A culpa que nós incutimos nos nossos filhos

A culpa que incutimos em nossos filhos, por sua vez, vem do sentimento de culpa que aprendemos em nossa infância e que permitimos que ela se desenvolva em nossa vida adulta sem consciência, até que seja passada para nossos filhos. Tornando-se um ciclo difícil de controlar.

O sentimento de culpa, que gera sofrimento e não leva a nenhuma solução, é construído, na maior parte, através da educação que recebemos; através de um conjunto de regras que nos ensinaram que devemos respeitar rigidamente e em todas as circunstâncias.

Desde a infância, temos incorporado e integrado normas rígidas em nossas vidas, até que nos tornamos nossa voz interior, culpando

A função da culpa em nossas vidas

O que realmente representa a culpa em nossas vidas? Como se manifesta nossa culpa? Estamos construindo desde a infância um código moral, que é construído através das reações dos outros antes de nossas ações. A culpa serve como um sinal que nos diz quando transgredimos as regras estabelecidas.

Pelo que culpa, no começo, é responsável pelo cumprimento das regras que temos adquirido ao longo de nossas vidas, se eles são conscientes ou inconscientes.

Nosso juiz interno está encarregado de nos notificar e, dependendo de sua rigidez, o sentimento de culpa será um problema; o que vai aumentar a culpa, ou se conseguimos torná-lo flexível servirá para nos ajudar a fazer as correções necessárias.

Como pais, estamos inculcando a culpa em nossos filhos sem perceber o que isso acarreta, alimentamos um juiz interno rígido que será aquele que atormenta nossos filhos na vida adulta. Nós transmitimos esse sentimento de culpa através de frases como:

• Você sempre tem que cuidar dos seus pais.
• Sempre ouça a autoridade e não pergunte o que eles dizem.
• É necessário que você se comporte bem para que eles te amem.
• Seja responsável, trabalhe e cuide da sua família, você deve estar ciente em todos os momentos.
• Se você não está trabalhando ou fazendo nada, você é um vagabundo irresponsável.

São frases que dizem o que deve ser feito em todos os momentos, independentemente das circunstâncias, características pessoais e motivação de nossos filhos; Além disso, eles são implicitamente ensinados que se não cumprirem esses mandatos, estarão fazendo isso de maneira inadequada e devem se sentir mal por ele.

Esta é a mensagem que chega às crianças quando elas estão em pleno desenvolvimento, aprendendo através da observação e através do amor que elas recebem sobre o seu comportamento..

Educar em responsabilidade, não em falta

As regras rígidas que são adquiridas acabam sendo obsoletas, eles não se adaptam à experiência e às experiências pelas quais estamos passando. A culpa do juiz interno se manifesta constantemente, de modo que nos sentimos mal pelo que poderíamos ter feito e não feito ou o que deveríamos estar fazendo.

Nossa própria culpa nos torna defensivos, não ouvimos, somos incapazes de cometer erros e aprender

Educar em responsabilidade significa estar ciente de que não existe em si o que é errado e o que é bom, que existem consequências de cada ato pelo qual somos responsáveis. Tomar conta da nossa própria experiência, nossos impulsos, emoções e sentimentos.

Ao tomar conta de nossas ações, nosso juiz interno adquire flexibilidade, adaptando-se assim às nossas necessidades, permitindo-nos experimentar observar e aprender com as consequências. Não precisa se sentir culpado quando não estamos atendendo às expectativas dos outros.

"Na vida não há recompensas ou punições, apenas conseqüências."

-Robert Green Ingersoll-

Fazendo desculpas para podermos desculpar

Ter cuidado para não inculcar a culpa em nossos filhos exige, naturalmente, muito esforço, já que inconscientemente aprendemos a fazer isso, como nos foi ensinado. Por isso antes que possamos aplicá-lo com nossos filhos, temos que nos culpar.

Na idade adulta somos responsáveis ​​por modificar este estado em que nos encontramos, alienado pelo sentimento de culpa. Continuamos agindo como as crianças que procurávamos carinho e afeto através de nossos atos.

Suponhamos que não somos mais crianças, e que carinho, afeição e amor não dependem de expectativas que temos que cumprir, mas sim de nos abrirmos honestamente à experiência das decisões que tomamos a cada momento, tomando conta de suas conseqüências. . Isto implica agir através da responsabilidade e não através da culpa. Supõe liberdade para decidir e não demanda e obrigação.

"A própria mente deve ser inteligentemente libertada do desejo de recompensa que gera medo e conformidade. Se tratarmos os nossos filhos como uma propriedade pessoal, se os usarmos para dar continuidade aos nossos pequenos egos e cumprir as nossas ambições, então construiremos um ambiente, uma estrutura social na qual não pode haver amor, mas apenas o busca por conveniências egoístas ".

-Krhisnamurti-

Maturidade é o que eu alcanço quando não tenho mais a necessidade de culpar qualquer coisa ou qualquer outra pessoa pelo que acontece comigo Maturidade é o que acontece quando aprendemos com nossos erros, deixamos a culpa para trás e nos concentramos em encontrar soluções. Ler mais "