Cultive o amor incondicional para melhorar nosso parceiro

Às vezes nos perguntamos qual é o propósito de nos sentirmos vivos e cheios, ignorando a resposta mais simples de todas: aprender a gostar do amor incondicional. Esta claro que amor incondicional é o mais puro e incrível que o nosso universo nos dá e que você pode trabalhar e se desenvolver. Na verdade, quando somos pequenos, começamos a viver com nossos pais e parentes mais próximos, mas à medida que amadurecemos e nos tornamos rotina, esquecemos disso..

Onde estamos mais interessados ​​em melhorar,"Biologicamente" falando, é com um parceiro sentimental. Quando estamos em um relacionamento, o amor se desenvolve em todas as áreas e não conhece limites. Para desenvolvê-lo apenas o suficiente com um coração alegre e cheio de desejo de ser melhor como seres humanos, entregando parte da nossa essência ao nosso parceiro sem condições.

O psiquiatra americano Mark Goulston A questão foi colocada: "O que é preciso para construir o amor incondicional em um relacionamento?", respondendo com os 3 passos que vou compartilhar com vocês hoje.

"O amor incondicional corresponde a um dos anseios mais profundos, não só da criança, mas de todo ser humano".

-Erich Fromm-

Desenvolver atividades comuns

De acordo com Goulston, o amor é construído com base em uma série de hábitos que desenvolvemos inconscientemente. Quando amamos incondicionalmente nosso parceiro, amamos estar com ela e aproveitar nosso tempo juntos. Assim, o desejo de compartilhar outras atividades agradáveis ​​ou relaxantes vem naturalmente para nós.

A passagem do próprio tempo ou a aparição de outras circunstâncias pode fazer com que a paixão desapareça, e com ela baixar seus níveis que o amor que no começo transbordou de alegria. Ao mesmo tempo que isso acontece, é como se começássemos a descobrir novos defeitos em nosso parceiro e que mesmo aqueles que já conhecíamos começassem a parecer muito mais insuportáveis.

Essas novas descobertas não acontecem exatamente porque estamos mais perto do nosso parceiro, mas pelo contrário. É o afastamento e a rotina que, pouco a pouco, alimenta esse tipo de desespero. Então, como você pode imaginar, recuperar a proximidade, por mais que isso possa parecer contra-intuitivo, e explorar novas atividades juntos pode eliminar essa dinâmica pela raiz..

Caminhe juntos confiando um no outro

Se eu te perguntasse Qual é a primeira coisa que denota que um casal está unido? A linguagem e o comportamento corporal entre ambos. Vivemos e construímos o amor verdadeiro, sentindo que estamos ao lado dele e dela. Provando em todos os momentos que estamos lá, apoiando-o à sua maneira.

Andar de mãos dadas é um dos atos mais especiais que já experimentei. Ir de mãos dadas é um simples gesto, mas significa permanência, contato e união. Significa a representação física de caminhar juntos, de se aventurar sem perder um dos grandes pontos de referência.

É normal discutir e trocar impressões em que não temos que concordar com o outro em todos os momentos. Se não, estaríamos diante de uma possível dependência e não estaríamos nos respeitando. Quando esse momento de desacordo acontece com você, impede que ele se transforme em raiva. Pôr de lado ressentimento e atitude negativa irá ajudá-lo a manter seu relacionamento em níveis cheios e saudáveis.

Abrace o bem do outro e expresse nossas emoções

Um dos aspectos que diferencia os casais fortes é que eles reconhecem que a soma do indivíduo dos dois é menor do que o que eles podem adicionar se trabalharem juntos. Eles reconhecem que o parceiro melhora sua vida, que eles têm uma série de qualidades difíceis de encontrar e que, de alguma forma, são um ótimo complemento para sua personalidade. Além disso, esse pensamento não é algo que silencia, mas compartilha com seu parceiro de forma natural.

Segundo Goulston, os casais felizes eles colocam o acento no positivo. Em outras palavras, o amor parece inclinar mentalmente a nossa atenção, então olhamos mais para aquelas ações que gostamos sobre o nosso parceiro do que para aquelas que podem nos incomodar..

Além disso, é um viés que, em sua medida adequada, atua como uma resistência a pensamentos negativos ou catastróficos em tempos de crise. De alguma forma, isso o amor pelo fato de existir naturalmente coloca mais peso no positivo, torna o círculo de motivação-crescimento muito complicado para quebrar. Assim, os instantes negativos ficam nisso, enquanto os positivos se tornam dinâmicos..

Assim, no amor, achamos mais fácil transmitir que as pequenas discussões diárias estão muito aquém do importante, que quando o nosso parceiro estabelece um objetivo, vamos lutar com ela e quando ela nos procurar, estaremos lá. Cultivar o amor incondicional é essencial.

"Vou embora. Você vai Mas você fica no meu coração. Para sempre".

-Luz Gabás-

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