Adaptação e flexibilidade Os benefícios da mudança

Sabemos que precisamos mudar às vezes, melhorar, ser mais felizes, ter uma vida mais plena. Mas resistimos a essa mudança, sem perceber que, apesar de tudo, a mudança é constante. Mesmo se tentarmos evitá-lo, a mudança entrará em nossa vida, e não fazer nada não impedirá nada. No entanto, iniciar a mudança de nós mesmos voluntariamente nos permite nos adaptar conscientemente.

Ser flexível é a chave para mudar.

O problema que muitas vezes enfrentamos é que as mudanças chegam inesperadamente e não gostamos da nova situação. Mas evitá-lo não impede que isso aconteça.

As coisas são como são, a vida vem e você tem que se adaptar. Evidentemente, mudar uma cidade não é o mesmo que perder um emprego, ou até mesmo perder uma pessoa importante. Mas, em qualquer caso, você tem que encontrar uma maneira de se acomodar, mudar seu ponto de vista, adaptar-se mentalmente à nova situação. Assim, podemos fazer o que é necessário para viver esta nova vida.

Toda vez que temos que fazer mudanças, elas trarão novos conhecimentos e experiências, que nos ajudarão a crescer como pessoas, a sermos mais sábios e mais fortes. Mas devemos deixar essa mudança nos inundar.

Benefícios da mudança

Estes são alguns dos benefícios que a mudança pode ter em sua vida.

- Crescimento pessoal

Como dissemos, A mudança permite que você tenha novas experiências e aprenda coisas novas Isso ajudará você a crescer como pessoa. Você descobrirá novas idéias, encontrará novas metas e desenvolverá novos valores. E tudo isso vai fazer você viver uma vida mais completa e feliz.

- Flexibilidade

Quanto mais mudanças você tiver que fazer em sua vida, mais fácil será assumi-las. Como resultado, você se tornará cada vez mais flexível e custará menos para você se adaptar e mudar, o que será menos traumático.

- Melhorar

A mudança nos traz a possibilidade de melhorar em todos os níveis. As coisas não melhoram sozinhas se não mudarmos alguma coisa. Existe o risco de ser pior, mas você ainda tem a oportunidade de mudar novamente, aproveitando o que aprendeu com a experiência. Em qualquer caso, sem mudança não há melhora.

- Valorize o pequeno

As mudanças permitirão que você avalie coisas que, de outra forma, você pode nem saber que existem ou que você acha que não têm valor.

- Você será mais forte

A resistência à mudança é motivada, entre outras coisas, por sentimentos de insegurança e fraqueza. Conforme você muda e se adapta, você descobre que está se tornando mais forte e se sente mais seguro de si mesmo.

- Novas oportunidades

As mudanças trazem novas oportunidades para aproveitar a vida, ter uma existência mais feliz, conhecer novas pessoas e descobrir novos objetivos..

- Começar de novo

Quantas vezes você quis começar de novo? Somente a mudança permitirá a você esse novo começo, seja mudando seu local de trabalho, seu local de residência ou simplesmente mudando seus hábitos de vida, sua atitude ou seus valores..

Deixe a zona de conforto

Todas essas mudanças envolvem deixar a zona de conforto, uma área que nos oferece a falsa garantia de que tudo está bem. No fundo, agarrar-se a esta zona de conforto é um sintoma de medo.

A expressão popular "melhor o mal conhecido do que o bom de saber" nos dá uma idéia de como limitar essa zona de conforto é, como a vida é negativa se a única coisa que aspiramos não é pior do que já somos.

A mudança nos dá a oportunidade. Ser flexível nos ajuda a encaixar melhor tudo de novo e tudo de bom que podemos encontrar se tentarmos.