Como aproveitar uma vida mais positiva

As possibilidades de poder desfrutar de uma vida mais positiva são muitas e variadas, O grande problema é que muitas vezes não os levamos em conta. Nós caímos na armadilha da vitimização e do pessimismo, nos queixamos de tudo e, no final, não conseguimos ver nenhuma luz no fim do túnel.

No entanto, hoje tudo isso vai acabar, com algumas chaves simples que lhe permitirão viver uma vida mais positiva. Assim, com pouco esforço, você pode aproveitar muito mais tudo o que tem ao seu redor e ser muito mais feliz. Vamos lá!

1. Aproveite tudo o que você pode mais

Desta forma, você pode ter uma vida mais positiva. Aprecie os detalhes, lembre-se de quando você era uma criança que ficou surpresa ao ver uma borboleta, uma estrela ou uma flor. É muito difícil presentemente desfrutar de algo todos os dias, porque perdemos essa capacidade de sermos surpreendidos pelo mundo à nossa volta..

Um sorriso, um chocolate, um lugar no ônibus, uma mensagem de um amigo, uma demonstração de afeto, uma saudação amigável, uma moeda no bolso, um delicioso jantar, etc.. Este exercício simples tornará sua visão sobre a vida melhor. E não se esqueça de ser grato por tudo que recebe diariamente.

2. Não se compare com os outros

Você é um ser único e irrepetível, com defeitos, mas também com muitas virtudes. Não faz sentido que você olhe para o resto para se avaliar, isso criará tensão e pensamentos ruins ou sentimentos, todos desnecessários.

Se você se comparar com outra pessoa, é porque você não aceita ou quer como você é. Se você pode pegar um exemplo de alguém que te inspira a melhorar, mas é preferível fazer uma "auto-comparação", ou seja, como você estava antes, há alguns anos e como você quer estar no futuro?.

Você pode ter uma vida mais positiva se você se afastar dessas comparações que apenas prejudicam sua autoestima e fazem você se sentir mal

3. Sempre aprenda mais

A educação é uma maneira de viver mais positivamente. Tente ler um livro e terminá-lo a cada mês ou menos, porque isso o ajudará a melhorar em outros aspectos da vida, e não apenas no que se refere ao conhecimento..

Pode ser qualquer assunto, o bom é que permitirá que a sua imaginação se desenvolva e tenha a capacidade de encontrar boas soluções para praticamente qualquer problema que surja em seu caminho. Não apenas livros de auto-ajuda são recomendados para melhoria, mas você pode alimentar sua mente e deixar essa informação "arquivar" até que você precise dela..

4. Agir positivamente

Sempre confie em você e no que vai acontecer com você, você deve estar calmo, relaxado, agir como se a vida sorrisse para você a cada minuto. Ria em voz alta, não fique com "cara longa" o dia todo, imprimir um sorriso em seu rosto e mantê-lo tanto quanto puder.

Você verá que isso será transmitido para as outras partes do corpo e também para as pessoas ao seu redor. Comece com este exercício por 30 segundos e você obterá resultados inimagináveis.

Viva uma vida mais positiva, agindo de forma positiva

5. Viver hoje

Um dos erros que os humanos cometem é estar muito atento ao passado ou muito preocupado com o futuro. Isto não é bom. O que foi feito ontem já aconteceu e o que vai acontecer amanhã é incerto. Não deixe seus pensamentos "viajarem" entre o passado e o futuro, sem ficar no presente.

Você pode "aproveitar" experiências anteriores para melhorar e planejar o que segue para ter um objetivo na vida. Mas não se esqueça que a única vez que realmente existe é agora. Não diga "quando eu tiver uma coisa dessas eu farei outra", nem "lembro dos tempos em que", porque isso não permite que você avance ou aproveite o que acontece com você hoje. Viva, desfrute, jogue, compartilhe agora, antes que seja tarde demais.

6. Redefina sua ideia sobre o fracasso

Você sabia que para ter sucesso primeiro você tem que falhar? De que outra forma você poderia perceber que você conseguiu isso? Além disso, tendo tudo servido "em uma bandeja de prata" não é bom para ninguém, porque sem esforço, as coisas não são apreciadas.

Por outro lado, o fracasso é algo que está presente na vida e tem que nos servir, em todos os casos, para aprender e não cometer esse erro novamente. Como você faria para ser uma pessoa melhor se você nunca cometesse um erro??

Se você pode redefinir o significado que o fracasso tem para você, você não terá medo de errar. Lembre-se que não há nada melhor que um erro para melhorar e ter sucesso em qualquer coisa que você queira. Você pode obter lições muito boas de falhas, não importa o quanto elas sejam difíceis.

Hoje parei de responsabilizar os outros pelo meu bem-estar, responsabilizando por muito tempo o sofrimento e a decepção por muito tempo. Ler mais "