Aprenda a viver melhor quebrando suas próprias regras

Os seres humanos são viciados no hábito e as próprias regras. Nós gostamos de ter hábitos porque são padrões de comportamento que são fáceis de reconhecer. O simples é legal.

Porém, nem todas as nossas atitudes cotidianas valem a pena repetir. Os hábitos nocivos também são fáceis de praticar novamente, fazendo com que nossa qualidade de vida diminua.

"As correntes do hábito são geralmente fracas demais para nos sentirmos, até que sejam fortes demais para que possamos quebrá-las."

-Samuel Johnson-

Ação ou reação?

É óbvio que Há uma diferença muito grande entre ser passivo e ser proativo. Pessoas passivas geralmente reagem a tudo que acontece na vida.

Mas se a nossa intenção é ter uma atitude diferente, não devemos permitir que tudo ao nosso redor nos afete. Como seres humanos que somos, a diferença neste mundo é feita por nós mesmos quando modificamos as coisas e as circunstâncias ou, melhor ainda, quando começamos a criar uma realidade que não existia antes.

Pessoas proativas são caracterizadas por agir constantemente e tomar decisões. Em vez de dizer para si mesmos: "Esta foi a minha vez e eu tenho que aceitar isso", eles pensam: "Eu estou aqui, mas se eu quiser, posso decidir estar em outro lugar".

As diferenças entre uma pessoa proativa e uma pessoa passiva são resumidas em uma única palavra: ação.

Nossas próprias regras são às vezes obstáculos para o sucesso

Muito provavelmente, a única coisa que nos separa do sucesso é a capacidade que temos de decidir o que queremos fazer com nossas vidas e, em geral,, As maiores limitações que temos são nossos medos e nossas próprias regras.

Por esta razão, é importante refletir sobre se os obstáculos que encontramos ao longo do caminho não são aqueles que nos propusemos ... Existe um princípio fundamental que nos ajudará a mudar nossa perspectiva: precisamos perceber que temos uma enorme liberdade. Liberdade de decidir, liberdade de agir, liberdade de ser.

O medo de falhar

A falha é muito comum na vida real, no entanto, muitas vezes nos ensinam a importância de bater, mas não de falhar. Você sabia que grandes sucessos da humanidade foram alcançados graças a um grande número de fracassos que deram origem ao sucesso? Você sabia que pessoas como Michael Jordan ou Bill Gates sabiam o fracasso antes de terem sucesso??

O importante é superar o fracasso tentando novamente. Quando nosso objetivo é mais importante que todos os fracassos que acumulamos, teremos superado esse medo comum.

"O fracasso é apenas a oportunidade de começar de forma mais inteligente."

-Henry Ford-

Concentre-se no que importa

É necessário que aprendamos a nos concentrar nas soluções, em vez de nos problemas ou as próprias regras. Assim como os maus hábitos, as atividades que contribuem com algo benéfico para a nossa vida podem ser incorporadas se as executarmos com constância.

Por exemplo, Se você sabe que precisa praticar atividade física, mas tem problemas para ir à academia, continue fazendo, até que deixe de ser um incômodo e se torne habitual, necessário e até agradável, para que você se sinta bem no dia.

Se você tem medo de viajar, pode começar a fazer pequenas viagens em sua cidade. Uma boa ideia é planejar fins de semana para cidades próximas ou fazer uma lista de lugares que você gostaria de visitar. Viajar é um hábito que pode nos dar grande satisfação. É só uma questão de agir e começar a fazer isso.

Se você não gosta do seu trabalho, imagine um que você gostaria de fazer. É difícil imaginar algo assim? Como Chris Gardener, que passou de morar no banheiro de uma estação de trem para um bilionário, você pode conseguir um emprego que lhe dê melhores recompensas se você se concentrar em alcançá-lo..

A importância de agora

Nossa cultura nos influenciou a pensar mais sobre o futuro do que no presente. De alguma forma, estamos constantemente pensando que tudo de melhor da nossa vida virá mais tarde.

Essa falsa percepção do tempo nos leva a reduzir o valor do momento presente. Se modificarmos essa ideia no dia a dia, a qualidade da nossa vida pode ser significativamente melhorada. O momento ideal para começar algo é o dia em que estamos vivendo. Carpe Diem

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