Como controlar nossos sonhos

Muitas pessoas são céticas sobre esta questão. O fato de sermos capazes de controlar nossos sonhos, de estarmos conscientes de que estamos sonhando e de sermos capazes de decidir o que fazer no sonho, parece algo irreal aos olhos de quem sempre considerou os sonhos simplesmente como isso: como sonhos.

Porém, também muitas pessoas estão conscientes de já ter tido um sonho lúcido; de ter sonhado e, ao mesmo tempo, estar ciente de que eles estão dentro de um sonho, que o que eles vêem e fazem não é real.

Se você já esteve consciente de que estava em um sonho, então você já experimentou o que é ter um sonho lúcido.

Porém, a coisa mais normal é que acordamos quando percebemos que estamos sonhando. Mas agora vem a verdadeira questão ...

É possível controlar nossos sonhos, nos treinar para poder controlá-los??

A resposta é sim. Se estamos conscientes de que estamos sonhando, podemos fazer muitas coisas: nos treinar em alguma disciplina ou movimento, fazer um carro aparecer, decidir voar ... A maioria das pessoas que descobrem sonhos lúcidos, a primeira coisa em que pensam é em fazer sexo. Mas isso é possível? Sim, claro.

Controlar nossos sonhos implica que podemos decidir que uma pessoa aparece com nosso físico ideal e manter relacionamentos. Porém, É complicado, porque a empolgação que enfrentamos nessa situação é tão grande que acordamos. Mas tudo é possível, só temos que provar.

Podemos controlar nossos sonhos, fazê-los desenvolver da maneira que queremos, alterando o conteúdo, nossas ações e o desenvolvimento delas.

Nos nossos sonhos também podemos decidir nos encontrar com aqueles parentes que já nos deixaram ou que perdemos muito porque estão longe de nós. Além disso, podemos ter um encontro com Angelina Jolie ou alguma pessoa famosa que gostaríamos de conhecer na realidade.

No plano dos sonhos não há limites, mas muitos deles não estão sob nosso controle e às vezes até surgem pesadelos. Hoje sabemos que podemos assumir o leme dos nossos sonhos e passar uma noite inesquecível. Mas como fazer tudo isso? Então nós dizemos a você ...

Como podemos controlar nossos sonhos??

Para controlar nossos sonhos, é importante seguir uma série de etapas. Embora algumas pessoas o façam inconscientemente e sem prática prévia, muitos de nós não têm essa capacidade. Portanto, para desenvolvê-lo, o que temos a fazer é o seguinte.

Para começar, antes de ir para a cama, é importante repetir para nós mesmos que no dia seguinte nos lembraremos do que teremos sonhado Essa noite. Desta forma, vamos começar a lembrar.

O que devemos fazer a seguir? Anote o sonho. Embora estejamos meio adormecidos, quando acordamos do nosso sonho, devemos escrevê-lo para ter certeza de que não irá desaparecer da nossa memória para sempre. Por esta razão, é conveniente ter um notebook na mesa de cabeceira e uma caneta.

Como resultado da repetição deste exercício e da conscientização de manter sonhos lúcidos, seremos capazes de duvidar da realidade do estado de sonho durante o sono. Então devemos nos beliscar em nosso devaneio; Se não doer, saberemos que estamos sonhando. Nós também podemos tentar olhar para o canto de algum objeto, como uma casa; se não podemos ver a linha de borda com precisão e parece uma linha borrada, saberemos que estamos sonhando.

Esses dois métodos, especialmente o segundo, são os mais eficazes. Quando os levarmos, estaremos dentro do sonho. Neste ponto, podemos controlar nossos sonhos e fazer o que queremos. Não há limites! Nós podemos voar, dirigir, andar, correr, etc. Tudo isso consciente de que não é real e que não terá repercussões sociais.

Um estudo realizado pela Universidade Ben-Gurion de Nevev descobriu que os sonhos lúcidos podem estimular a criatividade, aumentar a concentração e combater o estresse e a ansiedade..

Chegar a dominar sonhos leva tempo, mas é possível. No início, nós acordaremos logo após termos um sonho lúcido, mas eventualmente seremos capazes de dominá-los. Quando tivermos sucesso, teremos aberto uma porta cheia de possibilidades. Onde seus sonhos te levarão? Agora é você quem escolhe ...

Sete fatos fascinantes sobre sonhos? Sonhei com o cego que vi e quando sonhei? Eu contemplei o que eu queria? O mundo dos sonhos nos fascina e nos intriga ao mesmo tempo. Você quer saber mais informações sobre eles? Ler mais "