5 chaves práticas para dominar a linguagem não verbal

Não apenas palavras são importantes para se comunicar e se relacionar. A linguagem não verbal é determinante na maioria das situações do que dizemos e como dizemos. É o companheiro perfeito de palavras. Portanto, aprenda a dominar a linguagem não-verbal para desmascarar as palavras e, finalmente, as pessoas.

Oferecemos-lhe abaixo de 5 chaves práticas para dominar a linguagem não-verbal. Lembre-se sempre que seu corpo e sua atitude dizem muito sobre você. Um bom ouvinte pode interpretar seus gestos para saber o que é realmente o que você está pensando.

Conhece-te a ti mesmo

Uma prática chave para dominar a linguagem não verbal é conhecer a si mesmo. Esta é a melhor maneira de obter suas próprias informações para saber como realmente somos.

Quer dizer que se olharmos de perto, podemos observar como realmente somos. O que significa se você tocar um olho? Pense naquele momento o que está passando pela sua mente e você saberá porque você fez aquele ato de linguagem não-verbal.

Pode parecer um exercício simples, mas não é de todo. Embora seja muito útil em todas as áreas da vida, porque quanto mais você sabe, mais chances você tem de transformar sua vida em o que você realmente quer que seja..

"As pessoas costumam dizer que ainda não se encontraram. Mas o eu não é algo que se encontra, mas algo que se cria. "

-Thomas Szasz-

O rosto reflete a alma

Dizem que o rosto é o espelho da alma e seu verdadeiro reflexo. É óbvio que existem pessoas capazes de dominar a linguagem não-verbal para que os outros não vejam o que realmente está acontecendo em sua mente e qual é o seu humor. Mas, Em geral, pelo rosto e a expressão das pessoas, você pode saber muito sobre elas.

O rosto tem uma enorme quantidade de músculos faciais com tarefas muito específicas. Eles serão os que mostram nosso verdadeiro estado de espírito. Na verdade, existe até uma ciência cujas teorias são baseadas em características faciais. É Morphopsychology. Portanto, é claro que você pode saber muito sobre uma pessoa pelo seu rosto.

Agora, como podem os gestos faciais ser exercitados para evitar demonstrar emoções e dominar a linguagem não verbal? Esta prática é muito difícil. Nosso rosto e musculação são criados para mostrar emoções básicas como raiva, tristeza, surpresa ou alegria. E em cada um deles existem diferentes mecanismos envolvidos. Para gerenciá-los é uma tarefa árdua.

Neste sentido, a única coisa que podemos fazer quando se trata de dominar a linguagem não verbal para evitar mostrar emoções é distorcê-las. Seria algo como camuflar os verdadeiros sentimentos.

Para isso, é bom observar-se no espelho por um longo tempo até que você possa dominar as expressões. Ou seja, se você sentir alegria, aplique ao seu rosto a sua face de tristeza, por exemplo, praticando com os músculos que participam quando você mostra cada uma das emoções até que você possa controlá-la..

Olhe nos olhos

Uma boa técnica para dominar a linguagem não verbal é olhar diretamente nos olhos. Não se esqueça que constantemente evitar o olhar dos outros mostra uma terrível insegurança em si mesmo e uma terrível falta de confiança.

Enquanto isso, o fato de olhar diretamente para o seu interlocutor faz com que você se sinta em uma conversa igual, mostrando muito menos de si mesmo, chave importante para dominar a linguagem não-verbal, porque você só vai ensinar o que você realmente quer que a outra pessoa veja.

Seja natural

Para dominar a linguagem não-verbal, nada como ser natural e a si mesmo. Quanto mais você se conhece, menos se preocupa em ensinar qualquer coisa que não queira. Nesse sentido, a maneira de estabelecer relações com os outros será mais fácil e você não terá nenhuma preocupação com o que mostra ou não através de seus gestos..

Aprenda a ser você mesmo e enfatize os gestos que são seus e elimine os maneirismos e elementos que não pertencem à sua verdadeira natureza. Estes vícios adquiridos são facilmente interpretáveis ​​por outros.

Mantenha a calma

Estar relaxado e calmo é uma maneira simples de dominar a linguagem não verbal. Ansiedade e nervos ou raiva nos fazem mostrar excessivamente o nosso jeito de ser através de gestos e face.

"Um homem que não encontrar satisfação em si mesmo procurará em vão em outro lugar"

-La Rochefoucauld-

Não se esqueça em todos os momentos de ser você mesmo, natural, calmo e tentando conhecer cada parte do seu ser e sua maneira de agir. Depois de ter essa parte controlada, não será difícil para você dominar a linguagem não-verbal.

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