5 regras de ouro para cuidar dos nossos relacionamentos

Quando algo é cuidado, quando os pequenos detalhes são mantidos e um é fascinado a cada dia, nossos relacionamentos são melhores, mais enriquecedores e mais profundos. Sem duvida, Com o nosso cuidado, evitamos que algo se rompa facilmente e evitamos que cicatrizes e feridas sejam a rainha dos nossos relacionamentos..

Há pessoas que vêm à nossa vida para nos dar luz, mas nós só as manteremos se as nossas interações nos ajudarem a amarrar a nós mesmos, a sustentar esse vínculo de uma maneira nobre, sincera e forte..

Esquecemos facilmente que para manter viva a chama da amizade, amor e qualquer outro relacionamento devemos destacar alguns princípios básicos em nossas ações.

É importante refletir sobre isso porque as seguintes regras de ouro vão além dos costumes relacionais que guiam nosso dia a dia e nosso ser. Vamos ver mais alguns desses 5 princípios ...

1. A língua não tem ossos, mas é forte o suficiente para quebrar um coração

Palavras não são levadas pelo vento. Eles se aninham no coração e são capazes de construir ou destruir, acalmar ou aumentar, ajudando a crescer ou a encolher. Palavras ruins, más formas ou opiniões equivocadas podem quebrar um coração de maneira catastrófica.

A maneira como nos comunicamos com os outros diz muito sobre o respeito que temos por eles, não podemos acreditar que tudo tem um lugar nos diálogos porque existe confiança. É imperativo, portanto, cuidar das formas e conteúdos do que expressamos.

Quando temos que comunicar algo negativo, devemos fazê-lo de uma maneira delicada e isso significa a partir do afeto, da preocupação ou do desconforto. A melhor maneira de fazer isso é aludir aos comportamentos e evitar rotular a pessoa por uma má ação..

Nossas palavras devem passar pelos três filtros de Sócrates: o da verdade, o da utilidade e o da bondade.. Se algo não é verdade, não é útil e não faz bem a quem dizemos, é melhor evitarmos fazer esse comentário.

2. Há duas coisas insuportáveis: mentir e falsidade

A verdade dói uma vez, mas a mentira sempre dói. Não há nada que rompa um relacionamento tanto quanto mentiras e falsidades. Ambos são capazes de destruir tudo em seu caminho, de devastar as florestas mais povoadas e de causar a queda das torres mais altas..

A mentira nos faz questionar mil verdades, fazendo-nos questionar até as mais francas experiências vividas. Existem muitos tipos de mentiras, é claro, mas um relacionamento saudável não pode ser sustentado com base nestes.

Lembre-se disso A confiança é um item de luxo que não é dado a ninguém, e é aí que um sentimento tão importante quanto a confiança falha, algo dentro de nós morre.

3. A maior distância entre duas pessoas é um mal-entendido

A frase que melhor ilustra essa reflexão é a seguinte: "Entre o que pensamos, o que queremos dizer, o que pensamos que dizemos, o que dizemos, o que queremos ouvir, o que ouvimos, o que pensamos entender e o que entendemos, existem nove possibilidades de não entender".

Querendo ou não querer entender não é a questão, a questão é saber como se encontrar apesar do estado emocional de cada um, apesar das prioridades e ainda que muitas vezes é difícil encontrar um ponto em comum.

A diferença é que ouvimos entender e não responder, que falamos dos aborrecimentos que geram atitudes ou palavras, que nos comunicamos sem palavras, que fazemos para entender. Isso deve ser mantido não apenas nos momentos em que estamos conversando, mas também mais tarde, quando estamos sozinhos refletindo.

É importante que façamos isso também a posteriori, porque muitas vezes o calor do momento não nos permite refletir de maneira correta, incentivando comportamentos nocivos e orgulhosos. Cometer erros é comum e humano, mas também temos que saber como dar um perdão sincero.

4. Aos olhos tristes você tem que fazer menos perguntas e dar mais abraços

Validar as emoções dos outros é essencial para estabelecer uma relação na aceitação. Entender as emoções e transmitir essa compreensão faz a diferença. Com essa máxima, pretendemos afirmar a importância de não julgar e não cair "eu te adverti" ou no "Você não tem motivos para se arrepender de tudo".

Cada pessoa está travando sua própria guerra e, embora a empatia cognitiva e emocional total seja, de certo modo, uma utopia, não podemos parar de tentar fazer uma leitura emocional do outro da melhor maneira possível..

Apoiar os maus momentos no caminho certo apoia solidamente um relacionamento, por isso é especialmente importante abordar como lidamos com as emoções negativas dos outros.

5. Dedique o tempo, o presente mais bonito

Tão importante é estar ao lado das pessoas que amamos nos momentos ruins, como estar nos bons tempos. O acompanhamento fornece oxigênio psicológico e compartilhar significa viver. Nos cercar de pessoas que amamos e amamos, viver com elas nos bons tempos e ter sorrisos para lembrar é o que faz a diferença.

Por outro lado Deve ficar claro para nós que implorar tempo não é uma opção. Nem para nós nem para os outros. Não importa o quão ocupados estamos, podemos sempre dar uma breve ligação ou uma mensagem para essa pessoa dizer a ele sem palavras que ele está em nossos pensamentos. Se não o fizer, contribui para gerar uma distância que, ao longo do tempo, se torna muito difícil de poupar..

É importante que nós construamos estilos de comunicação e comportamento em nossos relacionamentos que se somam e que não permanecem. Não vamos perder, então, a oportunidade de melhorar como casal, amigos, filhos, pais, irmãos, companheiros, etc. Fazer um esforço para lidar com estas 5 regras de ouro de forma adequada, sem dúvida, fará um mundo mais nobre, mais sincero e construtivo..

Ilustração principal de Anne Soline

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