Teoria das leis da Gestalt e princípios fundamentais

O Teoria da Gestalt É um conceito que certamente soará para você, se você é uma daquelas pessoas que estão curiosas sobre o mundo da psicologia. É uma teoria atualmente utilizada em psicoterapia e resolução de problemas, mas também se tornou popular por ser uma das abordagens psicológicas mais atrativas para quem acredita que o jeito de ser, o comportamento e o sentimento do ser humano não pode ser reduzido apenas ao que é diretamente observável ou mensurável.

Entretanto, se você leu alguma coisa sobre a teoria da Gestalt, também saberá que ela não é famosa por ser facilmente resumida em uma única sentença. Seu fundações filosóficas e leis sobre a nossa maneira de perceber as coisas estão enraizadas em anos e anos de pesquisa, e suas formulações sobre a mente humana nem sempre são intuitivas.

É por isso que, para entender a teoria da Gestalt, é necessária uma pequena mudança de mentalidade, e nada melhor que isso. aprende em que sentido o seu foco é orientado e quais são os seus princípios.

A teoria da Gestalt e suas influências humanísticas

O Psicologia da Gestalt pode ser enquadrado no quadro mais amplo da psicologia humanista, uma vez que enfatiza as experiências subjetivas de cada pessoa, dá importância a aspectos positivos da psicologia, como auto-realização e a busca de decisões corretas, e trabalha com uma concepção da psicologia humanista. ser humano como um agente capaz de desenvolver-se livre e autonomamente.

Isso significa que não se concentra nos aspectos negativos da mente, como acontece com certos tipos de psicanálise, nem limita seu objeto de estudo ao comportamento observável das pessoas, como acontece no behaviorismo..

Um pouco de história sobre a Gestalt

A teoria da Gestalt apareceu na Alemanha do início do século XX como uma reação à psicologia comportamental, que rejeitou a consideração dos estados subjetivos de consciência ao investigar o comportamento das pessoas e ele enfatizou os efeitos que o contexto familiar, e pela extensão social e cultural, tem sobre nós. Diferentemente dos behavioristas, os pesquisadores que aderiram à teoria da Gestalt estavam basicamente preocupados em estudar os processos mentais que na época eram considerados fundamentalmente invisíveis, pois não havia ferramentas para se conhecer o que ocorria no cérebro..

Dessa forma, a teoria da Gestalt nos aproxima de uma concepção do ser humano caracterizada por seu papel ativo quando se trata de perceber a realidade e tomar decisões. De acordo com os gestaltistas, todos nós criamos em nossa mente imagens mais ou menos coerentes sobre nós e o que nos rodeia, e essas imagens não são a união simples das sequências de informação que nos alcançam através dos nossos sentidos, mas são algo mais.

Construindo realidade e interpretando

A palavra alemã Gestalt, que muitas vezes é traduzido para o espanhol como "forma", representa este processo pelo qual construímos quadros de percepção da realidade: todas as pessoas interpretam a realidade e tomam decisões sobre ela com base nessas "formas" mentais ou "figuras" que criamos sem perceber. A teoria da Gestalt concentra-se em explicações sobre como percebemos as coisas e tomamos decisões com base nas "formas" que criamos.

A teoria da Gestalt e o conceito de "forma"

Algumas escolas de psicologia consideram que as representações mentais que são criadas em nossa consciência são a soma de pedaços de imagem, som, toque e memória. Desta forma, o conjunto desses pacotes de informação que vêm dos sentidos seria adicionado ao nosso cérebro e dessa superposição de unidades apareceria o que experimentamos..

A teoria da Gestalt, no entanto, nega que existe um "tudo" perceptivo que é composto do conjunto de dados que estão chegando ao nosso corpo. Pelo contrário, propõe que o que experimentamos é mais que a soma de suas partes, e que, portanto, existe como um todo, uma figura que só pode ser considerada completa. Então, o que acontece é que a globalidade de nossas "formas" mentais é imposta sobre o que está vindo para nós através dos sentidos, e não vice-versa..

De acordo com essa abordagem, aprendemos sobre o que nos cerca não adicionando o conjunto de informações que nos chegam através dos sentidos, mas das "figuras" que são criadas em nossa mente. Por exemplo, da teoria da Gestalt usada na Gestalt therapy criada por Fritz Perls (que não é exatamente o mesmo que a psicologia da Gestalt, mais antiga que esta), são propostas formas de psicoterapia nas quais o objetivo é que o paciente possa entender certos problemas em um sentido global que é diferente de como ele fez isso antes e que lhe permite desenvolver seu potencial.

Assim, de acordo com a teoria da Gestalt, as pessoas não seriam receptoras de diferentes sensações, mas nossas mentes seriam compostas de diferentes totalidades. Para gestaltistas, não é necessário focar nos pedaços do que nossas figuras mentais parecem formar sobre qualquer coisa para resolver um conflito ou adotar uma mentalidade mais útil, mas o que temos que tentar é alcançar um compreensão estrutural novo do que acontece.

Exemplos para entender a ideia de "forma"

Um exemplo disso pode ser encontrado no filmes. Apesar de ser uma sucessão de fotografias que passam rapidamente, nós as percebemos como algo muito diferente: uma sequência de imagens em movimento.

Embora essa qualidade (o movimento) não esteja presente nas diferentes imagens, o que experimentamos é uma globalidade que possui essa propriedade. Do ponto de vista da teoria da Gestalt, isso é assim porque criamos formas globais sobre a realidade que nos cerca, em vez de apenas receber passivamente a informação que vem de toda parte e reagir de acordo com isso..

O mesmo é claramente afirmado quando vemos ilusões ópticas em que duas ou mais imagens aparecem sobrepostas, mas não conseguimos ver mais de uma por vez: a natureza geral da figura parece dominar nossos sentidos.

As leis da Gestalt

Dentro da teoria da Gestalt, foram formuladas leis que explicam os princípios pelos quais, dependendo do contexto em que nos encontramos, percebemos certas coisas e não outras. Estas são as leis da Gestalt, que foram originalmente propostas pelo psicólogo Max Wertheimer, cujas idéias foram desenvolvidas e reforçadas por Wolfgang Köhler (na imagem) e Kurt Koffka.

A lei mais importante e que nos dá uma idéia melhor sobre a lógica que governa a geração de percepções como um todo é a lei de boa forma, segundo a qual o que percebemos com maior precisão e velocidade são aquelas formas mais completas mas, ao mesmo tempo, mais simples ou simétricas.

Mais leis e princípios da Gestalt

Outras leis da teoria da Gestalt são:

• A lei da figura-fundo: não podemos perceber a mesma forma como uma figura e ao mesmo tempo como pano de fundo dessa figura. O pano de fundo é tudo que não é percebido como uma figura.

• Lei da continuidade: se vários elementos parecem ser colocados formando um fluxo orientado para alguma parte, eles serão percebidos como um todo.

• Lei da proximidade: os elementos próximos um do outro tendem a ser percebidos como se fossem parte de uma unidade.

• Lei de semelhança: elementos similares são percebidos como tendo a mesma forma.

• A lei do fechamento: uma forma é percebida melhor quanto mais próximo seu contorno é.

• Lei da conclusão: uma forma aberta tende a ser percebida como fechada.

Como são essas "formas" de acordo com a teoria da Gestalt??

Como as formas são uma totalidade, elas não podem ser reduzidas a um único sentido. Isso significa que para Gestaltists uma imagem mental não é realmente uma imagem visual, como o que pode ser produzido ao projetar luz em uma retina, mas é outra coisa. Tanto é assim que, para os seguidores da teoria da Gestalt, as leis da Gestalt são aplicáveis ​​não apenas ao que é percebido através da visão, embora elas sejam geralmente exemplificadas apenas por desenhos e ícones. Não é difícil imaginar exemplos em que as leis da Gestalt parecem se aplicar a todos os tipos de percepções.

Em suma, a teoria da Gestalt propõe um abordagem psicológica em que a pessoa tem um papel ativo construindo unidades de significado sobre suas experiências e, além disso, é capaz de reestruturar seus "modos" mentais de adotar pontos de vista mais úteis e orientar melhor suas tomadas de decisão, bem como seus objetivos..

Fritz Perls e Gestalt Therapy

Fritz Perls, De acordo com a maioria dos postulados da psicologia da Gestalt, ele desenvolveu sua própria terapia: Terapia Gestalt. Nós convidamos você a conhecê-los através destes dois artigos:

"Biografia de Fritz Perls e suas contribuições para a psicologia"

"Gestalt terapia: o que é e em que princípios é baseado?"