Consolar está escutando sem julgar

Todos nós precisamos ser consolados em alguns momentos, mas sabemos como consolar? Às vezes, nós internalizamos certas formas de consolo que não estão corretas e hoje vamos abrir nossos olhos para o que a palavra conforto realmente significa.

"Consolar está escutando sem julgar, está lá; é ouvir, acompanhar sem fazer nada "

-Bernardo Stamateas-

Esteja lá nos momentos difíceis

Todos nós passamos por momentos difíceis em que sentir sozinho não nos fará bem. Mas olhe ao redor! Você tem muitas pessoas que estão lá para você, você também está disponível para eles? Não só devemos querer que as pessoas estejam sempre dispostas a ajudar-nos, mas também que tenhamos o desejo de que tudo possa acontecer a qualquer momento, de maneira imprevisível..

Quer sejam amigos ou alguém da família, devemos estar presentes para eles. Mas Estar lá não significa apenas estar em pessoa. Estar lá significa muito mais coisas:

• Saber escutar a outra pessoa, mesmo quando você também tem problemas. Sua vez virá quando alguém vai te ouvir e te apoiar.
• Apoie o que a outra pessoa lhe expõe sem criticar, sem julgar, sem criticar e sem tentar manipular.
• Tenha uma mente aberta antes do problema eles podem estar dizendo a você.
• Se a pessoa é deprimido ou em um estado muito profundo de tristeza, sempre que você precisar conversar, esteja lá para ela.
• Esteja interessado em seu bem-estar, caso tenha resolvido seus problemas.

Nós todos gostamos de ser ouvidos, mas realmente ouvimos. Assim que Se você está lá por alguém, isso é real, ouça-o com sinceridade e esteja interessado em seu bem-estar.

A amizade é estar presente a cada momento do dia, de braços abertos, esperando por bons e maus momentos

Mas às vezes nos sentimos desconfortáveis ​​quando consolamos alguém, porque só podemos fazer isso. A impotência começa a aparecer e você se sente um pouco inútil. Isso é consolador? Como posso realmente ajudar?

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Estar ao lado de alguém também está ajudando ele

Como já dissemos, nos sentimos inúteis, impotentes, porque não sabemos como realmente ajudar. Acreditamos que estar ao lado de alguém, apenas ouvindo e consolando, não está fazendo nada. Está errado. Você está fazendo e muito.

Quando alguém tem um problema ou está passando por um momento ruim, você não pode interferir nisso. A dor de cada um deve ser transmitida pela própria pessoa. Ninguém pode tomar o seu lugar, ninguém pode superá-lo mais do que a pessoa que o sofre.

É algo que devemos começar a internalizar, aprender a entender as diferentes reações das pessoas. Bem, muitos vão querer desabafar conversando, enquanto outros preferirão fazê-lo em silêncio.

Em certas ocasiões, o silêncio é o choro mais forte que alguém dá para pedir ajuda

Aprenda a acompanhar alguém

Se uma pessoa quer falar ou ficar em silêncio, fique ao seu lado. Você só precisa acompanhá-la, sei que ela tem um braço que vai segurá-la se ela cair. Aquele braço que a pega não significa que ela irá libertá-la da dor, mas que lhe dará a força para continuar lutando e enfrentando-o..

Esta claro que nós não podemos saber o que outra pessoa está passando e, mesmo que seja absurdo o que está nos dizendo ou o que está acontecendo, devemos tentar ter empatia e entender. Pare de dizer às pessoas que sofrem que tudo vai acontecer, é apenas um momento ruim ... Pare de criticar, diga a eles como eles são tolos em ver todos vocês tão claros.

Não julgue, porque talvez amanhã você esteja passando por um momento parecido de que você está ciente de que talvez seja um absurdo, mas você está sofrendo mesmo se você se recusar a fazê-lo.

"Jamais podemos julgar a vida dos outros, porque todos conhecem sua própria dor e renúncia. Uma coisa é supor que estamos no caminho certo; outra é assumir que esse caminho é o único "

-Paulo Coelho-

Consolar não compreende julgamentos, mas para acompanhar

Aprenda a estar lá para os outros, para consolar sem julgar como eles pensam, o que estão passando, o que estão sofrendo. Apenas acompanhe-os em sua dor, deixe-os saber que se eles vacilarem, você estará lá para dar-lhes um empurrão.

Faça-os entender que tudo é uma experiência, para o bem ou para o mal, e que, mais cedo ou mais tarde, você verá essa situação como algo que já estava no passado e já foi superado..

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Imagens cortesia de Jung Eun Park, Shiori Matsumtotto