5 benefícios de escolher um psicólogo online

Houve um tempo em que você foi ao psicólogo que eles chamavam de "louco". No entanto, por trás foram os tabus que mancharam o verdadeiro objetivo desta profissão. Hoje muitas pessoas vão a consultas psicológicas em busca de ferramentas que as ajudem a lidar com seus problemas.. No entanto, há uma questão que sempre flutua no ar: "É um psicólogo face a face melhor do que um psicólogo on-line?".

Embora estejamos cercados por tecnologia, ainda temos certa relutância em usá-la em certos aspectos. Embora um psicólogo on-line possa nos atrair desde o início, podemos ter dúvidas sobre a eficácia da terapia através deste meio.. Será como se você estivesse em uma consulta face-a-face? Terá a mesma eficácia? Vamos tentar responder algumas dessas perguntas.

A escolha de um psicólogo online permite-lhe frequentar a terapia sem ter de sair da sua casa..

1. Um psicólogo online oferece flexibilidade

Imagine que temos um problema de dependência emocional, mas não há psicólogo por perto que seja especializado neste tópico. Graças à tecnologia Podemos ter uma sessão com quem sabemos que vamos entender e fornecer as ferramentas certas.

Da mesma forma, Normalmente, teremos mais chances de encontrar um horário em que as programações do especialista coincidam com as nossas. Dessa forma, não teremos que desistir de nada ou pedir um dia de trabalho. Nem podemos colocar como desculpa "eu não tenho tempo" ou "meu trabalho não permite isso". Para isso, um psicólogo online é ideal para todas aquelas pessoas que têm horários difíceis, uma agenda lotada ou viajam muito..

Como poderia ser de outra forma, além de tudo mencionado, um psicólogo on-line permite que você realize sessões de sua própria casa ou de um lugar onde você se sinta protegido. Isso é muito importante, porque o objetivo é nos sentirmos confortáveis ​​e relaxados. Também é uma vantagem se vivemos em um local remoto, sofrer de agorafobia ou ter mobilidade reduzida.

2. É muito mais barato

Muitas pessoas confundem tecnologia e novidade com um custo maior. No entanto, neste caso, não é assim. Porque não temos que nos deslocar para a sessão e podemos acessar de qualquer dispositivo (computador, tablet, celular) o preço fica mais barato.

Mas isso não é só por causa do quanto economizamos em viagens, mas o profissional também economiza. Você não precisa de uma sala de espera, uma clínica ou um local adequado. O psicólogo, se quiser, pode nos atender em sua própria casa, então o preço será sempre menor.

Embora o preço de uma consulta on-line seja muito menor, a qualidade do serviço não diminui.

3. Existem várias opções de comunicação

Podemos resistir a tentar essa forma de consulta porque estamos muito envergonhados para conversar com uma pessoa desconhecida por meio de um dispositivo eletrônico. Isso pode parecer muito artificial para nós e nós recuamos.

Porém, um psicólogo on-line pode oferecer maneiras diferentes de contatá-lo. Por exemplo, via e-mail ou telefonema. Também pode haver a possibilidade de uma consulta interativa através de um chat.

Mas o que realmente aproxima a sessão on-line é a consulta via Skype ou qualquer outra plataforma que permita uma comunicação audiovisual com o psicólogo. Seja qual for o método escolhido, a qualidade do serviço será sempre a mesma ou deve ser a mesma.

4. Existe monitorização contínua da terapia

O positivo de um psicólogo on-line é que não importa se formos fazer uma viagem ou se tivermos que nos mudar por algum motivo. Por exemplo, Se o nosso trabalho exige uma mobilidade quase constante, isso não será um impedimento e não teremos que ter um psicólogo em todas as cidades do mundo..

O terapeuta pode monitorar continuamente nosso caso sem nossos deslocamentos impedindo-o. Onde quer que estejamos, podemos continuar realizando as sessões estipuladas sem ter que cancelar ou adiá-las. Isso nos beneficia, pois não teremos que sacrificar nosso bem-estar por circunstâncias que nos forçam a mudar nosso local de residência..

Neste sentido, Muitas pessoas que vão viver fora do seu país têm dificuldade em se expressar em sua língua adotada. Talvez eles possam se expressar nela, mas têm a sensação de que não podem dar às suas mensagens as mesmas nuances da sua língua materna. Para essas pessoas também pode ser uma ótima opção o psicólogo online.

Você pode entrar em contato com seu psicólogo on-line, independentemente de onde você esteja.

5. Aumentar a confiança

Talvez seja difícil para nós contar nossos problemas a alguém que não conhecemos. Portanto, o acesso a um psicólogo on-line e as múltiplas opções de contato oferecidas serão de grande ajuda. Nós preferimos manter uma comunicação via e-mail ou telefonema?

Nós decidimos os meios e a maneira em que podemos ter mais confiança com o terapeuta. Pode ser mais fácil para nós expressar o que nos acontece escrevendo ou apenas falando ao telefone. Escolhemos a forma de terapia que melhor nos convém e com a forma também escolhemos os meios de comunicação.

Não ter que ir a uma consulta face-a-face favorece todas as pessoas que temem que alguém saiba que tem problemas.

Você já acessou um psicólogo online?? A qualidade da terapia pode ser muito semelhante, mas com a vantagem de se adaptar às suas necessidades. Uma forma mais conveniente de consultoria, flexível e com menor custo. Agora você pode escolher como deseja se comunicar com seu psicólogo para expressar o que acontece com você sem continuar existindo muitas das barreiras que você poderia considerar antes.

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