Os ensinamentos úteis dos pensadores estóicos

Os estóicos Eles tinham uma filosofia de vida que pode ser claramente aplicada agora. Esta corrente filosófica nasceu em pleno apogeu do jornalismo helenístico, e seu fundador foi Zenón de Citio. ¿E quais são seus princípios básicos? Porque essa ideologia defende que todas as leis do universo com seus atos e conseqüências já estão DETERMINADO, O homem só pode alcançar a liberdade através da aceitação de seu próprio destino. Eles também afirmam que o bem e a virtude só podem ser alcançados através da razão e fugindo das paixões e excessos..

Dito isto, o estoicismo nos deixou uma série de reflexões que se aplicá-las ao nosso “dia a dia”, Certamente eles tornam nossa vida muito mais simples e agradável. Aqui alguns deles:

Não são os eventos que nos afetam, mas a percepção que temos deles

Muitos de nós nós somos pessimistas por natureza. No entanto, se formos capazes de ver o lado positivo das coisas, certamente faremos muito melhor. Portanto, parece muito importante que toda vez que enfrentamos alguma adversidade, sabemos dar-lhe um prisma mais objetivo e, assim, conseguir lidar com a situação da melhor maneira possível. Às vezes, não podemos controlar o que acontece (tempo, desastres naturais, morte ...) Portanto, não há escolha senão aceitar certas situações com resignação.

A felicidade é alcançada através da virtude

Nós vivemos em uma sociedade onde muitos acreditam que felicidade é alcançada com dinheiro, amor ou cache social. No entanto, os estóicos acreditavam fervorosamente que a felicidade pode ser alcançada apenas fazendo a coisa certa e prestando mais atenção ao que nossa consciência determina. Se você não acredita, faça qualquer dia como voluntário em uma ONG e depois nos conte como eles se sentem.

O esforço será sempre recompensado

Seneca disse que já. "Os estóicos veem todas as adversidades como um treinamento". Razão não falta. E é isso, se nós realmente propomos algo, e nós lançamos esforço e sacrifício, nós veremos como sempre o esforço será recompensado. Quer dizer. ¿Qual é o uso da dieta se depois não seguirmos uma série de hábitos saudáveis?? ¿Ou por que paramos de fumar se depois compramos um maço de tabaco “secretamente. "Lembre-se que você é o único capaz de estabelecer seus limites.

Temos que prestar mais atenção ao nosso “eu dentro”

No final do dia, os estoicos apontaram como se sentiam em um jornal, dessa maneira eles se conheciam mais profundamente. Portanto, sempre que sentimos que algo é nossa antipatia, é importante externalizá-lo de maneira educada e correta. Então eles vão se sentir melhor consigo mesmo e você também vai perceber que você não pode agradar a todos.

O hábito nos torna mais eficientes

Nós somos seres esquecidos e algo preguiçoso a partir do momento em que nascemos. Portanto, temos que aplicar certos hábitos, como a leitura, dieta saudável e equilibrada, ou praticar esportes de vez em quando, tornando-se pessoas mais completas e eficientes em todos os sentidos. Caso contrário, só conseguiremos cair em preguiça, estresse ou depressão.