Entendendo o medo do amor (filofobia)

Existem muitos tipos de fobias, como emetofobia ou medo de vomitar; o fogofobia ou medo de comer ou de engolir, presente especialmente em crianças pequenas; ginofobia ou medo das mulheres; ou nytophobia ou medo do escuro. Mas uma das fobias mais curiosas e menos conhecidas é a filofobia, o medo do amor. Todos reconhecem no ato de se apaixonar uma maneira de viver uma experiência excitante, que lhe preenche a vida e o otimismo, mas para aqueles que sofrem desse distúrbio, não é assim.

Filofobia é um transtorno de ansiedade (do grego philo = amor, fobia = medo). E, embora as causas não sejam conhecidas exatamente, parece que isso pode estar relacionado a relacionamentos amorosos passados que deixaram uma marca profundamente dolorosa no indivíduo, como um divórcio ou uma separação que viveu traumaticamente.

Também pode ser porque ele está acostumado a viver solteiro e a nova situação o assusta, ou que a pessoa sofreu privação emocional durante a infância e, como ele pode dizer, "a situação é melhor"..

"Apenas uma coisa torna um sonho impossível: o medo de falhar"

-Paulo Coelho-

O que é uma fobia de acordo com o DSM-V?

O DSM-V é o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Por isso, é importante saber exatamente o que é uma fobia. De acordo com este manual, uma fobia pode ser observada quando você atende aos seguintes requisitos:

1. Presença de medo ou ansiedade intensa por um objeto ou situação específica.
2. O objeto ou a situação fóbica é ativamente evitado ou resistido com medo ou ansiedade imediata..
3. O objeto ou situação fóbica é ativamente evitado ou resistido com medo ou ansiedade intensa.
4. Medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real representado pelo objeto ou situação específica e pelo contexto sociocultural.
5. Medo ou ansiedade ou evitação é persistente e dura seis meses ou mais.
6. Medo ou ansiedade ou esquiva causam sofrimento ou prejuízo clinicamente significativo em áreas sociais, ocupacionais e outras importantes.
7. Essa alteração não é melhor explicada pelos sintomas de outro transtorno mental.

Se nos sentimos identificados com esses pontos, podemos ter uma certa aversão ao amor. Mas não é por isso que os alarmes devem pular. O ideal é observar a nós mesmos e ver o quanto evitamos nos apaixonar por outra pessoa. Se isso nos leva a evitar o contato e nos sentimos mal, é melhor ir a um profissional para nos ajudar.

Como alguém que tem medo do amor age??

A pessoa que tem medo do amor, quando ele sente que pode voltar a viver uma situação semelhante ou similar, está bloqueado, ele sente um medo incontrolável que o impede de iniciar o novo relacionamento. Se ele sente que está se apaixonando, o pânico o inunda e rejeita a situação. Assim, muitas vezes ele confunde o casal com quem estava iniciando a procissão amorosa, que em face do voo se sente rejeitada, magoada e, dependendo de sua auto-estima, pode até sentir-se indesejada ou amada por qualquer um..

O problema é que quem tem filofobia não pode evitar esses sentimentos avassaladores quando ele está na frente da pessoa a quem ele é atraído. Tontura, vômito, náusea, tremores, ataques de pânico e desejo de fugir são algumas das manifestações mais comuns, dependendo naturalmente da pessoa.

Diante dessas manifestações, ele não quer nada além de acabar com a situação o mais rápido possível. E é que um filófobo sofre muito e se recusa a viver uma das experiências mais gratificantes para o ser humano: apaixonar-se e viver o amor.

Pessoas com filofobia muitas vezes escolhem relacionamentos impossíveis em que nunca se apaixonam.

A pessoa que tem medo do amor tende a procurar por todos os tipos de falhas na pessoa que os atrai. Ele está inclinado a procurar por amores impossíveis ou escolher pessoas que já sabem de antemão que as abandonarão. E tudo para justificar a si e aos outros que se não estão com ninguém é porque não encontram a pessoa certa.

A filofobia tem tratamento??

Os especialistas recomendam que a primeira coisa é reconhecer que tem medo do amor e encarar a situação sem fugir. Temos que viver no presente sem pensar no futuro, aprendendo que o risco faz parte da vida; que cada relacionamento de amor é único e irrepetível e que podemos estar perdendo experiências únicas.

É necessário supor que normalmente as consequências são geralmente menores do que imaginávamos. Ou que na vida há estágios e agora o amor bateu à nossa porta e devemos dizer "sim", estar ciente de que o amor pode ou não durar por toda a vida, mas "deixá-los tirá-lo de nós" porque essa pessoa merecia a pena.

Eles não são as únicas chaves para enfrentar a filofobia. Também é importante informar nossa família ou nosso parceiro do nosso problema sem vergonha ou medo e ir a um psicólogo no caso de não sermos capazes de resolver a situação sozinhos.

A vida só é aprendida e desfrutada vivendo-a e, se permanecermos na antessala, nunca experimentaremos nenhuma experiência, seja boa ou ruim. Se conseguirmos superar nossa fobia de amor, nos sentiremos muito melhor conosco, nossa auto-estima crescerá e provavelmente seremos mais felizes. Superar obstáculos e barreiras nos torna mais fortes e corajosos.

Apaixone-se sem pedir sua permissão e sem ter medo do amor.Você sabe que algumas das mais belas peças da sua vida estão deixando-as escapar através do medo do amor? Abra o caminho para amar e se divertir. Ler mais "