As principais teorias da emoção

A emoção é uma experiência psicofisiológica complexa que experimentamos como resultado de nossas interações com o meio ambiente.. Neste artigo, vamos ver as principais teorias da emoção, ou seja, as diferentes maneiras que a psicologia tem para explicar essa experiência.

Do ponto de vista da psicologia, a emoção é um estado complexo de sentimentos que resulta em mudanças físicas e psicológicas que influenciam o pensamento e o comportamento. Emocionalidade está associada a uma variedade de fenômenos psicológicos que incluem temperamento, personalidade, humor e motivação .

De acordo com David G. Meyers, professor de psicologia no Hope College, em Michigan, nos Estados Unidos, e autor de quase vinte livros., emoção humana implica "... excitação fisiológica, comportamentos expressivos e experiência consciente".

Existem emoções positivas e emoções negativas. Essas emoções podem estar relacionadas a um objeto, uma memória, uma previsão, etc. Algumas emoções teriam uma pré-programação inata e seriam universais, como amor, cuidado, alegria, surpresa, raiva e medo. Estes são conhecidos como emoções primárias. As emoções secundárias são aquelas que aprendemos através da nossa experiência, como orgulho, raiva, vergonha, negligência, simpatia e horror..

Em seguida, vamos percorrer as teorias da emoção para entender a evolução desse tipo de experiência. Vamos nos aprofundar.

Teorias da emoção

Emoções exercem uma força muito poderosa no comportamento. Mas por que temos emoções? O que nos leva a ter esses sentimentos? Pesquisadores, filósofos e psicólogos propuseram diferentes teorias da emoção para explicar o como e o porquê de sua existência..

Os principais Teorias da emoção podem ser agrupadas em três categorias:

• O teorias fisiológicas propor que as respostas dentro do corpo são responsáveis ​​pelas emoções.
• O teorias neurológicas eles argumentam que a atividade dentro do cérebro leva a respostas emocionais.
• O teorias cognitivas sugerem que os pensamentos e outras atividades mentais desempenham um papel essencial na formação das emoções.

Teoria Evolucionária da Emoção

A abordagem evolutiva se concentra no ambiente histórico em que as emoções se desenvolveram. Segundo a teoria evolutiva da emoção, nossas emoções existem porque melhoram nossa adaptação. Assim, por exemplo, eles nos motivam a responder rapidamente a estímulos no ambiente, o que ajuda a melhorar nossas chances de sucesso e sobrevivência..

Foi Charles Darwin quem propôs que emoções sobreviveram à evolução porque são adaptativas e permitir que humanos e animais sobrevivam e se reproduzam. Os sentimentos de amor e carinho levam as pessoas a encontrar um parceiro e se reproduzir. Sentimentos de medo forçam as pessoas a lutar ou fugir da fonte de perigo.

Identificar e compreender as emoções dos outros também desempenha um papel crucial na segurança e sobrevivência. Por sermos capazes de interpretar corretamente as manifestações emocionais de outras pessoas, podemos, por exemplo, responder mais cedo e melhor ao perigo.

A teoria da emoção de James-Lange

A teoria da emoção de James-Lange foi proposta independentemente por William James e Carl Lange. A teoria da emoção de James-Lange sugere que as emoções ocorrem como resultado de reações fisiológicas a eventos.

Então, À medida que experimentamos diferentes eventos, nosso sistema nervoso desenvolve reações físicas a esses eventos.. A reação emocional dependeria de como essas reações físicas eram interpretadas. Exemplos dessas reações incluem aumento da freqüência cardíaca, tremores, dor de estômago, etc. Essas reações físicas, por sua vez, geram outras reações emocionais, como raiva, medo e tristeza..

A teoria da emoção de Cannon-Bard

A teoria da emoção de Cannon-Bard foi desenvolvida pelos fisiologistas Walter Cannon e Philip Bard. Walter Cannon não concordou com a teoria da emoção de James-Lange em vários aspectos.

Cannon sugeriu que as pessoas podem experimentar reações fisiológicas ligadas às emoções sem realmente sentir essas emoções. Ele também sugeriu que as respostas emocionais acontecem rápido demais para serem simplesmente produtos de estados físicos..

Cannon primeiro propôs sua teoria na década de 1920 e seu trabalho foi posteriormente expandido pelo fisiologista Philip Bard durante a década de 1930. De acordo com a teoria da emoção de Cannon-Bard, Sentimos emoções e experimentamos reações fisiológicas como suor, tremores e tensão muscular simultaneamente.

Mais especificamente, A teoria da emoção de Cannon-Bard sugere que as emoções ocorrem quando o tálamo envia uma mensagem ao cérebro em resposta a um estímulo, o que resulta em uma reação fisiológica. Ao mesmo tempo, o cérebro também recebe sinais que ativam a experiência emocional. A teoria de Cannon e Bard sugere que a experiência física e psicológica da emoção ocorre ao mesmo tempo e que uma não causa a outra..

Teoria de Schachter-Singer

A teoria da emoção de Schachter-Singer foi desenvolvida por Stanley Schachter e Jerome E. Singer. De acordo com esta teoria, o elemento de raciocínio desempenha um papel importante na forma como experimentamos as emoções.

A teoria de Schachter e Singer baseia-se tanto na teoria de James-Lange como na teoria da emoção de Cannon-Bard. Como a teoria de James-Lange, A teoria de Schachter-Singer propõe que as pessoas deduzem emoções baseadas em respostas fisiológicas. O fator crítico seria a situação e a interpretação que as pessoas fazem dessas respostas.

A teoria de Schachter-Singer sugere que, quando um evento causa excitação fisiológica, tentamos encontrar uma razão para esse entusiasmo.. Então nós experimentamos e rotulamos a emoção. Como a teoria de Cannon-Bard, a teoria de Schachter-Singer também sugere que respostas fisiológicas semelhantes podem produzir diferentes emoções..

Teoria da avaliação cognitiva

Segundo as teorias da avaliação da emoção, o pensamento deve ocorrer antes de experimentar a emoção.. Richard Lazarus foi um pioneiro nesta área de emoção. É por isso que esta teoria é muitas vezes referida como a teoria da emoção de Lázaro..

De acordo com esta teoria, a seqüência de eventos envolve primeiro um estímulo, seguido pelo pensamento que leva à experiência simultânea de uma resposta fisiológica e emocional.. Por exemplo, se você encontrar um urso na floresta, pode começar a pensar imediatamente que está em grande perigo. Isso leva à experiência emocional do medo e às reações físicas associadas à resposta de luta ou fuga. .

Teoria da emoção do feedback facial

A teoria do feedback facial afirma que o movimento facial pode influenciar a experiência emocional. Os defensores dessa teoria sugerem que as emoções estão diretamente relacionadas às mudanças nos músculos faciais.

Por exemplo, Uma pessoa pode melhorar seu humor sorrindo. A mesma coisa poderia piorar se ele franze a testa. Ou seja, o corolário mais surpreendente dessa teoria é o que nos diz que poderíamos gerar emoções desenhando em nosso rosto, voluntariamente, algumas de suas expressões mais características..

Charles Darwin foi um dos primeiros a sugerir que as mudanças fisiológicas causadas por uma emoção tiveram um impacto direto em vez de ser apenas a consequência dessa emoção.. Continuando com essa ideia, William James propôs que, ao contrário da crença comum, a consciência das mudanças corporais ativadas por um estímulo é emoção. Então, se você não sente mudanças corporais, só haveria um pensamento intelectual, desprovido de calor emocional.