Cultive seus cinco sentidos não sensoriais
Se perguntarmos a qualquer pessoa pelos cinco sentidos, ele provavelmente responderá: audição, visão, tato, paladar e olfato. Não deixaria de responder à nossa pergunta, no entanto, há uma outra perspectiva longe do meramente sensorial.
Há alguns dias, apareceu um vídeo de um artigo sobre educação infantil. Nele, foi levantada a questão do estilo educativo, através da qual os pais poderiam ser orientados ao transmitir seus valores, normas sociais, moralidade e ética aos filhos..
A reflexão nos últimos minutos, foi resumida na ideia de tomar como referência cinco sentidos como caminhos para crescer para mais tarde, sendo adultos, poderíamos gerenciar em quase qualquer situação.
"Bom senso é o que é melhor distribuído entre todo o mundo, porque cada um pensa que tem um bom suprimento"
-René Descartes-
Senso comum
Alguns dizem que é o menos comum dos sentidos. Nós o temos e, em algum momento, contamos a alguém como um conselho direto para usá-lo. Mas o que é senso comum? O que define isso? É difícil encontrar uma descrição.
Podemos manter o conceito de que é uma ideia geral sobre algum assunto. É uma norma que integra educação, experiência e instinto presentes em todos nós que serve como um link entre os pares. Está associado ao sucesso, serenidade, obviedade e simplicidade. Não aquele que é básico, mas o que não complica algo desnecessariamente.
Mesmo assim, há sempre pequenos detalhes em que, por mais que o senso comum seja, temos diferenças de acordo com a pessoa e o momento. E por mais razoável e acessível que seja consultar, às vezes decidimos contra ele dominado pela situação ou pela emoção, seu oponente mais poderoso. Mas se não cometermos erros por nós mesmos, não desenvolveremos esse sentido e dependeremos dos outros para a vida toda..
Existem tantos sentidos comuns quanto pessoas, razões e experiências vividas, portanto, para cultivar nosso senso comum é importante:
- Não julgue os outros
- Avalie nossas opções
- Não seja guiado por outros
- Escolha o mais conveniente
- Agir de acordo
O senso de dever
Obrigação e responsabilidade. Com estas palavras, poderíamos construir diferentes definições para o senso de dever. A ausência dela é tão prejudicial quanto seu excesso. É conveniente ser cauteloso e distinguir o senso de dever, o "deveria ..."..
Culpa, autodeterminação e hiperresponsabilidade estão longe do equilíbrio emocional que contribui para ser calmo consigo mesmo seguindo as orientações do senso de dever ... Não vamos esquecer ...
"Ele não é tão culpado que não conhece um dever como aquele que aceita e pisa sobre ele"
-Concepción Arenal-
Educar as crianças nesse sentido não é uma tarefa fácil. Normalmente, vai contra "os seus princípios", mas é algo que, a longo prazo, como adultos, agradeceremos aos nossos anciãos para poderem desfrutar da serenidade de pôr este caminho em prática para além da impressão de natureza obrigatória..
O senso de humor
O senso de humor em relação ao mundo e a si mesmo é um dos sintomas de saúde mais fundamentais que existem e, ao mesmo tempo, menos valorizados. Não se trata de rir de tudo superficialmente e simplificar de um modo quase irracional o que nos rodeia.
"A lucidez nos ensina que tudo que não é trágico é risível. E o humor acrescenta, com um sorriso, que não é uma tragédia ... A verdade do humor é esta: a situação é desesperadora, mas não grave " -André Comte-Sponville-
Dar senso de humor à vida não significa despreocupação ou insensibilidade. Não é sobre ser engraçado ou eloqüente permanentemente, trata-se de trabalhar como percebemos e interpretamos situações, junto com a maneira de espremê-las da maneira mais agradável e pacífica possível. É uma atitude que pode ser cultivada a qualquer momento. Como?
- Conhece-te a ti mesmo. O que ou quem te faz engraçado?
- Observe alguém que o desenvolveu e aprenda quando e como colocá-lo em prática. Tome filmes ou livros como referência e veja o que o personagem faz para enfrentar a situação.
- Não procure graça permanente, não é isso. Relaxe e aproveite, que lhe permitirá rir de diferentes situações e aprender.
- Considere o humor como uma ferramenta de aprendizado.
- Não use outros ofensivamente
O senso moral
O homem é um animal que está continuamente tomando decisões. O que nos leva a seguir um caminho ou outro em situações complexas? O senso moral.
Os valores morais são as qualidades que podem ter certas ações e relações humanas que os tornam preferíveis aos outros e cujo desempenho torna o ser humano bom.
Para conhecer realmente a moralidade de uma pessoa, é necessário analisar sua vida para saber quais têm sido suas escolhas mais frequentes.. É bastante comum encontrar pessoas que falam sobre ter um senso moral, e que suas ações indicam algo completamente diferente..
É conveniente fazer um exercício de sinceridade pessoal e refletir sobre o que realmente significa palavras como sinceridade, tolerância ou respeito, e até que ponto somos consistentes com nós mesmos, porque É relativamente fácil para nós, ocasionalmente, entrar em conflito ao colocar a teoria em prática.
O senso de ridicularização
Por fim, indique um sentido também essencial para desenvolver uma forma equilibrada no dia a dia: o medo do ridículo, a tensão do fracasso ou a ansiedade a ser julgada se fizermos algo que não se encaixa no ambiente..
Tal como acontece com o senso de dever, o excesso ou defeito desse sentido é prejudicial. Para nos equilibrar, a coisa aconselhável é:
- Cultive suas habilidades sociais
- Analise as situações que você teme
- Use o senso de humor
- Verificar o que gera insegurança e colocar mecanismos para lidar com isso
- Considere que os outros nem sempre avaliam, analisam e julgam nossos movimentos
- Conte que é impossível provar
- Pense se o critério dos outros é definitivo e o que você confia para justificá-lo
Todos e cada um desses cinco sentidos podem ser desenvolvidos. Todos e cada um tem um espaço no nosso dia a dia. Se alguém vacila ou pecamos por excesso ou inadimplência, nunca é tarde demais para nos corrigir porque, em termos de crescimento pessoal, vale sempre a pena. Como disse Lao Tse, "a maneira de fazer é ser".
Comportamentos comuns em pessoas com inteligência emocional A inteligência emocional não é outra coisa senão a capacidade de identificar e gerenciar suas emoções e as das pessoas ao seu redor. Ler mais "