Como superar o medo irracional dos animais

O medo irracional dos animais é uma fobia conhecida como cinofobia. Immanuel Kant disse que "Podemos julgar o coração de uma pessoa pela maneira como ele trata os animais". Infelizmente, muitas pessoas não podem ser julgadas sob esta sentença, porque elas sofrem um terrível e irracional pânico por estar perto destes seres, especialmente cães..

Deve-se notar que o medo dos animais é muitas vezes irracional e desproporcional, o que constitui uma fobia. Como regra geral, e com exceção de pouquíssimas situações, uma pessoa que teme um cachorro não está em situação de perigo real e o cão está longe de fazer qualquer tipo de ataque..

A fobia dos animais geralmente aparece na infância. Também o medo de contrair certas doenças, especialmente a raiva, é geralmente o motivo do desenvolvimento dessa fobia, embora essa elaboração seja mais elaborada e mais característica dos adultos. Finalmente, muitos dos medos infantis dos cães vêm porque alguns adultos, mais com seu comportamento do que com suas palavras, também implicaram que eles são animais perigosos..

Por outro lado, a cinofobia pode ser superada se você souber como. Para descobrir os métodos científicos, nos basearemos nos postulados das fobias específicas que os psicólogos M.A. Antony e D.H. Barlow descreveu em diferentes estudos, especialmente os do ano 97 e 2002.

"A grandeza de uma nação e seu progresso moral podem ser julgados pela forma como seus animais são tratados"

-Gandhi-

Bases para superar o medo irracional dos animais

Segundo Antony e Barlow, qualquer tratamento eficaz que produza bons resultados em relação às fobias passa pela exposição. Goste ou não, uma pessoa com medo irracional de animais terá que enfrentar repetidamente o estímulo que causa medo. Este fato é efetivo porque:

• Habituação: Estudos psicológicos com relação a essa fobia indicam que o efeito se desenvolve de maneira semelhante ao que acontece com os odores. Quanto maior a exposição, mais fácil é parar de perceber.
• Debilitação: O medo de um estímulo temido acaba supondo um reforço negativo. Agora, se é possível enfraquecer esse reforço negativo até sua total eliminação, o medo dos animais acabará por desaparecer.

Técnicas para eliminar o medo de animais

Neste ponto, quando somos capazes de perceber que há um medo irracional dos animais, é hora de procurar um profissional que use as técnicas adequadas para combater essa fobia irracional que causa tantos problemas a milhares de pessoas..

A primeira e essencial coisa a ter em mente é que a pessoa que enfrenta essa fobia sabe que é irracional. O psicólogo explicará como a exposição repetida ao seu medo o ajudará a enfraquecer o reforço negativo e o acostumará a viver com essa situação de maneira natural..

Nesse sentido, podemos esclarecer alguns pontos básicos:

• Uma boa técnica para acabar com os medos do animal, especialmente o cão, é a reiteração. É necessário ficar claro que nenhum cão desce a rua, felizmente atacando os transeuntes. Se algum canino ou outra espécie se comporta de forma agressiva, há uma série de razões lógicas e naturais para o seu desempenho que nada têm a ver com a imagem registrada na mente da pessoa com medo..

• Animais, especialmente animais de estimação, são seres muito sociais. Em geral, todos os cães, gatos ou outras espécies vistas nas ruas são usados ​​pelos humanos. Então, não há nada a temer deles.
• O início da exposição deve ser progressivo. O indivíduo que sofre a fobia terá que começar com objetivos simples, como aproximar-se de um filhote, por exemplo. Mais tarde você pode tentar acariciar e tocar. Isto irá avançar pouco a pouco até atingir espécimes maiores.
• Observar o comportamento animal também é um passo importante. Você pode começar com vídeos, para depois visualizar um parque com cães, por exemplo. Claro, sempre mantenha uma distância segura da segurança, especialmente no início do tratamento.
• Finalmente, amigos e familiares que amam cães podem agir como reforço positivo para enfraquecer o reforço negativo causado por más experiências. Aproximando-se de seus animais de estimação, observar o comportamento de ambos pode ser duas boas idéias. Ou seja, o amante dos animais age como uma espécie de embaixador entre o sujeito que sofre medo e seu próprio animal.

"Quando um homem tem pena de todas as criaturas vivas, só então ele será nobre"

-Buddha-

Na realidade, O medo irracional dos animais não é apenas infundado na maioria dos casos, mas também faz com que uma pessoa perca todas as vantagens psicológicas e fisiológicas que acompanham a coexistência com um animal de estimação. É por isso que é importante enfrentar essa fobia e ir o mais rápido possível a um profissional especializado.

Até que você tenha amado um animal, sua alma estará adormecida. Até que alguém não descubra o que significa amar um animal, não entende muito bem o que é o despertar de emoções que podem curar a alma. Ler mais "