Ajuda em vez de julgar

Ajuda em vez de julgar / Psicologia

Quantas vezes passamos a vida dando opiniões sobre os outros?? Parece que julgar é o esporte favorito de muitas pessoas, Também é seu? Talvez você nem tenha notado porque é algo que fazemos quase no modo automático.

O problema com isto é que você não ajuda ou quem você julga ou para você. Pense em quantas vezes você perdeu ou afetou um relacionamento por meio de julgamentos e críticas feito.Desta vez, quero falar sobre o outro lado da moeda: crítica objetiva. Você vai ver que não é tão difícil ajudar em vez de julgar.

A diferença entre objetivamente criticar e julgar

Devemos deixar claro que não é ruim dar nossa opinião quando é um comentário muito simples e sabemos que é a decisão da outra pessoa levar isso em conta ou não. Na sua vez, julgar é deixar cair uma crítica negativa sobre a vida dos outros. Isso é destrutivo quando a outra pessoa começa a sentir que o que está fazendo é errado sem raciocínio lógico.

A diferença entre julgar e criticar objetivamente é baseada nos argumentos que apóiam sua opinião. Você conhece todos os fatores envolvidos ou fala apenas da superfície? O que você diz prejudica ou ajuda a outra pessoa?

Antes de ver a vida dos outros, olhe para o seu

Passamos a vida ouvindo e vendo os outros, então é muito fácil dar a nossa opinião.Antes de abrir a boca na próxima vez que pensar como vai sua vida. Não tome o caminho errado, é melhor você ver isso como um exercício de auto-avaliação.

Na maioria das vezes criticamos nos outros o que não gostamos em nossa vida. Talvez você não aceite dessa forma, mas pense bem a fundo: você julga a maneira como viu seu amigo porque acha que não pode fazê-lo mesmo que queira? O que você critica diz muito mais sobre você do que você pensa.

Não perca seu tempo

Nós geralmente reclamamos que não temos tempo para fazer o que queremos. O verdadeiro problema não é a falta de tempo, o verdadeiro problema é que usamos mal o nosso tempo. Quando você gasta tempo julgando os outros, pense sobre o que eles fazem e porque está errado, você está distraindo.

Para começar, se eles não pediram sua opinião, certamente é porque eles não estão interessados ​​em tudo ou estão bem. Então, por que você não se concentra em fazer algo por si mesmo? Certamente, se alguém quiser saber o que você está pensando, eles perguntarão a você no momento.  Pare de desperdiçar energia pensando em como a vida deve ser e se concentrar em alcançar a vida que você quer. Brinque com seus filhos, saia com seus amigos ou leia um bom livro.

Que preconceitos não entram no seu caminho

Preconceitos são um grande problema em nossa sociedade. Preconceito neles limitam você como pessoas e eles nos dão uma falsa sensação do que é certo e do que não é.Você julga baseado em preconceito? E se a pessoa que você julga ser diferente da pré-estabelecida acaba sendo sua melhor amiga??

Eu tenho um amigo que viveu nos Estados Unidos por vários anos e desde tenra idade ele fez tatuagens. Hoje ela tem mais de 15 anos e nunca teve problemas até sair do país. Embora ele tenha um emprego muito bem pago e tenha muita experiência, agora muitas pessoas evitam contratá-lo para tatuagens.

Isto é baseado em um preconceito que é totalmente infundado. Nem todas as pessoas com tatuagens são criminosas ou todos os criminosos usam tatuagens. Algumas idéias de nossa cultura nos ajudam a criar uma identidade pessoal e social. Outros criam uma barreira que nos impede de ver além do exterior.  Não tenha medo de quebrar o convencional e ver os outros de um ângulo diferente.

Como ajudar em vez de julgar?

Quando você dedica seu tempo para julgarvocê não ajuda os outros, ou você. É impossível para alguém que apenas procura o negativo ser feliz.Em vez disso, concentre-se em ser uma empresa e apoiar seus entes queridos. Na verdade não é tão difícil. É sobre ser um suporte e não uma rocha no caminho.

Por exemplo, se o carro do seu irmão quebrou, em vez de criticá-lo por não mantê-lo, pergunte se ele precisa que você o leve para algum lugar. Se você puder, faça isso. Enquanto isso, você pode sugerir que ele seja mais cuidadoso com seu carro, mas sem dar um número infinito do que ele faz de errado.

Portanto, em vez de julgar, tente ajudar as pessoas ao seu redor. Deixe as críticas e avaliações negativas de lado, pare de se concentrar no negativo e encontre uma maneira de expressar o que está melhorando do positivo e ajudando os outros.