5 adereços sólidos para enfrentar uma pausa

A pior quebra é aquela em que você se pergunta "por que você parou de me amar?" E você vê que não há razões externas, essa razão é você. Walter Riso, em seu livro "Manual para não morrer de amor" nos diz como um homem disse entre lamentos: "O que torna mais cruel, o que mais me dói, embora pareça absurdo, é que ele não me deixou para ninguém! ... Nada impede que ela esteja comigo, mas ela mesma ... " [...] "Se não há nada externo, nem amantes, nem crise, nem uma doença ... não há dúvida: o problema sou eu!".

Deixá-los nos deixar é um teste de força para o nosso ego, porque é muito complicado admitir que eles não nos amam mais ou se apaixonaram por outra pessoa.. Nosso ego não acredita, nos leva a pedir explicações quando não há mais razões do que uma: o amor às vezes acaba.

"Eu tentei afogar minhas dores, mas eles aprenderam a nadar"

-Frida Kahlo-

Eles podem nos deixar uma vez ou mil vezes ao longo de nossas vidas, mas sempre dói. Embora de uma maneira diferente e em um tempo diferente, mas o vazio que é sentido é devastador a cada momento. Então, por mais que tenhamos aprendido, há uma tempestade de sentimentos em nossos corações. Por isso, nós te propomos 5 frases que ajudarão você a começar a superar uma pausa e a pensar mais objetivamente.

Aprenda a perder-se e cercar-se de quem te ama

Não adianta tentar convencer alguém a te amar, o amor é assim. Às vezes é necessário deixar ir se quisermos ser felizes e encontrar outra pessoa que realmente nos ame e nos valorize pelo que somos. Com o tempo, uma vez terminada a fase de luto, pode vir o tempo que damos graças por esse intervalo que nos magoou tanto.

"Não chore quando o sol se foi porque as lágrimas não vão deixar você ver as estrelas"

-Videira violeta-

As pessoas que realmente te amam, depois de um intervalo, te apoiam na tua decisão, encorajam-te a seguir em frente, não te lembram quão bom é o teu ex, te querem sem condições. O que você precisa em um momento tão complicado são abraços e palavras de consolo, uma mão amiga.

 

Lembre-se do bem e do mal e aproveite a solidão

Seu relacionamento teve coisas boas, mas também teve momentos ruins e você deve se lembrar de ambos para ter uma visão objetiva dessa relação que foi quebrada. Nada acontece, sua vida continua e depois de um período de luto mais ou menos longo, você pode até mesmo agradecer aquela pausa.

Temos muito medo da solidão e em muitas ocasiões deixamos as coisas de lado ou não fazemos coisas de que gostamos porque não as fazemos sozinhos. E se você tentar ir ao cinema sozinho ou sozinho? Talvez alguém olhe para você, mas em alguns segundos tudo estará normal e ninguém vai te ver. Deixe a solidão acariciar você e Use seu tempo para refletir e conhecer a si mesmo, para saber mais sobre você.

O amor deve ser sentido e visto: evite idealizar

Não é suficiente que nos digam que nos amam, o amor deve ser sentido em cada poro da sua pele, em cada gesto e em cada olhar. O amor é feito de palavras, mas também de ações. Se você não sente amor em todo seu esplendor, é um amor que não vale a pena.

Seu ex tem virtudes, mas também tem defeitos que nós tendemos a parar de ver depois de um tempo após o intervalo. Mas É necessário ver a dura realidade, ver o que existe, com total sinceridade e saber que existem aspectos dessa pessoa de que não gostamos e por que razão. É um exercício que requer muita coragem e que dói, mas é essencial ver a dura realidade, seja ela qual for..

Uma pausa ensina o que você não quer saber sobre o amor

Uma separação pode nos fazer refletir sobre o que queremos do amor e talvez não estejamos claros sobre isso, mas certamente saberemos o que não queremos, o que não queremos que aconteça novamente.

É necessário pensar o que não queremos repetir: Eu não quero ter um relacionamento sem sexo, eu não quero ter um relacionamento em que a outra pessoa me ignora ou me engana, eu não quero que meu parceiro fique entediado. É o que Walter Riso chama de "a sabedoria do não".

Explore novas situações

Talvez haja um curso de culinária, escrever, pintar ou qualquer atividade que você goste, que você sempre quisesse fazer ... então esta é a hora, inscreva-se e comece a desfrutar do que lhe interessa e desenvolva sua verdadeira paixão, com certeza você vai se divertir.

Novas situações podem ser um incentivo para sai da nossa zona de conforto e perder o medo de fazer coisas diferentes e enriquecedoras que nos ajudem a nos conhecer e a nos aceitar. Podemos conhecer novas pessoas com quem nos sentimos identificados e aproveitar a vida e pequenas coisas.

"Se eles não te amam, não rezem ou se ajoelhem. O amor não é implorado ou exigido, só acontece. E se isso não acontecer, você se aposenta dignamente e para outra coisa "

-Walter Riso-

Hoje vou conseguir tudo o que faço para fazer Hoje é o dia perfeito para conseguir o que quero, voar para os meus sonhos, hoje deixo os medos para trás e encaro o futuro com um sorriso. Ler mais "