Às vezes, eu gosto de alguém me dizendo que tudo vai dar certo

Eu sou uma pessoa forte, que a vida mordeu mais de uma vez. No entanto, eu gosto que alguém me leva pela mão de vez em quando e me diz que tudo vai ficar bem. Que eles me prometem que há muito a fazer e pouco para se preocupar. Sentir essa necessidade não é fraqueza, mas a coragem de alguém que aprecia o bom apoio e o conforto quando precisa.

Antoine de Saint-Exupery disse com grande sucesso que o fracasso fortalece o forte. Isto é assim por uma razão muito simples: para alguém adquirir uma força adequada de coração e erigir as fundações de coragem, ele deve primeiro ter caído. Primeiro você deve experimentar em sua própria pele a ferida da decepção, o vazio da perda ou a marca do erro..

Tudo vai acabar bem no final, e se não for assim ... Ainda não é o fim

Assim, e desde que esse tipo de perfil é um grande ouvinte do artesanato secreto de consertar essas rachaduras internas, somente eles, as pessoas fortes, entendem o que significa receber de tempos em tempos uma palavra esperançosa e uma ajuda que é oferecida a eles. Levante-os. Em um mundo de costas todo o apoio é bom. Em um momento de adversidade, até os melhores heróis e as heroínas mais reluzentes agradecem que alguém lhes diga que tudo acabará bem.... porque se algo é vivido é de fé.

Uma necessidade secreta: fome emocional

Já em 1920, Edward Throndike entendia a Inteligência Emocional como um "capacidade de compreender as pessoas, ajudando-as a agir com sabedoria em seus relacionamentos. " Ainda mais, ele também disse que se há uma dimensão que geralmente caracteriza o ser humano é a "fome emocional". Todos nós às vezes precisamos de mais apoio do que recebemos, mais consideração do que nos dão, mais reconhecimento e até, porque não, um afeto mais presente, mais tangível.

Porém, Se há algo recomendado pela maioria dos livros de auto-ajuda, é que aprendemos a "auto-abastecimento". Ou seja, devemos colocar em prática estratégias adequadas para ter uma boa auto-estima, uma forte auto-estima e uma personalidade forte para superar qualquer adversidade. Embora seja verdade que tudo isso é positivo e até mesmo recomendado, Há uma nuance que deve ser muito clara.

A pessoa que investe em seu crescimento pessoal e em suas forças psicológicas não deve cair no extremo de praticar um "auto-abastecimento" tão agressivo, onde não precisa de nada de ninguém. Porque Às vezes, quem não precisa de nada, não oferece nada e quase sem perceber acaba praticando um autêntico materialismo emocional.

A chave está no equilíbrio e na compreensão de que uma pessoa forte não é alguém imune ao sofrimento, nem insensível nem desprovido de sentimentos. Os fortes são aqueles que um dia se permitiram ser fracos e que, no interior, continuam a sofrer os vestígios da adversidade, portanto, mais do que ninguém, não apenas devem dar apoio, mas também permitir receber aquelas carícias emocionais para satisfazer sua fome. com o qual continuar curando suas feridas silenciosas.

Tudo vai ficar bem, confie em mim

Todos nós precisamos que em algum momento de nossa vida alguém nos pegue pela mão e nos diga que tudo vai dar certo. Há momentos assim, aqueles em que a autoconfiança não vem, aqueles em que a boa auto-estima não garante sucesso, resolução ou bom resultado. Há momentos específicos em que nada é tão patético quanto compartilhar cargas, aliviar o peso dos medos e a podridão de preocupações..

Sabe-se, por exemplo, que aqueles médicos que pegam a mão de seus pacientes e lhes oferecem mensagens positivas, calorosas e esperançosas conseguem reduzir o medo e a ansiedade nos doentes. Além disso, poucos analgésicos são tão reconfortantes quanto o pai ou a mãe capazes de saciar as preocupações de seus filhos, convidando-os a confiar, dizendo-lhes que tudo acabará bem..

Há momentos, e isso acontece com todos nós, quando o cérebro se torna nublado e a escuridão mental aparece.. Porque pensamentos negativos têm o mau hábito de serem resistentes, de serem como o estanho que une o negativismo com a tristeza, a incerteza com o caos.

Quando isso acontece, quando os cavaleiros do medo andam livres, nem sempre conseguimos por nós mesmos aplicar essa abordagem racional, onde entender que uma derrota não é uma catástrofe ou uma decepção, o fim do mundo..

Nesses momentos, uma mão amiga, uma mente clara e um coração disposto podem fazer milagres. Porque nem todos os caminhos para a cura podem ser feitos na solidão, porque apesar de termos aprendido a nos auto-suprir, ninguém está livre para experimentar esses momentos de ofuscação, falibilidade e fraqueza..

Alguém nos diz que tudo vai ficar bem, ajuda. Que eles nos lembrem que na vida tudo vem e tudo acontece, alivia. Que alguém nos leva pela mão e nos promete que ele estará conosco não importa o que, nos dá tranquilidade e uma grande calma. Vamos aprender então a aceitar ajuda, sermos humildes e nos permitirmos receber o que os outros nos dão livremente.. Primeiramente, vamos ser capazes de oferecer aos outros o melhor de nós mesmos para criar ambientes mais receptivos, mais fortes e saudáveis ​​do ponto de vista emocional..

O poder curativo do apoio emocional Que aspectos são necessários para dar e receber apoio emocional? Empatia, escuta e silêncio serão ingredientes necessários para dar apoio. Ler mais "