5 aprendizagens de uma pausa inesperada

Uma pausa é uma experiência dolorosa, especialmente se a chama do amor ainda estiver queimando para algumas das pessoas envolvidas no relacionamento.. Quase tudo que está impregnado de amor traz alegria, mas também sofrimento. Eles são os dois lados da mesma moeda. Uma unidade indissolúvel, que se não soubermos administrá-lo, pode nos quebrar em pedaços.

No entanto, há pessoas que são capazes de eliminar crenças irracionais sobre amor, relacionamentos e laços afetivos que a cultura inculcou gradualmente. Para eles, o amor não precisa produzir sofrimento. De fato, Buda disse que a ignorância é a origem de todo sofrimento psicológico.

Da mesma forma, um número considerável de pensadores e professores espirituais pesquisou e refletiu sobre a importância de pensar corretamente para não se sentir mal e isso também implica questões relacionais.. Somos ignorantes no amor? Talvez sim, embora eu não ouse confirmar isso. O que está claro é que devemos aprender a administrar melhor tudo o que tem a ver com amor e relacionamentos. Vamos nos aprofundar.

Sofrendo por amor

Você sofre muito por amor, essa é a verdade. Mesmo aqueles que se orgulham de estarem perfeitamente acoplados ao seu parceiro, nos recessos do seu ser às vezes abrigam dúvidas. Inseguranças Pequenos medos antecipatórios sobre seu futuro afetivo.

Quem não sofreu em algum momento por estar com a pessoa errada, por sentir uma queda no desejo ou por um intervalo inesperado? Não há nada mais hipersensível que o amor. Nada mais abrangente, nada mais vital. Na verdade, há aqueles que pensam que desistir é viver menos ou não viver.

Então, quando uma ruptura inesperada ocorre nossos planos de vida se desvanecem em um horizonte distante. Nós sentimos a morte Desespero e descrença tomam conta de nós. Estamos perplexos, imóveis. A sensação de vazio é devastadora.

Racionalizar o amor?

Alguns argumentam que o amor não é para "entender", mas para sentir e desfrutar, e que o romantismo não suporta qualquer lógica. Nada mais errado, na minha opinião. A atitude sentimentalista, além de ingênua, é perigosa.

Uma das principais causas de "enjoo" surge precisamente das crenças irracionais e irrealista que nós elaboramos sobre afeição. Equívocos sobre o amor são uma das principais fontes de sofrimento emocional.

Racionalizar o amor? Isso mesmo, não muito, apenas o suficiente para não ficar intoxicado. Amar não apenas tem que prová-lo, mas incorporá-lo em nosso sistema de crenças e valores.. Você tem que ordenar e regulá-lo para torná-lo mais amigável e próximo aos neurônios. Você tem que ensiná-lo a voar, em vez de cortar suas asas.

Lições de uma pausa inesperada

Se "entendemos" o amor e sua lógica, podemos "entender" também a falta de amor. Este último pode ocorrer por vários motivos. Se virmos o lobo chegando, estaremos melhor preparados para enfrentar uma pausa. Mas o que acontece quando a quebra inesperada?

Pode ser uma das experiências mais angustiantes na vida de uma pessoa. No entanto, tudo pode ser aprendido. De uma pausa inesperada, podemos obter aprendizados valiosos que nos fazem crescer. Alguns deles são os seguintes:

Nada é para sempre

Assim é. Lei da vida. Tudo o que tem começo também tem fim. Algumas coisas acabam antes, outras depois, mas todas terminam algum dia. Casais podem quebrar devido à falta de desejo, tendo objetivos divergentes ou problemas de comunicação. Há casais que duram a vida toda, isso é verdade. No entanto, quando um dos dois morre, o idílio também termina. E isso é inevitável.

Nós não podemos controlar tudo

Há pessoas que vivem a vida controlando tudo o que acontece ao redor de seu parceiro. Eles acham que, se estiverem alertas, podem evitar uma possível quebra. Nada está mais longe da realidade. Não podemos mudar certas coisas, embora desejemos com toda a nossa força. Se o nosso parceiro quiser nos deixar, ele fará isso, o que fizermos.

Você pode viver sem um parceiro

Viver sem um parceiro é outra opção, como é viver com ela. As duas opções são válidas. Ambos têm seus prós e contras. Os benefícios de viver como um casal todos nós sabemos. Agora, viver sem isso não significa desistir do amor.

O amor pode ser encontrado de muitas outras maneiras. Nosso bem-estar não deve depender de outra pessoa.

A vida é imprevisível (ou pelo menos não tão previsível quanto pensamos)

Essa ideia está intimamente relacionada à percepção de controle. Quando sofremos uma quebra inesperada percebemos que a vida não pode ser prevista. Podemos fazer planos para o futuro, e devemos fazê-lo, mas também devemos deixar espaço para improvisações e eventos inesperados..

Nada é tão terrível quanto imaginamos

É bom aprender a relativizar as coisas. Está sofrendo uma ruptura inesperada é terrível? Quantas coisas terríveis você acha que podem acontecer conosco?? Deixando nosso parceiro nos deixar não é terrível. Terrível está sofrendo uma doença incurável, uma guerra mundial, a morte trágica e acidental das pessoas que mais amamos. Isso é terrível.

Podemos imaginar que, se nosso parceiro nos deixar, nossa vida não terá sentido, não poderemos continuar com nossa existência, nos afogaremos em um poço sem fundo. E pode ser assim no começo. Mas pouco a pouco, a situação se normalizará e nós iremos à tona. Eu te garanto.

Por que eu não tenho o casal que eu quero? Mais cedo ou mais tarde, todos na vida farão uma série de perguntas. Quem sou? Para onde eu vou e com quem? ... O último corresponde à escolha de um casal. Estar com o casal que eu amo é um desejo compartilhado pela maioria das pessoas. Ler mais "