Como resolver conflitos com outras pessoas?

Ninguém está isento de ter conflitos com os outros, não importa o quanto ele tente se livrar deles. Mas eles podem ser uma boa oportunidade para aprender e crescer pessoalmente. Mesmo que pareça impossível, é só uma questão de propor e começar a mudar a maneira como vemos o que acontece.

Conflitos são "o pão de cada dia" em qualquer idade, independentemente da nacionalidade, religião ou ideia política. Nós temos conflitos com o casal, com as crianças, com o trabalho, com amigos, com dinheiro ... e a lista continua.

Flexibilidade ajuda você a negociar conflitos com os outros

Na maioria dos casos, os problemas ou discussões surgem porque não somos capazes de "dar o braço para torcer" ou nos colocar no lugar do outro. Nós nos trancamos em nosso ponto de vista e não estamos dispostos a ceder nem um pouco do que gostamos ou queremos.

Segundo vários profissionais em psicologia, uma grande porcentagem dos conflitos é causada pela incapacidade de encontrar um ponto comum ou por não querer aceitar as idéias do outro, e não pela diferença de critérios ou gostos.

Agora, sempre que há conflitos é algo negativo? Claro que não! Tudo depende de como os aproveitamos a nosso favor. UUm problema também pode ser o mecanismo que promove um motivo de aprendizagem ou mudar nossa maneira de agir.

É necessário que isso desenvolva uma capacidade: flexibilidade cognitiva ou mental. É uma capacidade que nos permitirá ver outros horizontes. Ser flexível é estar aberto a outras visões.

Essa flexibilidade nos permitirá entender em relação às idéias e pontos de vista dos outros, avisando-nos que existem outras alternativas para o nosso. Isso no ambiente de negócios é chamado de "win-win", porque todos os envolvidos obtêm algo que eles estavam procurando ou esperando.

A flexibilidade mental nos ajudará a encontrar uma solução que equilibre o equilíbrio para chegar a um acordo entre as partes envolvidas.

Por tanto, Ter conflitos com os outros também pode nos ajudar a conhecer outras perspectivas ou ângulos a partir dos quais analisar uma situação. Isso nos ajudará a melhorar nossas habilidades sociais, na comunicação com os que nos rodeiam e será um excelente trabalho para nossa mente. Mas como podemos resolver esses conflitos?

Valorizando a opinião dos outros, você terá outras visões

Em primeiro lugar, é necessário que você reconheça e valorize o que as outras pessoas dizem. Nem tudo na vida é o que você pensa, sente ou acredita. Aqueles ao seu redor têm seus próprios pensamentos, sentimentos e crenças e são tão válidos quanto os seus. Nenhum é melhor ou pior, eles são apenas diferentes.

Nunca é demais "se colocar no lugar de outra pessoa", para que você possa ver de uma perspectiva diferente da que você está acostumado e você terá a oportunidade de determinar (como um todo) qual é a melhor opção para continuar.

Controlando suas emoções, permitirá que você se concentre em conflitos

É importante que você controle suas emoções. Se você não está muito acostumado a ceder e está muito apegado às suas ideias, é hora de começar a colocar "panos frios" em seus sentimentos.

Quando nos deparamos com alguém por causa de um mal-entendido ou um ponto de vista diferente do nosso, é muito fácil ficar irritado, não ser capaz de se concentrar e até machucar quem temos na frente (com palavras podemos deixar cicatrizes mais profundas do que com armas ou golpes).

Se você tiver dificuldade em não ficar com raiva de conflitos, você pode procure técnicas que ajudem a diminuir sua impulsividade, como beber um copo de água, respirar fundo algumas vezes, contar até cem, sair da sala ou passear.

Experimente qualquer uma dessas opções e reengajar conversa quando as emoções são mais calmas. Isso facilitará encontrar uma solução para esses conflitos com outras pessoas.

E por ultimo, é bom que você mantenha uma atitude positiva, aberto ao diálogo e às mudanças. Se você se prender em seu escudo, armadura ou escudo, será mais difícil alguém entrar ou você pode sair.

Não feche, abra-se. Não fique na defensiva, Mantenha uma atitude de inclusão Você pode aprender muito ouvindo as ideias dos outros! Não os dispense só porque são diferentes dos seus!

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