Depressão a deriva química e emocional do nosso cérebro

A depressão é uma deriva contínua em que os dias se arrastam lentamente, onde não há lágrimas apesar do desejo de lágrimas, onde alguém acredita estar morrendo na vida porque não há mais sorrisos deixados para aquele cérebro extinguido por ilusões ...

Este sentimento tão familiar para muitos responde a um transtorno do humor tremendamente complexo e particular. A depressão é uma das principais causas de incapacidade hoje, um problema de saúde pública de grande impacto que, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), aumentará significativamente nos próximos anos.

Você sorri, mas você não é feliz, você chora, mas não há lágrimas, você respira, mas você não se sente vivo ... Você pode não entender, mas essa é a face da depressão. Algo que eu não escolhi, embora você não acredite.

Algo está acontecendo. Enquanto os governos em todo o mundo se concentram mais em números econômicos (os tratamentos de saúde mental podem custar até 4% do PIB de um país), médicos e psiquiatras afetam a importância da prevenção. Sabemos como tratar uma depressão, mas até hoje, ninguém é capaz de impedir esses momentos vitais em que simplesmente nos deixamos levar pela deriva química e emocional que se origina em nosso cérebro..

Propomos nos aprofundar nesse aspecto interessante de nossa saúde e bem-estar.

Depressão, um estigma silencioso

Depressão não acontece durante a noite. Ninguém escolhe isso como um primeiro curso em suas vidas diárias, e nenhum de nós opta por essa desconexão do rumor da vida., de emoções positivas, de felicidade. Acontece muito lentamente, lentamente e pesadamente, até nos afundarmos no desamparo, no mau humor, no pessimismo e na incapacidade de reagir..

Michael King, psiquiatra e professor do Departamento de Ciências da Saúde Mental da "University College de Londres" (UCL) é um dos responsáveis ​​pelo famoso teste PredictD, que visa prever o risco de depressão. Segundo ele, ele explica, no presente, esta doença ainda é muito estigmatizada.

Como diferentes estudos revelam, estima-se que quase 50% dos transtornos depressivos não recebem nenhum tratamento ou, o mais adequado não é oferecido de acordo com as necessidades de cada paciente. Tudo isso faz com que milhares de pessoas se movam à deriva em seus cenários pessoais e milhares ao redor do mundo que escolhem o suicídio em face da dor da vida. Isso, ou simplesmente confinado a enfrentar a recaída vida recaída.

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Quando o cérebro para de sintonizar com a vida

De acordo com certas tendências mais espiritualistas, somos todos seres capazes de "vibrar". Nós poderíamos dizer isso as pessoas emitem uma certa música interna que, por sua vez, nos permite conectar com os nossos pares, com certos lugares, contextos e certas atividades que sintonizam com nossa personalidade ... Essa "melodia" interna é um reflexo de um cérebro ativo, apaixonado e curioso ...

Quando uma depressão aparece, a capacidade de vibrar se extingue e isso acontece porque o impulso elétrico de certas áreas cerebrais é reduzido, ela diminui a velocidade. Nós entramos em um estado de semilongo onde há menos conexões neuronais, onde ocorre um desvio químico profundo e delicado que nos custará muito emergir para reconectar com a vida.

Nós vemos isso em detalhes abaixo.

Os efeitos da depressão na "arquitetura" do cérebro

É importante notar que uma depressão não se origina exclusivamente no desequilíbrio de nossos transmissores. Vulnerabilidade genética, fatores emocionais ou mesmo problemas médicos podem, sem dúvida, predispor sua aparência. No entanto, o efeito que esse distúrbio tem em nosso cérebro é notável. Vamos ver.

• O hipocampo: faz parte do sistema límbico e é responsável pelo processamento da memória e da memória de longo prazo. De acordo com vários estudos,  passar por longos períodos de depressão ou estresse crônico provoca a redução do tamanho dessa estrutura. Sofremos falhas de memória, dificuldade de concentração ...

• Depressão, por sua vez, orquestra um caos químico sutil e complexo, onde a acetilcolina, serotonina, noradrenalina ou dopamina, irá desafinar nosso equilíbrio emocional. Isso nos tornará incapazes de adormecer, ou se sentir motivados por algo ou alguém, a ponto de sentir, literalmente, que o mundo fechou suas janelas para nós.

• Outra estrutura a considerar é o tálamo. É uma zona neural que recebe informações sensoriais e as transmite para a parte correspondente do córtex cerebral. Graças a ele, funções como fala ou movimento são controladas. Pacientes com depressão experimentam uma certa lentidão quando se trata de poder se mover e se comunicar com a agilidade e o humor de antes. É muito marcante.

A depressão é, portanto, um inimigo complexo que está instalado em nosso cérebro e não onde dói mais: o coração. Os pensamentos se tornam caóticos, desordenados e amargos, a ponto de cair em uma tendência psíquica e emocional que pode durar anos.

Não o deixe, não o abandone, deixe que lhe ofereça ajuda e, acima de tudo, lute para chegar à praia. Para calçar os sapatos de ilusão e os óculos de otimismo.

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