Como quebrar a cadeia contagiosa de injustiça

Se olharmos para a frase de Montesquieu de que "uma injustiça feita ao indivíduo é uma ameaça à sociedade como um todo", parece que faz mais sentido saber que a cadeia de injustiça é uma espécie de doença contagiosa.

Porém, por mais injusta que consideremos uma sociedade, a cadeia não precisa ser perpetuada. Isto é pelo menos demonstrado por um estudo realizado dentro da Universidade de Bonn, na Alemanha.

"Aceitar a injustiça não é uma virtude, pelo contrário"

-Cleobulum de Lindos-

Qual é a cadeia de injustiça?

O que você sente quando é tratado injustamente? Você percebe como a raiva e a ira corroem? Mas a quem você direciona esses sentimentos de dor e raiva quando se encontra em uma situação que acha que não merece??

O problema da cadeia de injustiça aparece quando as pessoas que são tratadas injustamente, não só Eles direcionam sua fúria e ressentimento para aqueles que exercem o ato, mas também para outras pessoas. Geralmente o mesmo, o mais próximo e os que mais nos amam.

Infelizmente, a cadeia de injustiça é muito contagiosa, o que permite que milhares de indivíduos direcionem sua raiva para o agressor, assim como para outras pessoas que não estão envolvidas ou não. Então, uma vez que eles continuem esta linha de trabalho, uma infinita sucessão de links que prejudicam sociedades inteiras é criada.

"Injustiça é uma mãe nunca estéril: sempre produz filhos dignos"

-Adolphe Thiers-

Como funciona a cadeia contagiosa da injustiça??

É possível parar a cadeia firme e cruel de injustiça? A verdade é que, de acordo com um estudo realizado na Universidade Alemã de Bonn, é possível impedir a sucessão de atos que criam essas situações. De fato, não parece especialmente complexo.

A cadeia de injustiça em si, chamada em termos científicos de "reciprocidade negativa generalizada", ocorre quando a reação é criada.. Por exemplo, em um ambiente de trabalho, quando um indivíduo é tratado injustamente e ele faz o mesmo com seu subordinado, formando assim o fenômeno.

Neste caso, as partes envolvidas, ou seja, a figura que iniciou a corrente e o primeiro destinatário da injustiça estão formando a chamada reciprocidade negativa, provocando um conflito que é transferido para outras pessoas que não têm nada a ver..

Agora, como essa reciprocidade negativa ou cadeia de injustiça pode ser interrompida ou interrompida? Bem, poderia ser tão simples quanto Escreva uma mensagem para o diretor responsável por ajudar a reavaliar a situação e regular as emoções.

Como parar o efeito contágio da cadeia de injustiça?

Durante as investigações, a equipe científica colocou em prática o que é conhecido como "o jogo do ditador", em que participaram 237 sujeitos. Nele, alguns exercitam-se como ditadores e decidem se compartilham montantes de forma justa e equitativa ou não.

Alguns ficarão surpresos com o resultado. Um total de 83% dos 24 sujeitos que se exercitaram como ditadores decidiram agir injustamente, mantendo a maior parte do dinheiro para si. O resto dos participantes foram forçados a aceitar a situação.

O efeito criado resultou em uma situação emocional carregada no resto dos participantes, que eles foram tratados injustamente. No entanto, a escrita trouxe calma, demonstrando que as acusações de cadeia poderiam ser interrompidas.

Entre os métodos utilizados, um grupo foi forçado a fazer uma pausa para provocar um distanciamento emocional. Uma segunda equipe descreveu uma imagem neutra para procurar uma distração, enquanto o terceiro grupo teve a opção de reclamar por escrito ao ditador..

As reações subseqüentes dos grupos mostraram que o terceiro grupo, quando se queixa por escrito ao ditador, ele não propagou a cadeia de injustiça, independentemente de a mensagem ter atingido o destinatário alvo (o ditador) ou não.

Escrevendo como uma arma para acabar com a cadeia de injustiça

Assim pois, A calma sentida pelos sujeitos que tiveram a opção de expressar suas queixas em um e-mail foi significativa. Na verdade, esses participantes demonstraram posteriormente um tratamento mais justo em relação a outros indivíduos.

Então, os cientistas sugeriram que a escrita é uma maneira adequada de romper a cadeia de injustiças e emoções negativas. Uma forma de reclamação que fornece excelentes níveis de regulação pessoal e mental.

Nesse sentido, esse humilde escritor que narrou esse experimento tão bem quanto ele sabe, pode atestar a experiência da escrita. Graças a ela, muitos fatos denunciados que até mesmo a levaram a dormir poderiam se transformar em pequenas pedras na estrada em vez de grandes obstáculos. Então, tanto da ciência como da minha experiência pessoal, eu Eu recomendo uma boa redação para parar de criar ou prolongar cadeias de injustiça.

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