Depressão pós-parto

A chegada de uma criança representa para uma mulher um dos momentos mais especiais da sua vida. Porém, nem todos sentem essa felicidade com a mesma intensidade quando são mães. Muitas mulheres sofrem da chamada depressão pós-parto, um estado que as faz sentir-se mal, triste, cansada, com medo e solitária..

Este processo fisiológico e psicológico imerge o sofredor em um estado anormal que pode ser causado por vários fatores. Depressão pós-parto geralmente afeta 10 a 15% das mulheres que dão à luz.

Em geral, Os sintomas aparecem três meses após o parto, embora existam mulheres que começam a se sentir mal quando são mães ou muito depois dos primeiros meses de vida do bebê.

Abordar este distúrbio é muito importante porque, se não for tratado a tempo, pode levar a consequências dolorosas e perigosas para a mãe.. A depressão pós-parto não é exclusiva de um tipo de mulher, isto é, pode afetar mães de primeira viagem, mães com vários filhos, jovens ou adultos.

Abordando a depressão pós-parto

As causas da depressão pós-parto costumam estar associadas às alterações hormonais que a mulher sofre após o parto. A vida muda, devemos nos adaptar a uma nova situação que gera estresse, por isso é normal que os sentimentos estejam na superfície da pele.

A mãe experimenta sentimentos encontrados, ela sente-se feliz, sente-se triste, sente-se inquieta, pode ser subjugada pela responsabilidade ou pode ser atacada por dúvidas sobre seu papel como mãe.

Para tudo isso o cansaço acumulado pelas horas sem sono é adicionado para cuidar do bebê, por isso não é incomum as mulheres se sentirem mais irritadas durante as primeiras semanas de vida do bebê.

Mas há muitos mais sintomas que indicam que um distúrbio pode estar emergindo. Sintomas como indiferença ao bebê, medo de ficar sozinho com ele, ansiedade, distúrbios no apetite e sono ou sentir-se culpado.

Sintomas de alarme

O problema surge quando esses estados emocionais são prolongados no tempo e são complicados pelo aparecimento de outros sintomas negativos, como sentimentos de culpa, desejo de isolar, desconsideração pela higiene pessoal, fadiga excessiva, desmotivação ou mesmo desapego com a criança ou o surgimento de pensamentos suicidas.

Quando alguns destes sintomas graves aparecem, É melhor ir a um especialista para evitar complicações futuras que podem afetar a mãe ou também o bebê.

Mas Muitas mulheres não estão conscientes de que sofrem desta perturbação emocional, Por isso, será essencial que as pessoas ao seu redor invistam todos os esforços para ajudá-las e para que elas percebam que precisam de ajuda profissional..

A importância de um tratamento precoce

Os especialistas apontam que A depressão pós-parto pode ser evitada desde que o tratamento seja iniciado quando aparecerem os primeiros sintomas.. A chegada de um bebê é um momento muito especial, que traz uma mudança radical da vida.

Encontrar não apenas suporte profissional, mas o ambiente mais próximo será um primeiro passo importante. Também Ajuda a conversar com outras mães que passaram pela mesma experiência. E, acima de tudo, é essencial não se envergonhar. Depressão pós-parto é algo que acontece.

Planeje um tempo para si mesmo, distraia-se, aceite a ajuda de outras pessoas e, acima de tudo, não guarde o que você acha que são passos que também devem ser dados ao longo do caminho..

Ninguém nasce com as instruções da mãe, é algo que é aprendido através da experiência do dia-a-dia. Portanto, Não tenha medo de pedir ajuda se precisar. A maternidade é um palco para desfrutar.

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