Comece o ano novo bem

Termina em 2013 e com isso vai bons e maus momentos. Para abrir um novo ano cheio de avanço e motivação, é bom saber como fechar o ano anterior. Para isso, proponho que reflitamos e nos movamos para começar outro ano cheio de crescimento.

A melhor coisa para fechar um ano, é lembrar os bons tempos e agradecer-lhes, e aos que não foram bons, saber que tudo muda e que graças aos problemas que adquirimos aprendendo. Dos momentos negativos, vamos ficar com o que aprendemos com isso.

Uma vez revisado no ano anterior, vamos olhar para frente com as ferramentas de tudo o que aprendemos graças à adversidade, com a visão de continuar perseguindo metas e se você já as perseguisse, manter a consistência É muito comum propor desafios para o novo ano , por exemplo, ir ao ginásio, aprender algo novo, mudar o visual, trabalhar, encontrar um parceiro, novos amigos, etc ... as propostas são infinitas, mas geralmente são deixadas apenas em pensamentos que não são realizados.

O mais aconselhável seria pensar em um ou dois objetivos que realmente importam para nós. Quando você ultrapassa as metas a serem atingidas, é mais caro realizá-las do que se colocássemos algumas informações bem definidas e precisas..

¿O QUE PODEMOS FAZER CONSTANTE EM NOSSO OBJETIVO?

Podemos começar escrevendo os objetivos que consideramos importantes, que no caso de consegui-los mudariam nossas vidas, seríamos mais felizes. Uma vez escrita, seria necessário argumentar bem quais ações devemos tomar para nos aproximarmos delas..

Um exercício que pode ir muito bem, é ter em mãos a foto do que queremos alcançar, que vai manter a motivação viva e não desistir de tentar. Quantas pessoas têm, por exemplo, a foto da sua viagem de sonho no local de trabalho, ver e sonhar que você pode fazer isso, vai lhe dar incentivo para se manter alegre no trabalho.

QUANDO A MOTIVAÇÃO ESTÁ EM SEU PONTO, A PROBABILIDADE DE SAIR É MAIS BAIXA

Se você tem algo claro para lutar, nada impede que você o consiga. As pessoas que ainda estão em empregos que não gostam delas, conseguem lidar bem com isso, geralmente porque muitas vezes pensam no objetivo que querem alcançar e, mesmo que não gostem de seu trabalho, vêem isso como o caminho que as levará ao desejo delas. , e quando a motivação está em um ponto alto, todo o sacrifício que eles precisam fazer é muito mais suportável.

Então, o caminho para manter a motivação, seria pensar e sonhar frequentemente no objetivo que queremos, nos visualizar com o objetivo alcançado. Além disso, se tivermos uma imagem do que queremos alcançar, isso fortalecerá ainda mais a esperança de alcançá-lo..

¿O que motiva um rato? O queijo, se colocarmos um pouco na frente dele, vai correr metros e metros incansavelmente até chegar nele, ¿O que motiva as crianças? Brinquedos, bugigangas, videogames ... se eles receberem uma tarefa ou mensagem que lhes dê um prêmio, eles certamente farão com mais entusiasmo e força.

Os adultos também precisam da nossa dose de recompensa. Ser um adulto não implica que tenhamos que deixar o lado da nossa infância de lado, na verdade, precisamos tirar de vez em quando a criança interior que todos temos dentro. Se reprimirmos essa faceta, a insatisfação será fácil de aparecer.

Sonhe como uma criança e tenha fé ¿o que move sua motivação?, ¿O que você quer alcançar?, Mantenha-o em uma foto, olhe para ele com frequência e a probabilidade de desistir será menor porque ver em uma imagem o que tanto desejamos, nos dará força e vontade de persegui-lo.

Vamos para um 2014 cheio de sonhos e esperanças. Vamos deixar ir o negativo que não funciona e vamos nos ater à perseverança de perseguir nossos objetivos. Nunca esqueça a receita para alcançar seus objetivos: fé + motivação + perseverança

Foto cedida por Rinoninha