Como ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade borderline

Poucos quadros clínicos são tão complexos e debilitantes quanto o transtorno de personalidade borderline (borderline personality disorder - BPD) ou limítrofe. Ora, além dos tratamentos, além da biogenia ou psicogênese, há aquele cenário psicossocial do próprio paciente em que seu ambiente pessoal e familiar não sabe o que fazer, o que não fazer ou como ajudar um ente querido que exige cuidados. Daí a questão deste artigo: como ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade borderline.

Muitas vezes, quando falamos de doença mental ou de qualquer tipo de transtorno psicológico, simplesmente listamos as características e abordamos as origens e os desencadeantes delas, esquecendo um aspecto chave.. Colocamos de lado o universo pessoal e relacional dessa pessoa: Quer queiramos ou não, está perdido, sufocado e encurralado nas barras da sua própria mente.

"Transtorno de personalidade limítrofe ainda é mal compreendido. Encontramos pessoas que são incompreendidas e que vão de terapeuta a terapeuta, ficando cada vez mais confusas e desesperadas "

 -Dolores Mosquera-

Qualquer especialista em psicologia sabe que nada é tão desafiador e complicado para avaliar e tratar como transtornos de personalidade. Há uma grande sobreposição sintomática, muitos falsos positivos (pessoas que recebem um diagnóstico ruim) e, embora manuais diagnósticos como o DSM-V ajudem a esclarecer algumas características, o imenso labirinto psicopatológico apresentado por essa condição é frequentemente negligenciado..

É por isso que é tão complicado saber como ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade limítrofe. Famílias que têm uma pessoa diagnosticada com este distúrbio sabem que não tudo o que a pessoa amada faz ou sofre aparece nos livros.

Na maioria das vezes eles são o alvo e as vítimas diretas de cada instabilidade, das idéias paranóicas, vazios existenciais e de seus pensamentos dicotômicos são aqueles que estão mais próximos, aqueles que mais amam ... É necessário, portanto, que tenhamos mais presentes para o ambiente familiar de pessoas com distúrbios psicológicos.

Características gerais de pessoas com transtorno de personalidade borderline

A Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, realizou um estudo para definir as principais características das pessoas com transtorno de personalidade limítrofe (TPL).. Um aspecto que sempre permanece em evidência é o comportamento instável. A instabilidade em suas relações interpessoais, em sua auto-imagem e afetividade são, sem dúvida, os elementos mais marcantes.

Existem, sem dúvida, outras evidências que acrescentam mais complexidade a esta condição.

• Suas mudanças de humor são extremas.
• Eles podem ir de idealizar seus entes queridos para depois, desvalorizando-os e humilhando-os.
• Apresentam comportamentos impulsivos e irracionais.
• Eles têm sentimentos crônicos de vazio e abandono.
• Eles têm idéias paranóides ou sintomas dissociativos transitórios.
• Eles muitas vezes levam a comportamentos de auto-agressão e tendências suicidas.
• Eles usam mecanismos de defesa abundantes, como negação ou projeção, o que dificulta ainda mais a conscientização de sua doença e sua capacidade de assumir responsabilidade por si mesmos.

Deve-se notar que Como em muitas outras condições psicológicas, o transtorno de personalidade limítrofe não tem uma "cura mágica". Não há terapia infalível que desative a montanha-russa de suas mudanças de humor, seus extremos, seus medos e vazios.

O que temos à nossa disposição são diferentes tipos de tratamentos onde obter algo essencial: recuperar a estabilidade emocional e melhorar a qualidade de seus relacionamentos. Este é o primeiro passo para saber como ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade borderline.

Há um aspecto essencial que não podemos ignorar: o apoio da família é básico nos casos em que há uma doença mental. Devemos oferecer estratégias de enfrentamento adequadas ao ambiente pessoal, para que possam aprender a viver juntas e ajudar seu amado..

Como ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade borderline

Pessoas próximas ao paciente com transtorno de personalidade limítrofe geralmente se sentem culpadas. Carregam com infinitas dúvidas, assumem a responsabilidade pelas recaídas, a automutilação, por não terem intuído isto ou aquilo, por não terem escolhido bem as palavras num determinado momento ... Se somos família ou amigos é essencial que tenhamos em conta estes três em primeiro lugar aspectos.

Não devemos ser culpados pela doença do nosso familiar

• Nós não causamos a desordem. É mais, Como revelado por um estudo realizado na Universidade de Heidelberg, na Alemanha, esta condição tem correlatos neurobiológicos. Ou seja, há certos desequilíbrios na área da amígdala cerebral, bem como uma baixa atividade na inibição de áreas pré-frontais e atividade excessiva no sistema de neurônios-espelho..
• Nós não podemos curar.
• Nós não podemos controlá-lo.

Uma vez que esses aspectos sejam esclarecidos, vamos ver agora o que podemos fazer para ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade limítrofe. Vamos continuar com as diretrizes práticas.

Aspectos que devo entender como um membro da família

Quando se trata de ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade limítrofe, devemos entender que nada é tão importante como entender o que está acontecendo e por que meu familiar age dessa maneira.

• Como apontamos no início, essa doença é um amálgama de psicopatologias tão complexas quanto devastadoras. Às vezes, juntamente com o distúrbio em si, outras condições podem aparecer: depressão, transtorno bipolar, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, abuso de substâncias ...
• É essencial que conheçamos todos os sintomas e características.
• Da mesma forma, e apesar do fato de que o transtorno de personalidade borderline é tratável, é comum que esses pacientes evitem e pule qualquer ajuda.
• Portanto, é essencial que nós favoreçamos a adesão a terapias e tratamentos farmacológicos.. 

Aprenda a se comunicar com seu familiar

Pessoas com transtorno de personalidade borderline podem dizer coisas cruéis e irracionais. Eles temem ser abandonados e deixados de fora, daí eles surgem em ataques de raiva e abuso verbal.

• Os especialistas indicam que é como ter "Dislexia auditiva". Eles ouvem as palavras bagunçadas, de dentro para fora, de lado e sem contexto.
• Quando forem verbalmente agressivos, indicaremos que "agora não é um bom momento para conversar, que para nós eles são importantes e que, para ajudá-los, é melhor comunicar quando estão relaxados"..
• Quando eles estão calmos, vamos nos concentrar mais em suas emoções do que em suas palavras para validá-las, para conciliar afeições e dar ajuda.
• Não importa que o que eles dizem não faça sentido ou seja irracional. Devemos fazê-los sentir-se ouvidos e apoiados.
• Se em algum momento eles recaírem no ataque ou na agressão, é melhor fugir antes de entrar em uma discussão com eles e intensificar ainda mais a sintomatologia..

Estabelecer limites saudáveis ​​com a pessoa com transtorno de personalidade borderline

Uma das maneiras mais eficazes de ajudar um ente querido com um transtorno de personalidade limítrofe é levá-lo a controlar seu comportamento. Para isso, Nós faremos com que você cumpra alguns limites onde você possa se regular e, acima de tudo, entenda que você deve continuar com o seu tratamento..

• Todos os membros da família devem concordar com esses limites e essas regras.
• Vamos estabelecer o que é e o que não é permissível.

O que não é permitido, vamos indicá-lo com carinho para a pessoa com transtorno de personalidade limítrofe: "Nós amamos você e queremos que isso funcione. Para conseguir isso, você deve entender que, se falar dessa maneira ou fizer essas coisas, você se machuca. Nós não podemos aceitar isso Peço-lhe para fazer essa mudança para você e para nós ".

O que NÃO podemos fazer com a pessoa com transtorno de personalidade borderline

• Ameaçar ou dar ultimatos.
• Tolerar comportamento abusivo.
• Permita-me parar o tratamento.
• Nós não podemos ignorar suas ameaças de suicídio.

Para ajudar alguém com transtorno de personalidade limítrofe, cuide primeiro. Para isso:

• Nós não devemos nos isolar e reduzir toda a nossa vida em torno da pessoa com transtorno de personalidade borderline.
• Nós não vamos negligenciar a nossa saúde.
• Podemos ir para apoiar grupos com outros parentes na mesma situação.
• Vamos aprender técnicas para gerenciar o estresse.

Para concluir, conseguir essa aliança terapêutica entre o paciente, sua família e os profissionais que estão tratando a pessoa não é simples, mas não impossível..

Ajude uma pessoa com transtorno de personalidade borderline é um desafio diário, um caminho acidentado, mas recompensador, afinal, quando conseguimos neutralizar a impulsividade e semear neles uma tomada de decisão mais racional do que emocional..

Atingir ligações e melhorias mais saudáveis ​​nestes pacientes é um trabalho onde todos temos, onde todos somos agentes ativos com o mesmo objetivo: ajudar uma pessoa com transtorno de personalidade borderline.

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