4 maneiras de assumir o controle de sua vida

4 maneiras de assumir o controle de sua vida / Psicologia

Você está no controle de sua vida ou está apenas se deixando levar??,Com que frequência você se sente insatisfeito com a sua vida? É comum que no final do dia você se pergunte o que estava fazendo?? Às vezes parece que a vida está indo embora sem que percebamos. Isso deixa você com a sensação de que você não está fazendo o que deve e parece que todas as obrigações o aprisionam.

Perder o controle de nossas vidas é algo que fazemos sem perceber. Um dia você simplesmente acorda e descobre que as obrigações que você está carregando são muitas. As expectativas que o resto do mundo tem em relação a você são impossíveis de carregar e você ... bem, você se sente mais perdido do que se estivesse na lua.

Neste ponto, é provável que você sinta que não pode continuar. E é verdade. Você não pode continuar no mesmo caminho se você quiser encontrar a felicidade. Se você está determinado a fazer uma mudança radical e assumir o controle de sua vida, siga estas dicas e pouco a pouco você se encontrará novamente.

1. Identifique claramente o que você quer

Desejar coisas é muito comum. Na segunda-feira você pode pensar que você quer um novo par de sapatos e esqueceu-os na sexta-feira. Porém, existem desejos que são mais profundas e que são a chave para recuperar o controle de sua vida.

Eles estão lá há muito tempo e, embora agora você os tenha esquecido pelas obrigações da vida cotidiana, você não pode evitar lembrá-los de tempos em tempos.. Quando você se lembra deles, você deve criar uma rota para alcançá-los. Seu objetivo é esse desejo e o caminho é composto de pequenas decisões e passos que o aproximam cada vez mais..

Todos os dias, dê a si mesmo um momento para fazer algo que o aproxime. Se você considerar que as pessoas ao seu redor não ajudarão no processo, você não precisa dizer a elas o que está fazendo. Mas se você acha que alguém está disposto a ajudá-lo, não há problema em pedir ajuda.

2. Invista em seus desejos

Não importa se você é homem ou mulher, você saberá que perdeu o controle de sua vida quando todo seu dinheiro está destinado a atender às necessidades dos outros. Claro, se você tem filhos e um casal, você deve pensar nas despesas deles, mas se no final você não tiver mais nada para um passatempo pessoal ou qualquer comida que você queira dar, existe um problema..

De maneira alguma estamos dizendo que você se torna um não obrigado, mas sim Você deve procurar uma maneira de ter uma soma para si mesmo. Eu não falo sobre despesas pessoais como transporte ou comida, mas para comprar um livro ou qualquer outra coisa que possa distraí-lo saudavelmente.

Se você quiser tirar uma licença sabática, comece a economizar. Você tem que lembrar que os desejos mais importantes em sua vida são seus e uma boa maneira de recuperar o controle de sua vida é investir neles.

3. Faça uma análise de seus relacionamentos

Dizem que você se torna o tipo de pessoa com quem você sai. Se você sentir que perdeu o controle de sua vida, pergunte a si mesmo quem você está namorando e como você se sente. Eles apoiam você? Seu amor e companhia são determinados pelo que você faz ou eles estariam lá apesar de tudo??

É complicado e doloroso aceitar que parte do controle de sua vida que você perdeu foi tomada por outros.. Mas se assim for, é melhor reconhecer isso e se perguntar se você está disposto a continuar assim.

No processo de redescoberta, você pode terminar alguns relacionamentos e outros mudar drasticamente. Não tenha medo, parte do crescimento envolvem deixar ir para certas pessoas em sua vida.

4. Prepare-se para avançar

O grande desafio quando recuperar o controle de sua vida é adotar as mudanças e evite voltar. Você deve estar preparado para momentos de tensão, medo e reclamações. Tudo isso aparecerá em algum momento quando você decidir voltar a ser você e será o teste de fogo.

Não se deixe sentir pequeno respeite suas decisões e desejos. Se você precisar, dê a si mesmo tempo para reconsiderar suas decisões, mas não as mude só porque se sente pressionado.

Lembra que o momento mais difícil será apenas quando você está abrindo o porta de liberdade. Uma vez que você fizer isso, você se sentirá feliz e livre de tensões e medos.

Fique com aquelas pessoas com quem você pode ser você em toda a sua essência. Há pessoas que obtêm o mais sincero do nosso interior, toda a nossa essência. Eles são aqueles que nos fazem apreciar o quão maravilhoso é sermos nós mesmos. Ler mais "