Estresse em professores aprendendo a cuidar de nossos professores

Há quem pense que o estresse nos professores só afeta a si mesmo, mas nada está mais longe da realidade. Acontece com todos nós que, quando nos sentimos sobrecarregados e perturbados, nosso desempenho no trabalho é afetado. Isso adquire especial relevância se pensarmos sobre até que ponto o papel dos professores é afetado, porque são eles que fornecem grande parte da educação para nossos filhos..

Por ele, É importante considerar o que podemos fazer para que o estresse nos professores deixe de ser um problema, já que existem vários fatores externos que influenciam e que podemos modificar para cuidar de profissionais que realizam uma das tarefas mais importantes lá.

"O professor deixa uma marca pela eternidade; ele nunca pode dizer quando sua influência parar ".

-Henry Adams-

O problema do estresse nos professores

Inúmeros estudos sobre o estresse no trabalho foram realizados em várias profissões. Em relação aos professores, o VI Levantamento Nacional de Condições de Trabalho na Espanha (2007) 54,2% do corpo docente percebeu estresse no trabalho. Tendo em conta que esta é mais de metade dos professores de espanhol, a percentagem é, pelo menos, desanimadora.

Na mesma investigação, os resultados mostraram que 19,6% dos professores consideraram que o trabalho afetou negativamente sua saúde. Mas não só isso, porcentagens semelhantes indicaram que eles também tiveram problemas para dormir, se sentir cansados, dores de cabeça e que eles se sentiam tensos e irritáveis..

Na seguinte Pesquisa Nacional sobre Condições de Trabalho na Espanha (2011), verificou-se que 33,9% dos professores pesquisados ​​expressaram sobrecarga de trabalho, então eles tiveram que prolongar seu dia de trabalho sem receber compensação em troca. Infelizmente, esses dados correspondem aos encontrados em outros estudos do estilo.

"Se você tem que colocar alguém em um pedestal, coloque os professores. Eles são os heróis da sociedade ".

-Guy Kawasaki-

Assim, Gil-Monte (2012) afirma em sua pesquisa que cerca de 50% dos professores possuem níveis de estresse altos ou muito altos. Mas não só isso, ele também descobriu que esses altos níveis de estresse nos professores predizem problemas de saúde física e mental. Por último, insatisfação e pressão no trabalho se correlacionam com sintomatologia somática, depressiva e ansiosa.

O que gera mais estresse nos professores?

Mas o que gera estresse nos professores? São fatores internos ou externos? Vamos responder a estas perguntas. Vários estudos descobriram que As principais fontes de estresse nos professores têm a ver com os alunos e suas famílias. Assim, por parte do primeiro, sua falta de interesse e motivação, bem como os problemas de disciplina em sala de aula, é um fator estressante importante..

Relativo a famílias de crianças, É um fator de grande estresse nos professores a falta de reconhecimento de seu trabalho pelos pais, bem como a colaboração limitada ou o pouco apoio que às vezes é dado ao seu trabalho na educação de crianças e adolescentes.

É aqui que podemos contribuir para o estresse nas diminuições de professores. Como sociedade em geral, e como membros da família em particular, devemos estar cientes de quão difícil isso é às vezes.. É importante ter em mente que eles são os profissionais da educação, por isso é interessante realizar em casa as orientações que eles indicam nos tutoriais ou reuniões.

"A profissão do educador contribui mais para o futuro da sociedade do que qualquer outra profissão".

-John Wooden-

Às vezes, essas orientações podem ser difíceis, mas é importante levá-las em consideração para que tudo corra melhor. Não só o clima da sala de aula, também a convivência em casa e a vida em geral das crianças. Que os professores estejam motivados e vejam que reconhecemos que o trabalho deles contribuirá para que sintam menos estresse e exerçam melhor sua função de trabalho.

Imagens cortesia de Tra Nguyen e Lonely Planet.

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