COMO ATIVAR A MOTIVAÇÃO EM 3 PASSOS

Como nos sentimos, está fortemente ligado ao modo de pensar, falar e agir. Se você conseguir dominar esses três passos, todos ganharão para ativar a motivação. É essencial detectar o que está falhando o que você pensa, fala e age. Então, quando você se tornar consciente do que está errado, você pode corrigi-lo. ¿Como ativar a motivação em três etapas simples?

1. ¿O QUE ESTOU PENSANDO?

Analise o que você pensa sobre sua situação. Você pode escrevê-lo se quiser se consertar melhor em que tipo de pensamentos está submerso. Se tudo o que você pensa é negativo, sem esperança e pessimista, você vai estagnar mais e mais e será mais difícil para sua vida melhorar.

Se as coisas não correrem bem e você for golpeado com negatividades, afundará cada vez mais. Eu conheci pessoas que dizem “¿mas como você quer que eu pense mais positivo se a minha realidade é assim?”.

Concordamos que a vida não é fácil, e às vezes temos grandes problemas, mas apenas quando as coisas dão errado é quando precisamos mais do que nunca para nos ajudarmos.

¿Como podemos ajudar? Tratar-nos como gostaríamos com um ente querido, tornar-se seu melhor amigo. Embora existam problemas, você sempre pode dar uma olhada esperançosa para as coisas e procurar soluções olhando para o futuro de uma perspectiva diferente..

Há sempre algo para segurar, há sempre uma luz que pode nos ajudar a resolver melhor os problemas. A vida toma muitas voltas e tudo pode mudar de repente, então é melhor aceitar o momento presente como está e lutar pelo que você quer mudar.

Ninguém pode se sentir bem se ele não acredita que os dias que virão serão bons, então Sonhe e ative a esperança. Quando tudo dá errado é quando você tem que provar para si mesmo que tem ferramentas para sair disso e mudar sua vida.

2. ¿O que eu estou dizendo?

Não só temos que cuidar dos nossos pensamentos, mas também o que dizemos é uma parte importante do nosso bem-estar. A vida é como um espelho que devolve o que você dá. Cuide bem de qual idioma você está usando com as pessoas ao seu redor.

Se você estiver de mau humor e fizer o download com outras pessoas com palavrões, você não estará ajudando em nada, porque você não só transmitirá más energias para os outros, como também para você mesmo..

Analise como você está falando ao seu redor e lembre-se de que, se você usar palavras agradáveis ​​para os outros, também estará se ajudando..

Paradoxalmente, Quanto pior você se sentir, mais você deve ser gentil com os outros. O bem que você dá será devolvido a você na forma de bem-estar.

3. ¿QUE ESTOU FAZENDO?

Suas ações determinam seu bem-estar em um alto grau. Se você cuidar do que pensa e do que diz, mas não agir, sua motivação também não funcionará. Quando você tem problemas, você tende a fazer menos e menos coisas.

Não pare de praticar seus hobbies, ouça a sua música favorita, conheça pessoas com quem se sinta à vontade, saia onde quiser, inscreva-se em cursos, atividades, excursões, etc ...

Se você entrar na roda da atividade satisfatória, tudo ficará mais fácil e aumentará sua motivação. Há sempre coisas novas para aprender e projetos para empreender. A vida sempre oferece novas oportunidades, mas devemos estar atentas a elas e abrir novos caminhos. Se você quer algo para mudar, você deve fazer algo sobre isso.

Muitos dizem que na vida apenas um trem passa, mas é totalmente falso, o que acontece é que, se alguém estiver imerso em desânimo, ele ficará estagnado e não será capaz de ver as novas portas que podem ser abertas.. Há sempre novas oportunidades, mas também é verdade que você tem que ir procurá-las e se mudar porque elas geralmente não vêm sozinhas..

Se você puder encontrar um Equilíbrio positivo entre o que você pensa, o que você diz e o que você faz, tenha certeza de que sua motivação irá aumentar como espuma. Estes três fatores devem ir juntos e uma vez que um é ativado, os outros irão melhorar gradualmente.

Para ativar a motivação, tudo começa com um pensamento positivo, e isso irá encorajá-lo a usar boas palavras com os outros e então você vai querer agir e perseguir seus objetivos e sonhos.. Internalize a positividade, depois externalize-a e vá em frente e fique ativo.

Imagens cortesia de vlad e hadock