5 chaves para lidar com pessoas muito temperamentais

Mau humor é algo natural em pessoas muito temperamentais. Todos nós temos momentos ruins quando temos dificuldade em nos controlar na presença dos outros, mas há pessoas que parecem acorrentar uma após a outra.. Quando o mau humor aparece ocasionalmente, geralmente toleramos e nos empatamos com ele, no entanto, quando se torna uma constante e nós não o cortamos a tempo, pode acabar nos infectando..

Mas o que fazer quando uma pessoa está constantemente com raiva ou em que o mau humor parece ser seu principal traço de personalidade? Devemos tolerar esse comportamento tóxico?? A maioria das pessoas lhe dirá que você não precisa carregar o mau humor dos outros. Se você não joga lixo na porta do outro, ele não tem que espalhar o lixo dentro da sua casa.

Porém, nem sempre podemos evitar essas pessoas temperamentais e temperamentais. Pendurar e ser infectado pelo seu mau humor não é a solução. Abaixo vemos algumas estratégias para lidar com pessoas muito temperamentais quando não há outra escolha ou para evitar as situações mais desagradáveis.

Como lidar com pessoas muito temperamentais

Seu humor não deve ser determinado por outros, mas você deve saber como administrar suas emoções. No entanto, muitas pessoas não são capazes de fazê-lo de forma eficaz ou são mais suscetíveis do que outras quando se trata de deixar-se levar pela situação. Este grupo se interessará especialmente por essas dicas, que também ajudarão a melhorar o gerenciamento de suas emoções..

Considere suas opções

Talvez em seu ambiente existam pessoas que parecem ter sempre que ditar a atmosfera emocional. Pessoas muito temperamentais ou malucos por controle que precisam que todos sejam tão mal-humorados e irritados como estão, que se sentem melhor consigo mesmos sabendo com o poder de dominar o humor dos outros..

Não é fácil escapar dessas pessoas. Fisicamente, eles estão lá. Desaparecer nem sempre é uma opção. O que você pode fazer se sua atitude influencia seu humor? Para começar, você deve tentar identificar essas mudanças, saber onde e como elas afetam você.

Uma vez identificada a influência que exerce sobre você e até que ponto isso afeta você, além de fazer um esforço extra para controlar suas emoções, É bom que você considere quais opções você tem para evitar essa pessoa, veja como você pode mantê-la longe ou o que fazer para evitar provocá-la.

Não entre no seu jogo

Quando você está com alguém muito temperamental, que se irrita facilmente, não segue o jogo Não tente se impor ou pegar o motivo. Para este tipo de pessoas você será uma presa fácil, uma maneira simples de tirar sua raiva e espalhar seu veneno.

Se você não pode evitar que essa pessoa descubra como não encaixar suas palavras como quem se encaixa, tente saltar e sair do campo, quando a bola bate no poste e sai do campo. O outro pode ir procurá-lo e retirá-lo novamente, mas cabe a você ser mais persistente do que ele e repetir a operação..

Procure frases ou maneiras de agir para desviar a atenção ou responder sem entrar no jogo. Se para isso você tem que parecer um tolo, faça papel de bobo ou morda sua língua, faça isso. Você sabe que ele nunca vai lhe dar a razão e ele vai encontrar uma maneira de superar isso. Se você não joga, ninguém ganha ou perde.

Não pague com a mesma moeda

Quando passamos muito tempo com pessoas que ficam com raiva facilmente, a tentação de pagá-las com a mesma moeda pode aparecer., fazendo a mesma coisa como uma forma de vingança. Mas, por que você continuará alimentando essa atitude do outro que tanto detesta??

Levante-se e pense. Se você se comportar como aquela pessoa rabugenta, além de alimentar seu mau humor, você está reforçando o comportamento dele. Quer dizer, você está validando o que está fazendo, está dizendo que pode jogar seu lixo em cima de você.

Golpeie com simpatia e bom humor

A simpatia e o bom humor são como aqueles mísseis antiaéreos cuja missão é cancelar o ataque inimigo: as bombas são vaporizadas antes de chegarem ao solo.. Ser legal e estar de bom humor pode infectar o outro ou, pelo menos, fazer com que ele considere o outro lado como o lugar para arejar seus maus fumos.

Tire o ferro dos assuntos, seja otimista ou Abordar o assunto a partir de uma perspectiva solidária em vez de "na forma de um espelho" tornará claro para o outro que você não vai se deixar levar. Ele lhe dirá que você não permitirá que ele descarregue sua raiva com você. Se o outro realmente precisa que você fale ou desabafar, você deve fazer isso de uma maneira que não te machuque..

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