguntas certas. Com a empresa profissional e especializada, que funciona como um espelho, essa viagem leva você para dentro com total segurança e ética. Você pode encontrar esse programa dentro do Empoderamento Humano, a escola de desenvolvimento pessoal que eu dirijo.

Melhorar seu autoconhecimento é um processo que pode durar algum tempo, mas com a companhia certa, você pode se conhecer e descobrir seu grande propósito de vida em cerca de dois meses. É um processo profundo e muito especial que eu convido a partir de agora, porque é você e sua vida que vai mudar graças à sua própria mudança..