Ansiedade de separação a importância do apego na saúde dos pequenos

A ansiedade de separação é um estado em que nossos filhos podem cair e que tem o poder de condicionar significativamente sua vida diária. Todos nós temos em mente os problemas que a ansiedade pode gerar em adultos, certo? Não apenas em nosso bem-estar mental, mas também no plano físico. Bem, não vamos dizer em uma criança, que a sua capacidade de regular as emoções é muito menor ...

A realidade é que, infelizmente, as crianças podem habitar estados emocionais que tornam a sua infância um período triste, quando nelas reside o potencial para o oposto ocorrer. Assim, uma das certezas que as crianças precisam internalizar é que os números de referência não as abandonam quando saem.

"Nunca é tarde demais para ter uma infância feliz"

-Tom Robbins-

O que é ansiedade de separação??

A ansiedade de separação emana do medo que as crianças sentem quando se separam dos pais ou das figuras de apego. A realidade é que é normal que essa emoção apareça em crianças pequenas em tenra idade, no entanto, também é normal que desapareça depois de um curto período de tempo: com a ajuda de como seus pais saem e retornam, eles acabam normalizando a separação. Eles não sofrem mais como um abandono, mas como uma ausência temporária. Então, quando isso se torna um problema?

Essa ansiedade é prejudicial quando é muito intensa ou quando as separações não terminam normalizando. Desta forma, pode se tornar uma patologia: transtorno de ansiedade de separação. Para o diagnóstico, a criança deve manifestar pelo menos três dos seguintes sintomas:

• Desconforto excessivo e recorrente quando uma separação é antecipada ou experimentada da casa ou das figuras de maior apego.
• Preocupação excessiva e persistente sobre a possível perda dos números mais anexos ou que eles possam sofrer possíveis danos, como doenças, ferimentos, calamidades ou morte.
• Preocupação excessiva e persistente sobre a possibilidade de que um evento adverso cause a separação de uma figura de apego (como se perder, ser raptado, ter um acidente ou doença).
• Resistência ou recusa persistente de sair, longe de casa, para a escola, para o trabalho ou para outro lugar por medo de separação.
• Medo excessivo e persistente ou resistência a estar sozinho ou sem as figuras de maior apego em casa ou em outros lugares.
• Resistência persistente ou recusa em dormir fora de casa ou dormir sem estar perto de uma figura de grande apego.
• Pesadelos repetidos sobre a questão da separação.
• Reclamações repetidas de sintomas físicos (como dor de cabeça ou dor de estômago, náusea e vômito) quando ocorre separação ou separação das figuras mais relacionadas.

Além disso, esse medo e evitação são persistentes e duram quatro ou mais semanas. De esta maneira, A vida diária dos nossos filhos é alterada e deteriorada em todas as áreas importantes de funcionamento, produzindo grande desconforto naqueles que sofrem. Nesse sentido, não apenas as crianças sofrem, mas também os adultos que precisam cuidar do sofrimento da criança toda vez que saem..

"Nem sempre podemos construir o futuro de nossa juventude, mas podemos construir nossa juventude para o futuro"

-Franklin D. Roosevelt-

Quais são as causas da ansiedade de separação?

A realidade é que a ansiedade de separação pode causar isolamento social, baixo rendimento escolar e outros problemas psicológicos e emocionais. Mas não só isso, também Verificou-se que pode gerar dificuldades na hora de adormecer, além de gerar conflitos entre diferentes membros da família.. Portanto, é importante saber quais fatores desempenham um papel para produzirmos essa habituação à separação.

Em primeiro lugar, É prejudicial para as crianças estarem constantemente com seus pais. Isso não significa que eles não gastem tempo com as crianças, mas que são introduzidos períodos nos quais a criança e os números de referência não estão juntos. Por que?

Porque se não houve momentos em que a criança se separou brevemente de seus pais, eles não estarão acostumados a ela e é provável que reajam desproporcionalmente quando a separação for inevitável. Em outras palavras, para a habituação de que falamos, a criança precisa ter muitas e freqüentes oportunidades de se acostumar com ela. O normal é começar com ausências curtas no tempo e, em seguida, ir aumentando-as.

"Há sempre um momento na infância quando a porta se abre e deixa no futuro"

-Graham Greene-

Por outro lado, situações de separação inesperada ou traumática podem condicionar a ansiedade da criança ou causar um retrocesso em seu desenvolvimento emocional. Um exemplo desse tipo de momentos que pode ter esse efeito em crianças é o início da escolarização, a hospitalização ou a morte de um membro da família. Finalmente, há pais que reforçam os comportamentos de dependência das crianças, incorporando ainda mais ansiedade naquele momento.. Falamos de crianças, mas há muitos pais que também sofrem essa ansiedade de separação e transmitem isso para seus filhos..

Isso fará com que os pequenos tenham pouca autonomia e busquem muito contato e proteção dos pais. Por tudo isso, É importante que as figuras de apego gradualmente promovam a independência dos pequenos, sendo eles os primeiros a normalizar as separações. Desta forma, estaremos fazendo tudo da nossa parte para que nossos filhos não sejam presos à ansiedade quando nos afastamos temporariamente do seu lado.

Imagens cortesia de Chinh Le Duc, Dmitry Ratushny e Viktor Jakovlev.

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