A esperança de saber que você pode

A esperança de saber que você pode / Psicologia

Nos apegamos a esperança quando queremos que certas situações melhorem em nossas vidas. É intermitente, aparece e desaparece dependendo do momento em que nos encontramos. Não é uma atitude, é um estado de espírito.

Nós nos entregamos a ela convencidos de que, sem a ajuda dela, não alcançaremos nosso propósito.. É Espero que um dos sentimentos mais construtivos e mais positivo que podemos sentir as pessoas.

"A esperança é o pilar que sustenta o mundo. Esperança é o sonho de um homem acordado ".

-Plínio, o Velho-

Esperança ou otimismo?

Às vezes, confundimos esperança com otimismo. Eles não são os mesmos, embora se complementem. O otimismo é algo mais constante, isto é, é a atitude que adotamos para enfrentar a vida. Esperança, no entanto, nem sempre está conosco, aparece em tempo hábil, quando pensamos que é necessário para um determinado momento.

Com esperança nós construímos, é um sentimento positivo baseado na realidade. Ocorre quando ansiamos, desejamos, acreditamos e queremos alcançar uma meta. No entanto, nem sempre conseguimos o que nos propusemos fazer. Há momentos em que projetamos nossos objetivos baseados em irrealidades e alimentamos o que chamamos de falsas esperanças..

Pessoas com esperança geralmente obtêm bons resultados naquilo que propõem. É uma força que nos empurra para agir, motiva-nos, fortalece-nos e ajuda-nos a tomar decisões.

"A esperança é como o sol, que lança todas as sombras atrás de nós."

-Samuel Smiles-

Sempre É acompanhado por emoções positivas, como confiança, entusiasmo ou felicidade. O desespero, no entanto, está relacionado a sentimentos negativos como preguiça, insegurança ou desapontamento.

Esperança também nos dá a oportunidade de crescer. Essas pessoas "esperançosas" se sentem mais capazes de superar os obstáculos que surgem na vida. Pelo contrário, a falta de esperança alia-se ao medo, torna-nos mais inseguros, paralisa-nos e impede-nos de tentar.

Esperança deve ser cultivada

Mas a vida nem sempre nos oferece sua melhor face e nos dá a possibilidade de facilitar nosso caminho. Não importa quanto entusiasmo e trabalho duro nós colocamos, esperança não é uma poção mágica que garanta sucesso.

No entanto, recorrer a ela sempre será mais favorável do que abandonar-se ao desespero. Há pessoas que usam essa habilidade naturalmente, mas todos nós podemos aprender a administrá-la. Existem vários fatores que nos ajudam a cultivar a esperança. Se os trabalharmos, podemos ter certeza de que nunca perderemos a despensa de nossos pensamentos positivos.

  • Definir metas: não se trata de ser ambicioso, é tentar fazer coisas diferentes e estabelecer metas que, sim, devem ser realistas.
  • Desenhe um caminho: Quando você definir uma meta, desenhe o caminho que seguirá para atingir suas metas. Não construa uma linha reta. Inclui alternativas para superar os obstáculos que possam surgir ao longo do caminho.
  • Confia em você: Persevere, esforce-se e confie em si mesmo. É a melhor motivação que você pode ter para alcançar seu objetivo

"É necessário esperar, embora a esperança deva ser sempre frustrada, porque a própria esperança é uma alegria e seus fracassos, por mais freqüentes que sejam, são menos horríveis que sua extinção".

-Samuel Johnson-

Mudança abre o caminho para novas possibilidades. A adversidade é sempre uma oportunidade para crescer. Ter esperança é a força que nos ajuda a tentar mudar e enfrentar adversidades sem perder a ilusão.

Não deixe os obstáculos pararem, Se você perceber que começa a se desesperar, tente ser mais positivo, procure novos caminhos. Olhe para o futuro com otimismo, porque você pode conseguir o que quer e, se não tiver sucesso, ninguém pode tirar a satisfação de ter tentado com toda a sua força.

Pessoas com coragem são aquelas que vêem esperança onde os outros vêem a escuridão, e nossos sonhos podem se tornar realidade se tivermos a coragem de persegui-los. As coisas importantes foram alcançadas por pessoas que continuaram tentando. Ler mais "