A pessoa sensível é de poucas palavras, mas o seu interior fala a cada momento

A pessoa sensível fala uma linguagem própria, a das emoções. É uma linguagem perceptiva muito íntima, onde o coração está sempre sobre a pele e instantes, pode-se sentir vulnerável. No entanto, algo que essas pessoas entendem muito bem é que a vulnerabilidade pode ser um presente excepcional, um tendão psíquico cheio de forças. Além disso, é claro que os perigos, mas para minimizar os riscos, há também uma arma poderosa: a inteligência emocional.

A pessoa sensível sempre esteve lá, camuflada e às vezes até diluída entre a paisagem humana. Por sua vez, algo que todos sabemos é que não é fácil viver em um mundo que nos obriga a ser semelhante, a reagir da mesma forma, a ver a realidade através do mesmo cristal ... como se todos tivéssemos as mesmas dioptrias e conversássemos a mesma linguagem emocional.

"Quando você está atento a tudo, você se torna sensível, e ser sensível é ter uma percepção interior de beleza, é ter uma sensação de beleza"

-Jiddu Krishnamurti-

O dia a dia da pessoa altamente sensível, muitas vezes tem a forma de costas de um ouriço ou a textura da haste espinhosa de uma rosa. Tudo dói um pouco mais e por sua vez tudo também os excita mais. Algo assim é estranho aos olhos de um espectador imune e inconsciente de tal sensibilidade, para alguém que, sem respeito ou consciência, não hesita em contar-lhes sobre "É que você leva tudo para o tremendo, você tem que ser mais duro e mais inteligente de uma só vez".

No entanto, como fazer isso? De acordo com diferentes trabalhos explicados para nós como o do Dr. Ted Zeff em seu livro "Guia de Sobrevivência para a pessoa altamente sensível", Eles têm um sistema nervoso hipersensível e áreas do cérebro que trabalham em maior intensidade, como é o caso da ínsula e aquelas regiões relacionadas à empatia e reatividade emocional.

Não é possível "ser mais difícil" quando você tem um cérebro que se sintoniza no mundo através de outra frequência. Ninguém pode se tornar algo que não é, ninguém pode diminuir o volume de suas próprias emoções quando nos transbordam, quando a alma fala conosco e a realidade, de repente, é iluminada por nuances incríveis que só uma pode ver ...

A pessoa sensível e o volume muito alto do ambiente

É possível que muitos de nós tenhamos o amigo ou membro da família que chamamos de-o "Olhe para mim e não me toque". Ficamos impressionados com seu olfato refinado e, antes de tudo, com o toque. Há certos tecidos que não podem ser usados ​​porque eles o machucam, porque eles o picam, porque eles lhe dão reações alérgicas.

Às vezes, uma simples pressão ou um som mais alto do que o normal causa dor intensa. Eles também são os que estão no meio de uma reunião ou uma festa, acabam se aposentando em um canto querendo ir para casa.

Seu limiar de percepção sensorial é diferente, na verdade, como Judith Orloff, psiquiatra e autora de "Libertad emocional " todo estímulo multiplica neles por 50. Agora, nem tudo tem que ser doloroso, esse delicado limiar perceptivo e emocional também tem a capacidade de sintonizar a beleza da vida de uma maneira tão intensa que a grande maioria nos escapa..

Dizer, portanto, que alta sensibilidade é um presente, não é um erro, embora não, a pessoa deve ser proficiente em gerenciar e filtrar adequadamente todos os estímulos que recebe. Quando conseguem, quando conseguem aplicar um escudo protetor em seu ambiente para cuidar de sua auto-estima e integridade emocional, atingem um nível de maturidade excepcionalmente sensível..

Eles são os únicos que capturam a singularidade dos detalhes, eles que alcançar a plenitude em silêncio, em seus momentos de solidão precioso, lá onde qualquer atividade, especialmente artística, tornar-se vibrante, como uma sinestésicas sensações pop, prazeres emoções sutis difícil de explicar para aqueles que estão fora para que 20% da população em que as pessoas altamente sensíveis estão incluídas (PAS).

O homem altamente sensível e seu mundo de silêncio

Álex ficou para um café com sua irmã depois do trabalho. Ele explica isso Ele tem um nó no estômago o dia todo e se sente profundamente exausto. Seu chefe fez algumas observações sobre seu trabalho como gerente de vendas, pequenas críticas que Álex não aceitou muito bem. Na verdade, eles o afetaram tanto que seus outros colegas de turma satirizaram o dia todo com o assunto. Ainda mais, ele sabe que no escritório ele já tem um apelido: "A rainha do drama".

"Não despreze a sensibilidade de ninguém. A sensibilidade de cada um é o seu gênio "

-Charles Baudelaire-

Este exemplo simples dá forma a uma realidade complexa experimentada por muitos homens do SAP, porque, na realidade, a alta sensibilidade não é exclusiva do sexo feminino. Metade da população altamente sensível é do sexo masculino e são eles que são mais coagidos uma sociedade que ainda não acolhe o "homem sensível", à pessoa que vive suas emoções sobre a pele, aquela a quem critica mais dói, aquela de lágrimas fáceis, que prefere os esportes na solitária e que empatiza de forma muito intensa com seu meio.

A pesar de que a alta sensibilidade é um assunto já conhecido pelo público em geral, Há muitas pessoas que ainda vivem neste canto tranquilo para onde olhar e ser silenciosa, onde não ser notado, que, por vezes, manter a distância prudencial para não ser seriamente danificado. Todos sobrevivem como podem em um mundo de pinos, nós sabemos; no entanto, respeito e o princípio vital de "ser e vamos ser" deve enfatizar em todos os nossos ambientes para que todos os alcanzáramos e uma verdadeira realização pessoal.

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