Quando o egoísmo dói (personalidades narcisistas)

Às vezes, as personalidades narcisistas geralmente nos atraem em primeiro lugar. Você pode até ficar deslumbrado. Mas é um brilho passageiro que acaba machucando você.

São pessoas que à primeira vista parecem muito seguras, Eles sabem como exaltar suas próprias virtudes e o mundo, simplesmente, parece girar como um satélite ao redor de um planeta.

Você não deve ser enganado por seu apelo aparente ... porque em seu centro, geralmente há apenas vazios e insegurança. Tudo revestido com um desejo muito refinado de compensar defeitos de personalidade muito óbvios.

O narcisismo é um daqueles perfis tóxicos que todos nós encontramos uma vez. É necessário saber defender-se, saber tratá-los para melhorar o que podemos em seu modo de ser e poder conviver com eles. Sempre que possível, obviamente, desde que você não veja seus valores e sua própria integridade violados.

Como identificar personalidades narcisistas?

Existem algumas características marcantes que podem ajudar a identificar um narcisista. São os seguintes:

• Eles tendem a ser hipersensíveis. Suas mudanças de humor são quase constantes e variam dependendo se são reconhecidas ou não em seus círculos pessoais e sociais. Se os outros não enxergarem seu valor, seus sucessos e sua superioridade, eles se sentirão maltratados e muito prejudicados. Eles são manipuladores habilidosos.
• Eles sempre parecem importantes. O contexto ou situação não se importa.
• Temos que ter cuidado às vezes, se os criticarmos ou chamarmos atenção, a primeira reação deles será se tornar defensiva. Eles podem nos repreender mesmo apontando que o que realmente sentimos por eles é inveja.
• Eles sempre parecem se importar com os outros e expressam seu desejo de nos apoiar. Mas esse suporte sempre esconde uma vantagem dupla. Nos explorar. Eles sempre vão esperar por algo em troca.

Seu interesse não é sincero, já que sua prioridade é sempre a sua própria pessoa, apesar do fato de que, à primeira vista, somos surpreendidos por sua proximidade e calor..

• Eles são frequentemente viciados em criticar os segundos e terceiros. Suas palavras são sempre dolorosas quando a pessoa em questão não está na frente. Criticar reafirma-los, faz com que eles se sintam importantes, por isso eles estão quase sempre se comparando com os outros.
• Eles são hábeis "traficantes de culpa". Eles sabem como manipular em suas conversas para que os outros se sintam mal, para atrair a atenção e atacar nossos sentimentos.
• Eles geralmente têm amizades suficientes. Mas são amizades vazias com pouca proximidade ou autenticidade.

Como tratar personalidades narcisistas?

Nós devemos ter isso claro. Após sua aparição solvente e suas palavras loquazes, há apenas uma pessoa que realmente se percebe como incapaz. Ele muitas vezes inveja muitos aspectos que outros, Sua auto-estima é muito frágil e eles sempre se defendem com um tipo de armadura que, longe de protegê-los, o que eles fazem é manter os outros longe.

Há personalidades narcisistas mais nocivas que outras. Se você notar que no fundo dessa pessoa se destaca mais sua fraqueza de caráter do que o ataque contínuo do narcisista clássico, Vale a pena fazê-lo entender as seguintes dimensões:

• Com seu comportamento, ele distancia as pessoas e a única coisa que ele vai conseguir é se sentir mais vulnerável e mais sozinho.
• Nós também devemos fazê-lo ver em primeira pessoa seus próprios comportamentos. Dê-lhe um exemplo de como ele sempre prefixou o pronome "eu", como ele não leva os outros em conta. Pergunte a ele como ele se sentiria se ele fosse tratado assim.
• Explique quais podem ser as conseqüências de continuar na mesma linha: que os outros parem de levar isso em conta, que eles o vêem como um personagem ridículo que só procura fingir e que no final, ele se torna seu próprio fantoche. Alguém quebrado e sozinho.
• Faça-o entender que a auto-estima é construída a partir de dentro, com você mesmo. Não precisamos de reconhecimento externo para nos amarmos. Não é fora-dentro, mas dentro-fora.

Se necessário, defenda-se

Agora, se a pessoa narcisista está dentro de seu círculo social ou de trabalho, e você não vê nenhuma maneira de ajudá-los ou fazê-los ver sua "toxicidade comportamental", você deve colocar orientações em si mesmo para se defender. Colocar limites desde o começo.

Se algum de seus excessos o incomodar e você tentar se manipular fazendo um favor a si mesmo, para que mais tarde você tenha que devolvê-lo. É importante definir diretrizes desde o início para que elas não exagerem. Para que eles nos conheçam e entendam que não podem brincar conosco.

Você sabe que marcando barreiras a pessoa narcisista vai ficar com raiva, ela vai se sentir ofendida e ela vai deixar você saber. Você deve estar preparado.

Mas não o assunto muito, porque A maneira como eles vão deixar você saber está usando a vitimização. "Como você pode fazer isso com as coisas que eu fiz por você? "," Não me diga não, porque eu sou a pessoa que mais te respeita e quem mais te espera "... estas são frases muito comuns que você deve ser firme.

Pense também que personalidades narcisistas têm um caráter volátil. Se hoje eles estão com raiva amanhã eles vão te dizer que eles te adoram. Se hoje eles são taciturnos, amanhã eles serão exaltados.

Você mantém seu próprio equilíbrio e nunca cede à sua chantagem, Não seja aquele satélite que vai ao seu redor e não deixe o seu "eu" invadir o seu espaço pessoal. Estabeleça limites e pense sempre que, no fundo do seu ser, são pessoas muito frágeis que só querem fingir. Abra seu guarda-chuva e proteja sua felicidade.

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